防身術(shù)教學(xué):現(xiàn)代短棍的實(shí)戰(zhàn)用法
防身術(shù)教學(xué):現(xiàn)代短棍的實(shí)戰(zhàn)用法
防身術(shù),是中國(guó)武術(shù)當(dāng)中、應(yīng)用于個(gè)人自我防衛(wèi)的一種技術(shù),它區(qū)別于搏擊、格斗、拳擊等主動(dòng)進(jìn)攻型的運(yùn)動(dòng)形式的特征是,防身術(shù)不是一項(xiàng)虛擬游戲、而是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn),是以在自己身體受到攻擊時(shí)所能采取的高度自我防衛(wèi)策略與技術(shù)手段,消停侵襲,維護(hù)個(gè)人人身與財(cái)物安全。下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解一下現(xiàn)代短棍的實(shí)戰(zhàn)用法,歡迎閱讀。
現(xiàn)代短棍的實(shí)戰(zhàn)用法
首先,準(zhǔn)備好一根一尺多長(zhǎng)的短木棒(甩棍也可),找得到更好,找不到,就拿一根搟面杖吧,別太粗了哦,而且我告訴您,學(xué)會(huì)了之后,您就拿著根搟面杖就可以防身了。
先練習(xí)警戒式。所謂警戒式,就是你遇到歹人時(shí)采取什么樣的站立姿勢(shì)。一般來(lái)說(shuō),手持短棒者采取的姿勢(shì),應(yīng)該有利于快速出棒。如果你是右手持棒,則將短棒向前向下探出,肘部 略彎,棒的尾端與地面呈45度左右的夾角,棒頭略微向前。您的左手也別閑著,左臂曲肘,護(hù)住肋骨,左手微微握拳,護(hù)住下頜。您的腳,右前左后站立,膝蓋略彎,重心放在兩腳之間,不要放在前腳也不要放在后腳,雙腳與兩腳尖間的連線(xiàn)呈35-45度。這個(gè)姿勢(shì)一站,基本上,就防住了身上的所有要害,進(jìn)可攻,退可守。好了,現(xiàn)在歹徒就在你的面前,出棍打他吧。出棍打他的時(shí)候,有個(gè)要素一定要記住,您站立的姿勢(shì),是右前左后,右腳在前,因此在您拿棍子砸人的時(shí)候,記住了,您前面的右腳一定要踏出一步。棍落的同時(shí),腳往前踏一步出去。您自己試試,看看這一棍砸出的威力是不是比不踏右腳的威力要更大。其實(shí)許多所謂的武道秘笈,就是一句話(huà)的事兒,捅破了窗戶(hù)紙,也不神秘。好,警戒式站好以后,隨時(shí)準(zhǔn)備踏出右腳打人。那么怎么打呢?一般而言,您所面對(duì)的歹人,手里都是有個(gè)小刀兒的,如果您直接一棍子敲他腦袋,那么極有可能,他會(huì)不管不顧沖過(guò)來(lái)給你一刀,結(jié)果就是你砸了他的腦袋,他捅了你的身子,真不劃算。
如何面對(duì)有刀刀兒的壞孩子呢?很簡(jiǎn)單,你先打他的持刀手。你一打他的手,他就會(huì)把手往后縮,這樣,對(duì)方持械攻擊的可能性就無(wú)形中給消解了。怎么打手呢?保持警戒式,突然踏出右腳一步,出棍向前猛力敲擊,敲擊后,迅速撤棍回來(lái),保持警戒式。這一招叫做“點(diǎn)劈”。
練習(xí)這一招時(shí),要注意三點(diǎn)。
第一,敲擊的位置要準(zhǔn),假設(shè)你面前站著一個(gè)人,你敲擊的位置,就是他的手腕、手指或者拳頭;
第二,敲擊要快,快出快收,動(dòng)作干脆利落;
第三,腕力要猛,猶如拿錘子敲鐵釘一樣,一錘定音,猛力一敲,就讓敵方迅速失去戰(zhàn)斗力。
