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      2023年上海大學暑假放假時間表

      時間: 文鳳0 分享

      2023年上海大學暑假放假時間表(最新)

      大學生的暑假比起一般的初中生、高中生也是比較長的,大部分都是50天~65天。下面是小編為大家整理的2023年上海大學暑假放假時間表,如果喜歡請收藏分享!

      2023年上海大學暑假放假時間表

      2023年上海大學暑假放假時間表

      復旦大學2023年暑假時間:

      6月26日至8月28日,共放假64天。

      2023年上海盛大大學暑假時間:

      7月2日至9月4日,共放假65天。

      2023年上海政法大學暑假時間:

      7月18日至9月16日,共放假61天。

      2023年上??萍即髮W暑假時間:

      7月18日至9月3日,共48天假期。

      2023年上海戲劇學院暑假時間:

      7月4日至9月3日,共放假62天。

      2023年華東師范大學暑假時間:

      6月27日至9月3日,共放假69天。

      同濟大學2023年暑假時間:

      7月4日至8月29日,共放假57天。

      2023年上海對外經(jīng)濟貿(mào)易大學暑假時間:

      7月4日至9月3日,共放假62天。

      暑假學習計劃

      1.每天7:30起床,進行早鍛煉。時間一般在1~1.5小時。

      2.早餐。

      3.8:30-9:30,練字時間。練習毛筆字或硬筆,認認真真練習一個小時。

      4.9:30-10:30,讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙,在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容,分類整理。這是每天都必須完成的。(注意:剪報內(nèi)容要廣泛,不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞,奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

      5.10:30-11:30,自由時間。

      6.11:30-12:00,午餐時間。

      7.12:30-14:30,午睡。

      8.15:00-16:00,閱讀書籍。(讀書的時候,心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀,做筆記。老師都是這么做的,相信你們也可以。)

      9.16:00-17:30,這段時間里,你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

      有時即便只是小事,也是很值得記錄的。平時小本子里記著,再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的.要求完成好!

      17:30-18:30,晚飯時間。

      18:30-19:00,每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

      19:00-20:00,娛樂時間,看電視關(guān)注新聞時事。

      20:00-21:30,學習時間,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

      22:00,為了迎接新的一天,這是進入夢鄉(xiāng)。

      適合暑假閱讀的書單有哪些

      1、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)

      2、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)

      3、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】

      4、《時代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)

      5、《長襪子皮皮》(林格倫)

      6、《愛的教育》(亞米契斯)

      7、《犟龜》(米切爾·恩德)(中文繪本)

      8、《怪老頭》(孫幼軍)

      9、《窗邊的小豆豆》

      10、《我愛呂西安》

      暑假期間注意事項

      1.注意心腦血管疾?。捍篝~大肉之后,血脂血壓血糖直線上升,不免誘發(fā)心腦血管疾病。醫(yī)生提醒,節(jié)日期間應(yīng)避免暴飲暴食,“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動應(yīng)帶急救藥物。

      2.警惕被食物噎住:小心吃黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。

      3.別讓車禍添“堵”:每到逢年過節(jié),車禍的患者占有一定比例。醫(yī)生提醒,節(jié)日期間,由于勞累容易出現(xiàn)精神倦怠,此時駕車的人大多狀態(tài)不佳,應(yīng)多注意休息,勞逸結(jié)合,并且避免酒后駕車。

      4.控制體重:假期增重是許多人的通病。醫(yī)生提醒,除加強運動外,要牢記“主食不可忽略,零食少吃為好,酒水適可而止”的原則。

      5.遠離有毒植物:節(jié)日期間許多人喜歡買花木裝點節(jié)日氣氛。但研究表明,許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒;過多碰觸含羞草致人脫發(fā);郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發(fā)哮喘和過敏癥狀。因此,要充分了解花木有關(guān)知識,在增添節(jié)日氣氛同時避免對身體造成傷害。

      中小學生暑假安全教育

      用電安全:

      隨著生活水平的不斷提高,家用電器越來越多,如果使用不當往往會帶來不可彌補的損失。如何正確的使用電器呢?

      1.不用濕手觸摸電器及開關(guān),更不能用手指觸碰插座。

      2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。

      3.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

      4.不能私自亂拉亂接電線,以防觸電和火災(zāi)。

      5.電動車在家充電要避免過充造成火災(zāi)事故!

      請牢記:

      1.定期檢查家中的各種電器和線路,發(fā)現(xiàn)有異味、變形等情況及時維修,杜絕電氣火災(zāi)。

      2.要有意識地去認識家里電源總開關(guān),學會在緊急情況下關(guān)斷電源。

      3.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手直接救人。

      燃氣安全:

      暑假在家,繩童們很想親自下廚制作美食,那么老師就要提醒大家注意安全使用燃氣,確保家庭平安。

      1.使用燃氣器具時,人不能長時間離開,以防熄火造成燃氣泄露引發(fā)火災(zāi)事件。

      2.使用燃氣器具時,應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。

      3.使用燃氣器具結(jié)束,必須立即關(guān)閉家庭總閥門。晚上臨睡前要檢查是否關(guān)閉總閥門。

      請注意:

      1.學生不得獨自使用燃氣器具,不得玩弄燃氣閥門;

      2.發(fā)生燃氣泄漏時,應(yīng):①不要使用任何通信工具。②不要開關(guān)燈或電器。③不要使用明火。④不要有金屬摩擦。⑤迅速關(guān)閉閥門,打開窗戶通風。⑥要到安全地帶通知燃氣公司。

      3.經(jīng)常檢查家里的燃氣器具,防止漏氣。

      人身安全:

      家是溫馨的港灣。但是,近年來居家人身傷害事故也在不斷增加。居家人身安全也是孩子的必修課。

      1.年齡較小的兒童在家洗澡,家人必須在旁陪護,嚴防溺水。地面有水時要慢走,尤其洗澡時,謹防滑倒摔傷。

      2.盡量不要讓年齡較小的孩子單獨在家,避免出現(xiàn)高空墜落、觸電等各種安全事故。

      3.夏季高溫,穿著較少,謹防燙傷。

      4.防尾隨。學生獨自一人乘坐電梯或出入小區(qū)偏僻路段時,遇有形跡可疑人員,大聲喊人并快速離開,或向人多地方走。

      5.孩子獨自在家時,家長們應(yīng)告訴孩子當有人敲門時,一定要問清來意,對不熟悉或不認識的人,特別是遇到有陌生人以物業(yè)、推銷員等身份要求開門時,堅決不要開門。

      請牢記:

      1.大人向小孩求助都是騙子!

      2.白送好吃、好玩的都是騙子!

      孩子是祖國的未來,是家庭幸福的前提!孩子的平安是目前社會的頭等大事,是承載所有美好愿望的基礎(chǔ),讓我們行動起來,多給孩子的安全一份關(guān)注,為孩子的安全成長護航。

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