菜譜咖喱怎樣做好吃
菜譜咖喱怎樣做好吃
咖喱除了能增加食物色香味之外,也能促進(jìn)胃酸分泌,令人胃口大增,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的咖喱做法,希望大家喜歡!
蔬菜咖喱的做法
材料
小南瓜1/4個(gè)
西蘭花一個(gè)
胡蘿卜一根
洋蔥半個(gè)
菌菇一盤(pán),我這里用的是杏鮑菇和小白菇
做法
1.南瓜連皮切大塊,胡蘿卜切滾刀塊,洋蔥切絲,菌菇切塊,西蘭花切塊,西蘭花的梗擦成細(xì)末。
2.西蘭花在油鹽水里汆1分鐘,撈出備用。
3.鍋里放一點(diǎn)油,炒香洋蔥后,把西蘭花梗的細(xì)末放入一起翻炒,然后加菌菇翻炒,加一小勺鹽讓菌菇有水分滲出,然后加南瓜和胡蘿卜塊翻幾下,加差不多和持平材料的水,中火加蓋子悶燒15-20分鐘。
4.打開(kāi)蓋后,南瓜很酥了,把2塊咖喱塊放入,攪拌均勻。再悶3分鐘,然后把燙熟的西蘭花放入攪一下就可以了。
咖喱蛋包飯的做法
材料
兩人份:塊狀咖喱兩塊(一般大一點(diǎn)的超市都有,一盒六塊裝),胡蘿卜1/4個(gè),大土豆1/2個(gè),火腿一根,洋蔥1/4個(gè),白蘑菇六個(gè),雞蛋三個(gè),鹽適量
做法
1.胡蘿卜、土豆、火腿切丁,洋蔥切絲,白蘑菇切片
2.胡蘿卜和土豆比較難熟,所以先入油鍋炒至半熟再把火腿、洋蔥和白蘑菇倒下去一起炒,不用加鹽,炒到蘑菇變軟就可以了
3.把炒好的材料倒入小湯鍋里,加水剛剛蓋過(guò)材料即可,大火煮開(kāi)然后調(diào)至中火煮十分鐘(我喜歡把煮軟的土豆壓碎成泥,大家酌情處理吧),十分鐘后調(diào)至小火并放入咖喱塊攪拌至融化,再煮五分鐘關(guān)火即可(可自行根據(jù)濃稠程度再加水或繼續(xù)煮)
4.三個(gè)雞蛋打散加一小勺鹽和兩湯匙的水(個(gè)人覺(jué)得加一點(diǎn)水煎出來(lái)的蛋皮比較嫩),平底鍋油熱后倒入蛋液,小火煎至八九成熟,煎的時(shí)候不要翻動(dòng)否則會(huì)爛,切兩半備用
5.煮好的米飯裝盤(pán),蓋上蛋皮,再澆上咖喱汁就可以吃啦
p.s.材料的種類(lèi)和分量大家可以依據(jù)自己的喜好來(lái)放,但是不放土豆就不好吃啦??о瑝K是有鹽的,除了蛋皮需要加鹽其他過(guò)程都不用再加鹽啦
不同地區(qū)咖喱的特點(diǎn)
泰國(guó)咖喱
泰國(guó)咖哩分青咖喱、黃咖喱、紅咖喱等多個(gè)種類(lèi)。其中紅咖哩最辣,不習(xí)慣的人進(jìn)食時(shí)容易流眼淚。
泰國(guó)咖喱當(dāng)中加入了椰醬來(lái)減低辣味和增強(qiáng)香味,而額外所加入的香茅、魚(yú)露、月桂葉等香料,也令泰國(guó)咖喱獨(dú)具一格。紅咖喱是泰國(guó)人愛(ài)用的咖喱,由于加入了紅咖喱醬,顏色帶紅,味道也較辣。泰式青咖喱大蝦,由于用了芫茜和青檸皮等材料,所以咖喱呈青綠色,也是泰國(guó)馳名的咖喱,同樣鮮美。
新加坡咖喱
新加坡鄰近馬來(lái)西亞,所以其咖喱口味與馬來(lái)西亞咖喱十分雷同,特別是味道較淡和清香。此外,新加坡咖喱用的椰汁和辣味就更少,味道頗為大眾化。
馬來(lái)西亞咖喱
馬來(lái)亞咖喱一般會(huì)加入芭蕉葉、椰絲及椰漿等當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn),味道偏辣。當(dāng)?shù)厝A人、馬來(lái)西亞人及印度人對(duì)咖哩的煮法都各盡不同,印度人的咖喱通常都不放椰漿,配料多是蔬菜、魚(yú)類(lèi)等,這與印度人平常吃素有莫大的關(guān)系。當(dāng)?shù)厝A人的咖哩料理叻沙面和咖喱面包,前者是把面放入咖喱湯內(nèi),配上黃豆芽、蚶、雞肉、長(zhǎng)豆、羊角豆等,由于馬來(lái)咖哩面為“laksa”,因此稱(chēng)為“叻沙”。而咖哩面包就是把咖哩雞裝入面包里的簡(jiǎn)易料理。
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