“點(diǎn)劈”的作用,是令對(duì)方迅速失去武器和戰(zhàn)斗能力。假設(shè)他有刀,這一劈便要他指斷或者腕傷,使之不能繼續(xù)作戰(zhàn),這正是殺敵之前斷其一指的打法??粗?jiǎn)單,實(shí)則效果斐然,想練習(xí)短棍的,一定要苦練點(diǎn)劈之法。“點(diǎn)劈”的要領(lǐng)在于“快”,一定要快,出棍如電,一打即收,收棍之余,敵已傷骨。如果不快,則一切都枉然,后面的招數(shù)難用上了。
“點(diǎn)劈”之后該干什么呢?一般來(lái)說(shuō),如果你一棍點(diǎn)中對(duì)方手腕或者指骨。對(duì)方即使不撒手扔武器,也會(huì)痛得一時(shí)反應(yīng)不過(guò)來(lái),此刻,你萬(wàn)不可猶豫,猛然上步,迅速猛打?qū)Ψ筋^、肩等要害,力求一棍制敵。那么這一棍打頭,該怎么打呢?實(shí)際上很容易,就是拿著棍子往對(duì)方頭上(肩膀、鎖骨)掄。但這個(gè)掄可不是瞎掄,您的棍子要從上到下猛力向下劈擊,動(dòng)作要快,干 凈利索,一棍劈中,立刻收棍,不要拖泥帶水。這里注意幾點(diǎn),第一,棍子往下劈擊,用的是胳膊的甩力,與“點(diǎn)劈”是不同的。“點(diǎn)劈”用的是手腕一抖的力量, 這里用的是胳膊掄動(dòng)的力量。第二,往下劈時(shí),要力達(dá)棍梢,仿佛甩鞭子一樣將棍子甩出去,而后再迅速收回。這一招,叫做“正劈”。
“點(diǎn)劈”和“正劈”相結(jié)合,短棍的殺傷力十分驚人。敵與我對(duì)立,我猛進(jìn)步,一棍猛敲其持械手,而后趁其受傷或躲避時(shí),再一個(gè)進(jìn)步貼身而上,“正劈”猛劈其頭,敵可迅速倒地。
那么有人說(shuō)對(duì)手十分強(qiáng)大,一棍中頭以后,可能還會(huì)反擊,如何是好?沒(méi)什么大不了,繼續(xù)攻擊就是了。短棍法的最大特點(diǎn),就是一棍打中以后,再不給敵喘息之機(jī),棍棍不離要害,綿綿不斷擊出,直至敵失去攻擊能力。“正劈”之后,腳下進(jìn)步不停,同時(shí)迅速將棍揚(yáng)過(guò)自己頭部的右側(cè),由右上方向左下方猛劈,劈下去后迅速收棍,這叫做“斜劈”。“斜劈”過(guò)后,腳下進(jìn)步不停,迅速揚(yáng)棍過(guò)自己頭部左側(cè),由左上方向右下方猛劈,劈下去后迅速收棍,這叫做“反劈”。
“正劈”之后,緊接著兩記“斜劈”、“反劈”,再厲害的人都會(huì)委頓不起。雖然“斜劈”、“反劈”的用力方式與“正劈”一樣,都是用胳膊掄動(dòng)的力量,甩鞭子一樣將棍子甩出去,而后再迅速收回,但是這兩招的力道,可比“正劈”的力道強(qiáng)多了,殺傷力最為強(qiáng)大。
好了,“點(diǎn)劈”、“正劈”、“斜劈”、“反劈”就介紹到這里,如何組合,可根據(jù)情況自己琢磨。另外,“斜劈”、“反劈”還可有變招,即斜(反)上劈。也就是 將棍自左側(cè)下方向右側(cè)上方斜著劈擊,或?qū)⒐髯杂覀?cè)下方向左側(cè)上方斜著劈擊,這兩招的殺傷力也相當(dāng)大,對(duì)付的目標(biāo)一般是對(duì)方的小腿、腳踝等下三路部位。
除了這三招劈法之外,短棍還有一擊即倒的招式,也就是無(wú)須進(jìn)步劈擊,也能一擊倒地的方法,那就是“甩擊”。
“甩擊”如何使用
首先,您的腳保持右前左后站立,膝蓋略彎,重心放在兩腳之間,雙腳與兩腳尖間的連線(xiàn)呈35-45度站好,然后,您的右手握棍下端,左手握棍上端,雙臂下垂, 雙手虎□相對(duì),手背沖外。當(dāng)與敵對(duì)峙時(shí),您以握棍之右手,如出反背拳一般,猛然向外一抖,同時(shí)左手一松,棍梢便抖出,甩向?qū)Ψ筋^部、肋部等處,一旦打中, 可迅速使敵失去即時(shí)反應(yīng),而后便可迅速上步劈擊。
