好吃爆炒腰花的做法推薦
好吃爆炒腰花的做法推薦
爆炒腰花是一道常見的家常菜,以豬腰為主料。經(jīng)過(guò)爆炒制成,其特點(diǎn)是鮮嫩,味道醇厚,滑潤(rùn)不膩。具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。你想了解好吃美味的爆炒腰花要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹講一講怎么做出好吃的爆炒腰花?
爆炒腰花好吃做法1
爆炒腰花材料
豬腰,洋蔥,胡蘿卜,鹽、臺(tái)灣醬油膏、剁椒、醋(出鍋前撒一些在鍋邊,提味、去腥)。
爆炒腰花做法
1)豬腰 切花 過(guò)水,洋蔥、胡蘿卜切塊,腰花過(guò)完水(7成熟出鍋洗凈),用冷水洗,洋蔥,胡蘿卜切好后過(guò)冷水。
2) 起鍋 放胡蘿卜、大蒜、炒干里面多余的的水分后加油、再放入洋蔥、撒鹽、醬油膏、炒勻后,入 腰花、加 剁椒。
3) 咸淡 調(diào)好,勾芡、撒香油、出鍋。
爆炒腰花好吃做法2
爆炒腰花材料
凈腰花一只,茭白只,青椒二只,紅蘿卜半根,蔥斷少許。
爆炒腰花做法
1. 腰花焯水備用。茭白、青椒、紅蘿卜切片備用。
2. 鍋內(nèi)放入底油,開大火,按順序倒入紅蘿卜、茭白、青椒翻炒到八分熟裝盤備用。
3. 鍋內(nèi)放入適量的底油,開大火,放入生姜片炒香,倒入腰花快速翻炒。
4. 加入適量的黃酒,加入八分熟的紅蘿卜、茭白、青椒翻炒,加入適量的鹽。
等腰花變白加入蔥斷、味精、胡椒粉拌勻即可。
注意:腰花千萬(wàn)不要水發(fā).洗凈就可以了.
爆炒腰花好吃做法3
爆炒腰花材料
豬腰子200克,冬筍片、青、紅椒片、水發(fā)木耳各30克,蒜片2大匙,蔥末1大匙調(diào)料醬油10克,精鹽適量,味精少許,紹酒20克,鮮湯半碗,水淀粉2大匙,醋1小匙,香油1小匙
爆炒腰花做法
1、將腰子洗凈,一剖兩半,除去腰臊,剖成麥穗花刀,切成寬2厘米、長(zhǎng)5厘米的條,加醬油腌拌入味,用水淀粉拌勻待用。冬筍片、青、紅椒片、水發(fā)木耳用沸水汆燙一下。
2、醬油、精鹽、味精、紹酒、鮮湯、淀粉水調(diào)成芡汁。
3、炒鍋內(nèi)下油,置旺火上燒至九成熱(約225℃)時(shí),將腰花入油滑至卷縮成麥穗狀迅速撈出。
4、炒鍋內(nèi)留少量油,燒至六成熱(約150℃)時(shí),將蒜片、蔥末放入煸炒,烹入醋、紹酒,加入冬筍片、青紅椒片、水發(fā)木耳略炒,倒入芡汁,然后將腰花投入,迅速兜勻,淋上香油出鍋即成。
廚藝升級(jí)
用沸水沖泡少許花椒,待冷卻后將洗凈、切好的腰花放進(jìn)花椒水浸泡5分鐘,可以去除腥臊味,也不會(huì)溢出血水喲!
特別是在秋冬季,著名的傳統(tǒng)“麻油腰花”讓美眉們的心火旺旺,女人味多多,更是非吃不可!
爆炒腰花好吃做法4
爆炒腰花材料
豬腰,醋,醬油,青椒,料酒,鹽,雞精,胡蘿卜,洋蔥,蒜
爆炒腰花做法
1.豬腰中間片開去掉白色的筋,剞麥穗花刀,再切成小塊。
2.用醋水泡
3.燒開水,把腰花放里面焯一下,變色馬上撈出來(lái),要不就老了
4.碗中放入醬油,料酒,鹽,雞精兌成汁。
5.青椒胡蘿卜洋蔥蒜切小片
6.鍋內(nèi)加底油燒熱,用蔥、蒜爆鍋,隨即加入青辣椒、胡蘿卜煸炒;再放入腰花及兌好的汁水快速翻炒,盛出即成。
爆炒腰花小訣竅
我做的這個(gè)菜總結(jié)出來(lái)我自己感覺有兩個(gè)毛病,一是腰花不應(yīng)該用開水焯,完全就可以用醋水泡過(guò)就可以了,這樣炒出來(lái)比較軟嫩;二是炒得時(shí)候可以用濕淀粉勾芡,這樣湯比較少。
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