大暑節(jié)氣是每年最熱的時(shí)候嗎（速看）

大暑節(jié)氣到來，萬物生長欣欣向榮，人們紛紛汗流浹背，借助炎夏的火熱能量，迎接大地的豐收與繁榮。下面是小編為大家整理的關(guān)于大暑節(jié)氣是每年最熱的時(shí)候嗎，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

大暑節(jié)氣是每年最熱的時(shí)候嗎

大暑是最熱的時(shí)候。每年的公歷7月22日、23日之間，是大暑節(jié)氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，而大暑表示天氣炎熱至極。此時(shí)，中國大部分地區(qū)進(jìn)入一年中最熱的時(shí)期，除青藏高原及東北北部外，大部分地區(qū)天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)40℃的高溫天氣，全國各地溫差不大。

大暑有哪些習(xí)俗

1、飲伏茶

伏茶是三伏天喝的茶，多由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成，有清涼祛暑的作用。

2、曬伏姜

三伏天時(shí)，一些地區(qū)的人們會(huì)把生姜切片或榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，在太陽下晾曬。

3、燒伏香

大暑時(shí)節(jié)恰好是許多農(nóng)作物的生長旺季，同時(shí)這一時(shí)期旱澇災(zāi)害也最為頻繁。因此百姓燒香祈福，祈求風(fēng)調(diào)雨順，百谷豐登。

4、吃仙草

廣東很多地方在大暑時(shí)節(jié)有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽(yù)為“仙草”。

5、送“大暑船”

大暑節(jié)氣到來之前，一些地區(qū)有送“大暑船”的習(xí)俗。“大暑船”是一種用于祈求風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登的彩船，一般從大暑節(jié)氣前一周開始制作，一直到節(jié)氣當(dāng)天上午才完成。完成后的彩船要在海上放逐，并鞭炮齊鳴，鑼鼓喧天，以示喜慶。

數(shù)伏是小暑和大暑之間嗎

數(shù)伏是在小暑和大暑之間開始的，每年入伏的時(shí)間不固定，一般從夏至后第三個(gè)庚日算起。三伏天分為初伏、中伏、末伏，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來。所以一天比一天熱，進(jìn)入三伏，地面積累熱量達(dá)到最高峰，天氣就最熱。

外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣也就更熱。

大暑熱還是三伏天熱

大暑熱些,大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時(shí)期,氣溫最高,農(nóng)作物生長最快,同時(shí),很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣，“濕熱交蒸”在此時(shí)到達(dá)頂點(diǎn)。

大暑節(jié)氣如何養(yǎng)生

1、飲食：大暑時(shí)節(jié)，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當(dāng)多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養(yǎng)陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯(cuò)的消暑選擇，同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生。

2、運(yùn)動(dòng)：大暑時(shí)節(jié)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間在早上或傍晚為宜，運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)建議在公園、湖邊等樹蔭下的陰涼地方。選擇運(yùn)動(dòng)量相對較小的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、慢跑、羽毛球等，避免出汗過多而耗氣傷津，運(yùn)動(dòng)過后適當(dāng)飲用溫開水。

3、衣著：大暑天，宜穿著舒適、透氣、吸汗性能好的衣服。人體皮膚汗孔開泄，衣衫寬松易于散熱，并且衣衫要勤洗勤換，防止久穿濕衣和剛暴曬過之衣物，以免暑濕之氣侵襲肌體。

4、精神：大暑持續(xù)高溫天氣，不僅帶來身體上的不適，還可能出現(xiàn)“情緒中暑”，應(yīng)戒躁戒怒、遇事學(xué)會(huì)冷處理。