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      洋蔥炒牛肉的家常做法

      時(shí)間: 錦暉1117 分享

        牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的洋蔥炒牛肉的做法,希望您喜歡。

        洋蔥炒牛肉的做法

        材料

        牛肉半斤、洋蔥1個(gè)、少許鹽、生油、生抽、一點(diǎn)點(diǎn)生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點(diǎn)料酒

        做法

        1、將牛肉逆紋切片,用少許鹽、生油、生抽、一點(diǎn)點(diǎn)生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點(diǎn)料酒拌勻,腌制10至20分鐘,使其入味。

        2、洋蔥環(huán)切成一絲絲。

        3、熱鍋放少許生油,先炒洋蔥至軟。

        4、將炒軟的洋蔥撥開(kāi)一邊,把腌好的牛肉以及腌肉汁一起倒入鍋, 翻炒。

        5、翻炒熟后,再灑上點(diǎn)黑椒粉(令牛肉的味道更香濃)炒勻,即可出鍋。

        小訣竅

        1、牛肉已經(jīng)腌入味,炒的過(guò)程中可以不再放調(diào)味料,而其中的腌肉汁亦會(huì)被洋蔥吸收。

        2、牛肉炒過(guò)會(huì)老,令口感不佳,故以中快火,快炒至熟即可。

        洋蔥炒雞蛋的做法

        材料

        雞蛋200克,洋蔥300克,蔥10克,姜10克,大蒜10克

        做法

        1.洋蔥洗干凈去皮切絲,把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。

        2.把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。

        3.鍋中倒入底油,油熱加一點(diǎn)姜片,和辣椒絲(辣椒我是為了配色才加的)爆香一下,倒入洋蔥翻炒十來(lái)下,然后加鹽,雞精再翻炒幾下。

        4.然后蓋蓋子悶,目的是去除辣味,兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。

        洋蔥炒肉的做法

        材料

        蔥頭,肉,油,料酒,醬油,鹽少許,五香粉

        做法

        1.把蔥頭去掉頭尾和外面的老皮,洗凈切條、肉切寬絲被用

        2.油熱先放幾個(gè)小一點(diǎn)的蔥頭用已熗鍋,炒出味后放肉、倒點(diǎn)料酒把肉炒到變色,放蔥頭翻炒,放醬油(我喜歡顏色深的所以放的多)和少許鹽,再放上點(diǎn)五香粉(不喜歡的可以不放)炒熟出鍋即可。

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