“甩擊”很重要的一點(diǎn),在于距離的把握,不可太遠(yuǎn)或太近,同樣要進(jìn)步甩出。注意,要進(jìn)步。另外還有一個(gè)要交代的,那就是短棍法對(duì)敵,一定要搶先機(jī),不可猶豫,不可讓敵搶先手。許多時(shí)候,您可能會(huì)遇到不止一個(gè)歹徒,因而會(huì)陷入混戰(zhàn)。短棍混戰(zhàn)時(shí),不容你思考如何組合招數(shù),那該怎么辦呢?記住,如果陷入混戰(zhàn),切不可思考猶豫,否則的話(huà)瞬間你就會(huì)中招?;鞈?zhàn)的原則就是:同一方式反復(fù)擊打。比如,您習(xí)慣使用斜劈,那么就斜劈斜劈再斜劈,或者反復(fù)的斜劈、反劈、反劈斜劈,注意,反復(fù)擊打的部位不要重復(fù),如果您不斷使用斜劈和反劈,那么就要斜劈頭 部、反劈助骨或者斜劈小腿反劈頭部,不斷地重復(fù)動(dòng)作,打不同的部位,搏擊效果會(huì)很好。這種打法,是違反武術(shù)常理的,許多時(shí)候,為方家所不屑,但是,多年的 江湖打斗證明,這類(lèi)打法非常有效,在一對(duì)多或者多對(duì)多的戰(zhàn)斗中,往往能起到保護(hù)自身殺傷對(duì)手的作用。
另,在短棍對(duì)短棍的搏擊中,如果您錯(cuò)過(guò) 了“點(diǎn)劈”的機(jī)會(huì),陷入棍與棍的纏斗中,那么請(qǐng)記住一個(gè)招數(shù)——滑打。所謂滑打,就是敵方一棍(或無(wú)護(hù)手的刀)劈下,您舉棍一架,隨即順著敵方武器桿部滑 下,打其手,敵方負(fù)痛,松手放棄武器或者一時(shí)不能再使用武器,便給您進(jìn)攻造成時(shí)機(jī)。
同時(shí),短棍使用法中還有不少正面突襲的方法
比如,左手倒握短棍,將棍藏在袖子的后面,注意不要露出棍頭。與敵面對(duì)面時(shí),左手一松,棍端向下滑落,隨后右手一握,便握住了棍端,一松一握之后,右手隨即一記橫掃,猛打?qū)Ψ矫娌俊?/p>
再有,右手倒握短棍,將棍藏在袖子的后面,注意不要露出棍頭。與敵面對(duì)面時(shí),右手一松一握,便露出了二到三寸左右的棍端,與此同時(shí),左手扣敵肩猛往自己面前一拽,右手握棍端隨即一頂,棍頭猛烈頂擊對(duì)方腹部;此法可用于攻擊胃、肝、脾、襠等要害。
還有,右手倒握短棍,將棍藏在袖子的后面,注意不要露出棍頭。與敵面對(duì)面,右手一松一握,露出二到三寸左右的棍端,隨即抬右手握棍端由上至下在敵頭部要害一擊。
這三個(gè)方法,都是突襲之法,一旦打中,一般人會(huì)迅速失去抵抗力。
好,短棍的使用方法暫時(shí)說(shuō)到這里,看起來(lái)比較好學(xué),但是否能一下子就掌握好呢?很難說(shuō)。因?yàn)槎坦鬟@種武器,看著好學(xué),實(shí)則有基本功要求,學(xué)會(huì)了招式不見(jiàn)得就一定能用上,而扎實(shí)的基本功才是發(fā)揮打法的重要前提。
短棍的基本功,首先來(lái)自小臂。不要瞧不起短棍的重量,雖然一根棍子尺把長(zhǎng),但你要想把它用得得心應(yīng)手,小臂上沒(méi)點(diǎn)力氣是不行的。沒(méi)有力氣的小臂,用起短棍來(lái),就一個(gè)字——慢。
如何增長(zhǎng)小臂的力氣呢?有幾個(gè)簡(jiǎn)單的小方法可以試試。
