火場(chǎng)逃生要迅速，動(dòng)作越快越好，切不要為穿衣服或?qū)ふ屹F重物品而延誤時(shí)間，要樹立時(shí)間就是生命、逃生第一的思想。 逃生時(shí)要注意隨手關(guān)閉通道上的門窗，以阻止和延緩煙霧向逃離的通道流竄。通過濃煙區(qū)時(shí)，要盡可能以最低姿勢(shì)或匍匐姿勢(shì)快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如墻角、桌子底下、大衣柜里等。 如果身上衣服著火，應(yīng)迅速將衣服脫下，如果來不及脫掉可就地翻滾，將火壓滅，不要身穿著火衣服跑動(dòng)，如附近有水池、河塘等，可迅速跳入水中。如人體已被燒傷時(shí)，應(yīng)注意不要跳入污水中，以防感染。 火場(chǎng)上不要輕易乘坐普通電梯。這個(gè)道理很簡單: 其一，發(fā)生火災(zāi)后，往往容易斷電而造成電梯“卡殼”，給救援工作增加難度; 其二，電梯口直通大樓各層，火場(chǎng)上煙氣涌入電梯井極易形成“煙囪效應(yīng)”，人在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息?；馂?zāi)剛剛發(fā)生的時(shí)候，應(yīng)迅速向消防部門報(bào)警，同時(shí)積極參加初起火災(zāi)的撲救。

　　那么，我們應(yīng)怎樣在火場(chǎng)逃生中進(jìn)行自我保護(hù)?
　　1、爬行?；饒?chǎng)上煙氣都具有較高的溫度，所以安全通道的上方，煙氣濃度大于下部，尤其貼近地面處最低。疏散中穿過煙氣彌漫區(qū)域時(shí)，以低姿行進(jìn)為好。例如彎腰、蹲姿、爬姿等。劇烈的運(yùn)動(dòng)可增大肺活量，當(dāng)采取猛跑方式通過煙霧區(qū)時(shí)，不但會(huì)增大煙氣等毒性氣體的吸入量，而且容易發(fā)生由于視線不清所致的碰壁、跌倒等事故。因此，通過霧區(qū)不宜采用速度過快的方式。

　　值得注意的是在煙氣彌漫能見度極差的環(huán)境中逃生疏散，應(yīng)低姿細(xì)心搜尋安全疏散指示標(biāo)志和安全門的閃光標(biāo)志，按其指引的方向穩(wěn)妥行進(jìn)，切忌只顧低頭亂跑或盲目地喊叫。

　　2、當(dāng)必須通過煙火封鎖區(qū)段時(shí)，應(yīng)用水將全身淋濕布，衣服裹頭，濕毛巾或毛帕掩口鼻或在噴霧水槍掩護(hù)下迅速穿過。

　　3、自我逃生中亂跑亂竄，大喊大叫，不但會(huì)消耗大量體力，吸入更多的煙氣，還會(huì)妨礙別的正常疏散和誘導(dǎo)而發(fā)生混亂，尤其是前呼后擁的混亂狀態(tài)出現(xiàn)時(shí)，決不能貿(mào)然加入，這是逃生過程中的大忌，也是擴(kuò)大傷亡的緣由。