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      三伏天艾灸用什么艾條

      時間: 和杰4558 分享

      今日入伏三伏天艾灸用什么艾條?三伏天艾灸幾天灸一次比較好?需要注意的是,三伏天艾灸并非適合所有人群,如孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者等不宜進(jìn)行艾灸,下面是小編為大家整理的三伏天艾灸用什么艾條,歡迎大家的分享收藏喲!

      三伏天艾灸用什么艾條

      今日入伏三伏天艾灸用什么艾條?

      分辨艾灸條

      首先,看艾絨顏色。

      艾絨要放置時間越久,艾灸效果就越好。

      一般來說,3年陳艾和5年陳艾是比較好的。

      當(dāng)然也不是時間越久越好,超過5年就風(fēng)化過度了,也是不推薦的。

      所以,大家盡量買3年陳艾或者5年陳艾的艾灸棒。

      那怎么區(qū)分呢?

      顏色上就可以區(qū)分:3年以下的艾絨呈現(xiàn)出來青綠色或者暗綠色,而3年陳艾和5年陳艾看上去是金黃色或者土黃色。

      其次,去體會灸感。

      好的艾灸產(chǎn)品,熱感柔和不燥烈,滲透力很強(qiáng),不會只是皮膚表面燙。

      艾熱滲透里越好,艾灸的調(diào)理效果越好。

      如果你灸半天都是皮膚表面熱,灸在皮膚上感覺到很燥很烈。那很大可能說明你用的不是陳艾,是3年以下的新艾產(chǎn)品,這種艾灸棒會損傷經(jīng)絡(luò)氣血。

      三伏天艾灸幾天灸一次比較好?

      三伏天艾灸一天到三天灸一次比較好,需要根據(jù)自身的具體病情以及體質(zhì)判斷。

      艾灸就是通過點(diǎn)燃艾柱或艾條后產(chǎn)生的熱量作用于人體穴位,能夠起到舒筋通絡(luò)、祛濕散寒等功效,而三伏天是一年之中陽氣最盛的時候,所以三伏天的時候進(jìn)行艾灸會比較好。如果患者本身體質(zhì)平和,只是想要起到防病保健的作用,三天左右的時間灸一次就會比較好,如果過于頻繁就有可能會導(dǎo)致陽氣上亢。如果患者本身體質(zhì)寒涼,想要通過艾灸的方式治療身體內(nèi)的寒濕瘀滯,一般情況下一天灸一次會比較好。

      三伏天艾灸一周幾次最好?

      三伏灸是三伏天中的一種中醫(yī)特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實(shí)三伏灸的時間有嚴(yán)格規(guī)定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時間,也是中醫(yī)所說的“陽氣最旺盛”時。

      這時人體皮膚松弛,毛孔大張,在特定穴位敷貼藥物,更容易滲透皮膚,刺激穴位,幫助疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑,將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來,達(dá)到“冬病夏治”效果。

      作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅(jiān)持三個療程,也即連續(xù)三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫(yī)院還推出加強(qiáng)灸以及冬天的三九灸,鞏固療效?!叭摹敝?,“隔姜灸+貼藥”是最傳統(tǒng)療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發(fā)穴位功效使療效疊加,才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準(zhǔn)備,精選的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點(diǎn)燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規(guī)定義的三伏灸。

      三伏天艾灸怎么艾灸才是正確的?

      三伏天的時候是很適合進(jìn)行艾灸的,可以起到調(diào)和陰陽、溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪以及行氣活血、消瘀散結(jié)等作用,但三伏天艾灸穴位是具有一定講究的,不能隨便進(jìn)行,三伏天艾灸,建議艾灸以下穴位:

      足三里穴

      三伏天艾灸,適合艾灸足三里,足三里位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感,三伏天艾灸足三里穴,具有一定溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪、行氣活血等作用。

      關(guān)元穴

      關(guān)元穴是小腸經(jīng)的募穴,也是脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、任脈的交穴,位于下焦、內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織,三伏天艾灸關(guān)元穴具有補(bǔ)腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損等作用。

      三伏天艾灸的最佳時間和禁忌

      三伏灸要注意的是:

      第一、時間點(diǎn)位,農(nóng)歷的夏至后第3個庚日為初伏,第4個庚日為中伏,第5個庚日為末伏。三伏灸是在初伏、中伏、末伏的第一天進(jìn)行。在三伏灸的時候要注意人群,三伏灸是冬病夏治的一個方法,并不是所有的人群都會適用于這種方法的,比如孕婦、心臟不好的病人、陰虛陽熱的病人、濕熱癥的病人以及皮膚嚴(yán)重過敏的,都不太適合進(jìn)行三伏灸治療。

      第二、三伏灸包含了艾灸,還有貼敷這兩個步驟。艾灸的時間大概在10-15分鐘,把皮膚灸紅、溫?zé)釢B透就可以了。因?yàn)橘N敷會有刺激性藥物,所以不能久貼,半個小時左右或者是兩小時要把這個藥物取下來,如果不到時間發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、碩痛或者癢的時候就要把藥物取下來。同時,做了貼灸之后,這一天盡量不沖冷水澡,10小時盡量不沖冷水,一般沖個涼是沒有問題的。如果起皰也不要緊,趕緊把貼敷的藥物取下來,使皮膚保持干燥,過一兩天就會吸收,或者外涂一點(diǎn)碘酒也是可以的,只要不感染就可以。

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