胸外心臟擠壓法是觸電者心臟跳動停止后的急救法。做胸外心臟擠壓時應使觸電者仰臥在比較堅實的地方，操作方法如下：

　　(1)救護人員跪在觸電者一側，或騎跪在觸電者腰部兩側，兩手相疊，手掌根部放在心窩上方、胸骨下1/3-1/2處;

　　(2)掌根用力垂直向下(脊背方向)擠壓，壓出心臟里面的血液。對成人應壓陷3～4厘米.以每秒鐘擠壓一次，每分鐘擠壓6O次為宜;觸電者如系兒童，可以只用一只手擠壓，用力要輕一些以免損傷胸骨，而且每分鐘宜擠壓IOO次左右;

　　(3)擠壓后掌根迅速全部放松，讓觸電者胸部自動復原，血液充滿心臟，放松時掌很不必完全離開胸部。