喝啤酒后吃什么水果好
大家應(yīng)該都知道喝啤酒后很多東西是不能吃,那你知道喝啤酒后吃什么水果好嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝啤酒后吃什么水果好的資料,希望大家喜歡!
喝啤酒后吃什么水果好
西紅柿汁【酒后頭暈】
酒后頭暈的人喝酒后吃什么水果好?實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
新鮮葡萄【酒后反胃、惡心】
酒后反胃、惡心的人喝酒后吃什么水果好?新鮮葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。而且新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。
西瓜汁【酒后全身發(fā)熱】
酒后全身發(fā)熱的人喝酒后吃什么水果好?西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
Tips:飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
柚子【酒后口氣】
酒后口氣的人喝酒后吃什么水果好?李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
香蕉【酒后心悸、胸悶】
酒后心悸、胸悶的人喝酒后吃什么水果好?專家指出,飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖【酒后厭食】
酒后心悸、胸悶的人喝酒后吃什么水果好?橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
喝酒后吃什么食物好
蜂蜜水【酒后頭痛】
由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
芹菜汁【酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅】
由于芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
酸奶【酒后煩躁】
酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
喝酒后吃什么水果好?喝酒后每隔人的癥狀不同,大家可以根據(jù)自己喝酒后的癥狀來(lái)選擇最適合的水果或者食物,這樣能夠?qū)ΠY緩解酒后不良癥狀。
喝酒后的注意事項(xiàng)
酒后不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水,另外,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)。
酒后不要立刻洗澡。冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水?非但不能醒酒,還會(huì)使肝臟來(lái)不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。
酒后不要立刻睡覺(jué)。酒精是靠肝消化,立刻睡覺(jué),人體的新陳代謝緩慢,對(duì)肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開(kāi)水,直到完全醒酒為止。