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      月子米酒對(duì)產(chǎn)婦有哪些好處

      時(shí)間: 素珍1113 分享

        有些產(chǎn)婦不知道月子米水該不該吃,吃了會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有影響,其實(shí)月子米酒對(duì)產(chǎn)婦是有好處的,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理月子米酒對(duì)產(chǎn)婦有哪些好處的資料,希望大家喜歡!

        月子米酒對(duì)產(chǎn)婦有哪些好處

        米酒的主要原料是大米或玉米,以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成,含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,有活氣養(yǎng)血、活絡(luò)通經(jīng)、補(bǔ)血生血以及潤(rùn)肺之功效。釀制后口味香甜醇美,營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收,能刺激消化腺的分泌,增進(jìn)食欲,有助消化。

        是中老年人,孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國(guó)許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用米酒的風(fēng)俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效。米酒適宜范圍很廣,一年四季均可飲用。

        產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗,陽(yáng)液勞損,喝一些這樣的滋養(yǎng)品可以補(bǔ)血行氣,促進(jìn)血脈流通,調(diào)養(yǎng)周身氣血,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛,出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;

        同時(shí),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí),產(chǎn)后喝米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒,既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患,又能夠通經(jīng)活血,溫補(bǔ)脾胃,可促進(jìn)乳汁分泌。

        月子米酒也可有效預(yù)防和延緩孕期和哺乳期的皮膚老化,修復(fù)或減輕皮膚的色斑、眼袋、黑眼圈、皮膚干枯、粗糙、皺紋等,使皮膚白皙、潤(rùn)澤、光亮、有彈性,讓您青春煥發(fā),光彩照人。

        通常情況下,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)的,不能過(guò)量食用,應(yīng)適可而止。平時(shí)需要注意身體的保暖,保持身體的清潔衛(wèi)生,同時(shí),在飲食需要注意全面,需要吃清淡營(yíng)養(yǎng)的食物,比如雞湯,排骨湯,以及魚(yú)湯,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)這樣對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)與調(diào)理才有著極大的幫助。

        月子米酒水的用法

        1、月子酒雞(又叫娘酒雞):光雞一只重約1公斤斬塊,月子酒適量(一般200-300ml),老姜100克左右。將老姜去皮切碎后油鍋爆至金黃色,倒入切好的雞塊和老姜炒熟,鹽不要放太多,只放少許,(坐月子期間飲食宜清淡,不宜太咸),加水燜熟后,加適量月子酒勿蓋鍋蓋,等水再煮開(kāi)即可關(guān)火,待其冷卻至溫?zé)峥墒秤脮r(shí)即可,趁熱吃味道絕佳。其產(chǎn)后滋補(bǔ)、催奶增乳的效果非同一般。

        2、平時(shí)喝:將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺,放在盛水的加熱容器(如鍋中)煮開(kāi),待其冷卻至可食用時(shí)即可,趁熱吃味道更佳。

        3、娘酒瘦肉或娘酒蛋:婦女生小孩后,其身體虛補(bǔ),需要大補(bǔ)。平時(shí)可將瘦肉或雞蛋煮熟后(只放少許鹽)加入適量的月子酒,煮沸片刻食用。

        4、酸醋豬腳配酒法:珠江三角區(qū)一帶的婦女生小孩后,喜歡飲用甜醋煲豬腳補(bǔ)身體。若再加入適量的月子酒一起煲,其功能大增,補(bǔ)氣補(bǔ)血,去淤活血,滋補(bǔ)身體。

        5、廚用烹調(diào)法:月子酒具有去魚(yú)腥和牛羊肉類膻味的作用,也是煲羊肉和紅燜豬肉的最好配料,能使肉質(zhì)更鮮美,香甜可口。

        使用月子水的注意事項(xiàng)

        坐月子期間,產(chǎn)婦還是要注意一些事項(xiàng)的。因?yàn)樵谶@期間,產(chǎn)婦的身體狀況是非常脆弱的,稍一不慎就可能會(huì)留下一輩子的病根,造成一輩子的傷病和痛苦。因此,如果產(chǎn)婦有用月子水的話,也是要注意一些是事項(xiàng)的,主要有以下幾點(diǎn):

        一是要選購(gòu)質(zhì)量好的產(chǎn)品。

        月子水在市場(chǎng)上的品牌有很多種,在包裝上、容量上也不盡相同,因此市場(chǎng)價(jià)格也不一樣,但價(jià)格涵蓋了高、中、低各個(gè)檔次。有二十塊左右的,也有幾百塊的,甚至有上千塊的,主要是看品牌。

        產(chǎn)婦在選擇月子水的時(shí)候,一定要先了月子水的各種基本情況,比如它的廠家、產(chǎn)地、營(yíng)養(yǎng)含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、作用等等,可以先咨詢有經(jīng)驗(yàn)的親戚朋友,問(wèn)清楚不同品牌的月子水的優(yōu)劣,再根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選購(gòu)。同時(shí),選購(gòu)月子水可以去專賣(mài)店進(jìn)行選購(gòu),也可以去一些比較有保障的店購(gòu)買(mǎi),要保證購(gòu)買(mǎi)到的都是正品。

        二是月子水不能代替白開(kāi)水。

        雖然說(shuō)月子水的水分子比普通水小,能夠更加快速地被身體所吸收,但如果用月子水全部代替普通水的話,可能會(huì)造成產(chǎn)婦無(wú)法解渴、上火等問(wèn)題,嚴(yán)重的可能會(huì)造成產(chǎn)婦電解質(zhì)紊亂。所以坐月子期間,還是要飲用普通水的,以補(bǔ)充身體所需的水分。


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