學跳繩日記400字
學跳繩日記400字
跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優(yōu)點。下面學習啦小編為你帶來學跳繩日記400字內(nèi)容，希望同學們喜歡。
學跳繩日記400字篇一
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下。”我聽著，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質(zhì)，冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。
學跳繩日記400字篇二
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業(yè)，不一會兒，作業(yè)寫完了，我就邀請媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個地跳了100個了，過了一會兒，來了三個大哥哥，他們觀察了一會我的跳繩姿勢，就對我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個。”我媽媽說是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧。”大哥哥一邊示范一邊講解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)。”我按照大哥哥說的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的練習，果然有效。
這時，其中兩個哥哥去買東西了，那個哥哥就大聲喊：“能連跳2個啦!3個啦!”我看到哥哥因為我跳繩的進步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個啦!五個啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習跳繩!
學跳繩日記400字篇三
在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發(fā)光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅強，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。
在學校里，我們班正在上體育課，老師讓同學們跳繩，于是我和許多好朋友在一起跳，當我玩的正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎著我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧?我陪你去醫(yī)務室看看”，“用不著你管!”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉著我的手去了醫(yī)務室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最后，我們成為了好朋友，她是誰呢?她就是我撿的一顆閃亮的貝殼我的好朋友高天啟。
這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，才是你真正的朋友!我會永遠珍惜這份來之不易的友誼!我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我?如果你正享受幸福，請你忘記我;朋友啊，朋友，你可曾記起了我?如果你正享受不幸，請你記得我……”
看了學跳繩日記400字還會看：