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      桂圓紅棗湯的4種不同做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      桂圓紅棗湯的4種不同做法

        紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白 ,保護(hù)肝臟的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ,桂圓有美容、延年益壽之功效。你想了解好吃美味的桂圓紅棗湯要怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦桂圓紅棗湯的4種不同做法。

        桂圓紅棗湯的不同做法1

        材料

        主料:桂圓12顆,紅棗12顆,枸杞12顆,銀耳干40g,冰糖10顆,清水

        器材:低功率的小電燉鍋,1.5L的,學(xué)生宿舍可以用。不過(guò)加工時(shí)間是平常家用電器的2~3倍。

        做法

        1、用溫水將銀耳泡開(kāi),去掉根部,掰成小片,洗凈。

        2、買(mǎi)的是超市那種即食阿膠棗,不需另外處理,要是有核的,先去核,一個(gè)棗切成兩瓣最好。

        3、用的是新鮮的桂圓(桂圓干也可以),去殼去核。

        4、枸杞先用水泡一下,把第一道水倒掉。

        5、等前面的準(zhǔn)備工作就緒,將銀耳、紅棗、桂圓、枸杞一起倒入鍋內(nèi),加清水漫過(guò)一點(diǎn),高檔火燉2個(gè)小時(shí),會(huì)聞到像棗糕一樣的香氣。再換成低檔火,同時(shí)將冰糖放進(jìn)去,再燉0.5小時(shí)即可。

        桂圓紅棗湯的不同做法2

        材料

        豬心半個(gè),姜,桂圓干,紅棗,料酒

        做法

        1.鍋里放水燒開(kāi),放姜片,放料酒,豬心切薄片放進(jìn)鍋去焯水,洗干凈

        2.把紅棗,桂圓,姜片和豬心放進(jìn)燉盅,放水,隔水燉2個(gè)半小時(shí),吃前放鹽調(diào)味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道,清甜可口,我沒(méi)放油,喝著也覺(jué)得合適,如果你喜歡放油也可放一點(diǎn),看個(gè)人愛(ài)好。

        桂圓紅棗湯的不同做法3

        材料

        干紅棗50克,桂圓干100克,枸杞30克,紅糖

        做法

        湯鍋/慢煮鍋中燒2-3升開(kāi)水。

        水開(kāi)后放入干紅棗、桂圓干和枸杞,中火半小時(shí)或小火一小時(shí)即可。

        飲用湯水時(shí),可以加入少量紅糖攪勻。

        桂圓紅棗湯的不同做法4

        材料

        主料:馬蹄,干桂圓,紅棗

        配料:冰糖,礦泉水

        做法

        1、先將主料洗凈切塊。

        2、置鍋,先將紅棗、馬蹄、水、冰糖煮上10分鐘。

        3、最后放干桂圓煮3分鐘即可。


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