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安全是我們幸福的前提和基礎(chǔ),是社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展的保障。安全生產(chǎn)是我們共同的追求與期盼,這既是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,又是企業(yè)發(fā)展的需要。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)關(guān)于安全手抄報(bào)圖片大全的內(nèi)容,希望大家喜歡。
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關(guān)于安全手抄報(bào)的相關(guān)資料:防猝死六大措施
近日猝死事件多發(fā),專(zhuān)家提醒說(shuō),避免猝死有六種緊急措施:
1、堅(jiān)持體育鍛煉。運(yùn)動(dòng)能增加心肌收縮能力,增加機(jī)體免疫力,增強(qiáng)機(jī)體抗病的能力,還可以加快人體的新陳代謝,推遲神經(jīng)細(xì)胞的衰老,幫助廢物排除,從而起到防病癌抗癌作用。
2、保持心情舒暢?,F(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人感到煩惱、苦悶、焦慮的時(shí)候,他身體的血壓和氧化作用就會(huì)降低,而人的心情愉快時(shí),整個(gè)新陳代謝就會(huì)改善。煩悶、焦慮、憂傷是產(chǎn)生疲勞的內(nèi)在因素。因此,要防止疲勞,保持充沛的精力,就必須經(jīng)常保持愉快的心情,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活,增加精神活力,讓緊張的神經(jīng)得到松弛。
3、合理調(diào)整飲食。少吃油膩及不易消化的食品,要多食新鮮蔬菜和水果。
4、適度休息。長(zhǎng)期通宵達(dá)旦地工作或熬夜,會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生許多毒素,加速能量的消耗,使身體快速疲勞。一旦有疲勞的感覺(jué),就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和休息,做到勞逸結(jié)合,張弛有度。
5、定期體檢。無(wú)論中青年還是老年人,也不論體力勞動(dòng)者還是腦力勞動(dòng)者,最好每年做一次體檢,重要的是要保持體檢的連續(xù)性,不要中斷,以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病,特別是隱性冠心病,防患未然。
6、積極治療原發(fā)病。對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病和動(dòng)脈硬化者,要多留意自己的身體狀況,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,戒煙酒。避免長(zhǎng)時(shí)期緊張的腦力勞動(dòng)和情緒激動(dòng),培養(yǎng)樂(lè)觀的精神狀態(tài)。出現(xiàn)心絞痛或心律失常時(shí)要認(rèn)真醫(yī)治。
關(guān)于安全手抄報(bào)的相關(guān)資料:安全兒歌
樓道安全最重要, 靠右行走不要跑。
老師守護(hù)在道旁, 依次行走秩序好。
集體行動(dòng)列隊(duì)走, 幾人結(jié)伴不打鬧。
遇上擁擠停三分, 主動(dòng)謙讓道通暢。
關(guān)于安全手抄報(bào)的相關(guān)資料:安全宣傳標(biāo)語(yǔ)
1. 安全文明和諧,積極奮發(fā)博學(xué)。
2. 安全記心間,文明印腦中。
3. 文明交通我先行,交通事故繞我行
4. 文明交通記心中,法規(guī)一刻不放松
5. 維護(hù)校園治安秩序,保障師生人身、財(cái)產(chǎn)安全。
6. 安全是一種責(zé)任,文明是一種禮讓
7. 千里之行,始于足下,交通安全,從我做起.
8. 紅綠燈就是天使的臉,不理天使,天堂相見(jiàn)。
9. 三秒頓足觀察,一生幸福平安
10. 安全警鐘長(zhǎng)鳴,你我攜手同行。
11. 眼觀六路,耳聽(tīng)八方,續(xù)美好人生。
12. 安全警句千條萬(wàn)條,安全注意第一條。
13. 謹(jǐn)慎一小步,方行千里萬(wàn)里路。
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