2023年頭伏吃二伏三伏吃什么
2023年頭伏吃二伏三伏吃什么_如何安全度過三伏天
三伏天,是中國傳統(tǒng)的節(jié)氣,也是夏季的壓艙石。這段時間內(nèi),陽光強烈,氣溫驟升,炎熱難當。人們頂著烈日勞作,汗水濕透衣衫。這里給大家分享一些關(guān)于2023年頭伏吃二伏三伏吃什么,供大家參考學習。
2023年頭伏吃二伏三伏吃什么
“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”是北方的俚語。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。
二伏日吃面,這一習俗至少三國時期就已開始了?!段菏洗呵铩飞险f,何晏在“伏日食湯餅,取巾拭汗,面色皎然”,人們才知何晏肌膚潔白不是涂粉掩飾,而是自然白。這里的“湯餅”就是熱湯面。為什么在熱天里吃熱面?南朝梁宗懔《荊楚歲時記》中說:
“六月伏日食湯餅,名為辟惡?!?/p>
五月是惡月,六月亦沾惡月的邊兒,故也應“辟惡”。這是迷信說法。用新小麥磨成面粉煮湯吃,吃后出一身汗,新糧營養(yǎng)豐富,發(fā)汗可以驅(qū)病,六月食湯餅是有科學道理的。
伏天除了喝熱湯面,還可以吃過水面。將煮好的面條用涼水過出,拌上蒜泥,澆上鹵子,不僅刺激食欲,而且“敗心火”。
伏里還可以吃“炒面”。所謂炒面,是用鍋將面粉炒干、炒熟,然后用水加糖拌著吃。這種吃法漢代已有。唐宋時更為普遍,不過那時是先炒熟麥粒,然后再磨面食之。唐代醫(yī)學家蘇恭說,炒面可“解煩熱,止泄,實大腸”。
如何安全度過三伏天
三伏天氣溫高,人體容易脫水,因此多喝水是防止中暑的最佳方法;其次,三伏天要謹防寒氣入侵,忌身體受熱后立即洗冷水澡,也忌諱大量吃冷飲;最后,天氣炎熱時人容易煩躁,因此要保持好的心態(tài),心靜自然涼!
初伏時節(jié)有什么傳統(tǒng)風俗
1、吃面條:由于面條的湯吃了可以出汗,所以有祛暑的作用。而南朝梁宗懔《荊楚歲時記》中說:“六月伏日食湯餅,名為辟惡。”可見人們吃面條也有驅(qū)邪納吉的寓意。
2、祭夏:很多地區(qū)進入頭伏后,會有祭祀夏日的傳統(tǒng),希望風調(diào)雨順,秋季能夠有好收成,而且用羊肉等肉類當作供品,儀式完畢后,與眾人分享,吃了可以降暑氣。
3、種植蘿卜:俗語有言“頭伏蘿卜二伏菜”,意思是進入初伏是種植蘿卜的好時段,而十天以后就可以中白菜了,因此各地的人們會根據(jù)氣候的變化,才決定栽種何種蔬菜。
2023年7月11日幾點入伏
2023年7月11日0點00分入伏。
三伏天的氣候氣溫分析
因為入伏之后,地表濕度變大,每天地面吸收的熱量較多,散發(fā)出來的熱量較少,地表層的熱量累積,所以一天比一天熱。進入中伏,地面積累的熱量達到最高值,天氣就最熱。
另外,夏季雨水較多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份,副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱了。
而進入了末伏天后天氣漸漸涼爽,早晚比較涼快,中午還是比較熱,每個地區(qū)會有所不同。因為末伏已是立秋后,即使是俗稱的“秋老虎”,白天熱,早晚還是涼爽的。