地震雖然目前是人類無法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以從災難中將傷害降到最低的。高層發(fā)生地震怎么逃生呢?本文是學習啦小編整理高層地震逃生方法的資料，僅供參考。

　　高層地震逃生方法

　　地震發(fā)生時，關鍵是保持清醒的頭腦，正確的防護對于保證生命安全，減少人員傷亡是至關重要的。 通?？赡茉斐晌ｋU的是比較強烈的近震。近震常以上下顛簸開始，振動較為明顯，應迅速逃生。逃生應遵循就近躲避的原則，注意保護頭部。

　　在室內(nèi)可暫時躲避在堅實的家具旁或墻角、廚房、衛(wèi)生間等承重墻較多，跨度較小的地方，注意避開外墻體等薄弱部位，并且保護頭部。躲避在堅固的家俱旁能在建筑物倒塌時提供一些空間，但是對于規(guī)模較小地震，在家俱下則能防護掉落物。主震過后，應迅速撤至戶外。在室外可跑向比較開闊的空曠地區(qū)躲避。如在山區(qū)還要注意山崩和滾石，可尋找地勢較高處躲避。地震中被埋在廢墟下的人員，若環(huán)境和體力許可，應設法逃生。如無力脫險自救，應盡量減少體力消耗，等待救援人員。

　　地震時住高樓逃生和自救方法

　　地震后，一般伴隨幾次余震。一般余震未必在主震中，所以強震躲過去后，在高樓如何逃生，以避免余震的沖擊。 一般主震過后，高樓扛住了主震的沖擊波后，這時應該盡量逃出高樓，余震一般有幾次到數(shù)百次不等。如果高樓躲過了主震后，接下來的余震未必經(jīng)得起。 遇到主震時，躲在堅固的家具下，所以日本教師堅信，最好的辦法是藏在桌下(前提是非常堅固的家具)這個時候，如果你覺得家具不足夠堅固，那么就躲在較為堅固和剛硬的家居旁邊，不要躲在內(nèi)部，只能在旁邊。強震中，天花板一般會倒塌。如果躲在不太堅固的家具中，那么家具倒塌是遲早的事情。最好的方法就只有躲在非常堅固的地方中，靠近水源，避免火源。

　　如果以低姿勢躲在較為堅固的家居中，家居可以為我們先承受倒塌物品的力道，讓我們可以得到足夠的生存空間。 如果你在停車場，如果你離出口很近(5米距離內(nèi))，那么你要做的是用吃奶的勁往出口逃。而不是用汽車逃生。在日本地震手冊中，停車場是地震非常危險的地方。很多人可能在汽車中活活壓著。如果你遠離出口，那么請在汽車比較多的兩車之間的縫隙中低姿勢呆著。以低姿勢呆在車旁有助于提高存活的幾率。掉落的天花板壓在車上，不至于直接撞擊人體，可以形成一款生存空間。 以上都是通過主震中的避震措施，一般主震持續(xù)20秒后到30秒后，接下來是可怕的余震。 高樓主震期間，上面說了呆在高堅固的保護下。強烈地震后，余震一般很快到來，所以，你要做的是快速走到戶外。一般來說，大型城市的高樓可以抵御8級的強震，但是這個數(shù)字因每個地區(qū)和時節(jié)還有很多不確定性因素的影響。這個時候，你要做的是冷靜，判斷。 高樓主震期間，不要逃到室外，因為這個被砸的幾率比較大。保持冷靜，躲在墻面三角區(qū)，任何可以制造三角區(qū)的都可以躲在那里。主震過后，接下來是余震。

　　因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。 避震位置至關重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間躲避。最好找一個可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡性結(jié)構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。 需要特別注意的是，當躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子或箱子里，因為人一旦鉆進去后便立刻喪失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃生機會還不利于被救;躺臥的姿勢也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。 策略三：近水不近火，靠外不靠內(nèi)。這是確保在都市震災中獲得他人及時救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒。

　　地震時的10條須知

　　1. 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面

　　大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

　　2. 搖晃時立即關火，失火時立即滅火

　　大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。

　　從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關火的習慣吧。

　　為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。

　　地震的時候，關火的機會有三次:

　　第一次機會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

　　在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼:"地震!快關火!"，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

　　第二次機會 在大的晃動停息的時候

　　在發(fā)生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。

　　大的晃動停息后，再一次呼喊:"關火!關火!"，并去關火。

　　第三次機會 在著火之后

　　即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

　　3. 不要慌張地向戶外跑

　　地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　4. 將門打開，確保出口

　　鋼筋水泥結(jié)構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

　　平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

　　5. 戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

　　當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。

　　在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。

　　在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

　　此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

　　在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。

　　6. 在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

　　在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。

　　就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。

　　如發(fā)生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。

　　搭乘電梯的話

　　在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一 在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

　　高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近 的樓層。

　　萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

　　7. 汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

　　發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

　　都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

　　有必要避難時，為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>

　　8. 務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

　　在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。

　　在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難

　　9. 避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

　　因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

　　10. 不要聽信謠言，不要輕舉妄動

　　在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

　　從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。