百合是一味滋補(bǔ)妙晶，補(bǔ)益而兼清潤，最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者。百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。接下來讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你百合湯品的不同做法吧!

　　百合湯品的不同做法1

　　材料

　　原料：梨?zhèn)€，百合，銀耳，枸杞，冰糖(從別處找的，覺的可以參考下，放上來自己收藏下)

　　做法

　　1、梨去皮去核切塊，百合剝開洗凈，枸杞用清水沖洗干凈;

　　2、銀耳用清水浸泡2小時(shí)，泡開后撕開剪去根;

　　3、鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí);

　　4、加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘;

　　5、加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

　　百合湯品的不同做法2

　　材料

　　南瓜700克，紅棗10只，百合1個(gè)，白芝麻1小把，蜂蜜2湯匙

　　做法

　　1.南瓜去籽，用不銹鋼湯匙挖干凈里面的瓜馕，削去外皮，做成一個(gè)南瓜碗

　　2.紅棗清洗干凈，去核(如果買無核的就只用洗洗就行)

　　3.鮮百合清洗后，一片片摘開

　　4.把紅棗、百合裝進(jìn)南瓜碗里面

　　5.蒸鍋里放一個(gè)蒸架，水開后，把南瓜碗放在蒸架上，中火蒸20分鐘

　　6.等稍涼后，小心把南瓜碗移到碟子上

　　7.把碗里的汁水倒出來和蜂蜜攪拌一起，用刀切開南瓜碗，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻就可以吃了

　　百合湯品的不同做法3

　　材料

　　紅豆500克，蓮子30克，百合20克，陳皮1小塊，冰糖500克，清水適量

　　做法

　　1.1.紅豆，蓮子清水洗凈，泡浸兩小時(shí);百合泡半小時(shí);陳皮洗凈;

　　2.2.煮開水，把紅豆，陳皮，蓮子和百合放入鍋中;

　　3.3.煮開后用中小火煮兩小時(shí)(要保持在小滾的狀態(tài))，最后轉(zhuǎn)用大火煮半小時(shí)左右;

　　4.4.煮至紅豆起沙，加冰糖，甜度根據(jù)各人所愛。

　　百合湯品的不同做法4

　　菜譜簡介 治療咳嗽，也很可口!

　　材料

　　梨子，百合，銀耳，枸杞，冰糖

　　做法

　　1、百合，枸杞泡好

　　2、鍋內(nèi)放適量水，加百合，梨子，煮10分鐘

　　3、加銀耳，煮5分鐘

　　4、加枸杞，冰糖，煮5分鐘后就可以喝了。

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