第一個(gè)方法,就是我這篇文里說(shuō)過(guò)的擰鐵棍法。即用一根鐵棍,中間系上繩子,下吊重物,雙手握鐵棍兩端,不斷擰動(dòng),使繩子纏在鐵棍上再松下去,重物不斷上升、下降,假以時(shí)日,可使臂力腕力大增,屆時(shí)不要忘記不斷添加重量。這個(gè)方法既簡(jiǎn)單又容易制作工具,我推薦它。
第二個(gè)方法,也是一種很傳統(tǒng)的小臂力量鍛煉法——念力法。什么叫念力呢?您看過(guò)電視劇《李小龍》吧?影片開(kāi)頭的幾集,李小龍站在那里單手平握長(zhǎng)棍的方法,就 是念力訓(xùn)練。南方叫念力,北方叫持大桿。這種方法在北方很盛行,尤其是一些武術(shù)之鄉(xiāng)。練者將一根白賭桿子抓在手里,胯部松活,單手平握大桿子,一開(kāi)始握中 間,漸漸向桿尾方向移動(dòng),直到移到距離桿尾一尺左右為止。這是中國(guó)特有的鍛煉臂力的方法,這種方法練出來(lái)的勁兒,非常之活,不但膂力過(guò)人,且從事攀爬滾打 之類(lèi)的訓(xùn)練不在話(huà)下,有的部隊(duì)里的兵就因?yàn)榫氝^(guò)這個(gè),最后被選入特種部隊(duì)。不要以為咱武術(shù)一無(wú)是處,真的,咱老祖宗留下來(lái)的東西現(xiàn)代社會(huì)百分之九十以上的 人,他并不明白。持大桿的高手,可以平握三米以上的白蠟桿子半小時(shí)左右,而一個(gè)健身房里臥推一百三十公斤的壯漢,能照這個(gè)樣子堅(jiān)持半分鐘就算不錯(cuò)了。中國(guó) 武術(shù)練的是活勁兒,而杠鈴練出來(lái)的是僵勁兒。如果您用這個(gè)方法鍛煉小臂,堅(jiān)持一年,臂力會(huì)勝過(guò)您身邊的大多數(shù)人,玩短棍絕對(duì)輕松。順便說(shuō)一句,這個(gè)練法太 極、詠春里面也有。
再一個(gè)基本功,就是反應(yīng)訓(xùn)練。反應(yīng)訓(xùn)練建議與人對(duì)練。當(dāng)然,對(duì)練的時(shí)候沒(méi)必要拿個(gè)棒棒敲來(lái)敲去,只需要拿一個(gè)類(lèi)似于棍棒的東西對(duì)練就可以了。記住,反應(yīng)和眼神,是打出來(lái)的。
說(shuō)了半天,說(shuō)的都是現(xiàn)代短棍的使用方式?,F(xiàn)代短棍中,除了我說(shuō)的這類(lèi)使用方式之外,還有菲律賓魔杖等等,但是就我的經(jīng)驗(yàn)看來(lái),類(lèi)似菲律賓魔杖等棍法里面有許 多擒拿方式,對(duì)于一般的防身而言,意義不是非常之大,倒是對(duì)于警察之類(lèi)的公共安全職業(yè)者很有裨益,因此我并不建議只求防身的尋常百姓大練特練。
好,就說(shuō)到這里吧。有興趣的,可以試試,時(shí)代不同了,哨棒已經(jīng)退出了歷史舞臺(tái),短棒一類(lèi)的武器在目前的體制下是很能派上用場(chǎng)的。您看了這么多,是否想知道這種短棍使用方法是誰(shuí)創(chuàng)造的?讓我來(lái)告訴你——李小龍。
網(wǎng)上有不少人將李小龍說(shuō)成是一個(gè)演戲的,說(shuō)一個(gè)戲子騙了人們?cè)S多年,對(duì)此我只能嗟嘆不巳。是的,李小龍是一個(gè)演員,天知道這個(gè)演員用什么方法創(chuàng)立了截拳道并 使木村拓哉等人直到今天還在拼命推廣,天知道這個(gè)演員是如何讓伊魯山度這樣的人一生不斷找人比武,天知道這個(gè)演員怎么會(huì)得出"以無(wú)法為有法”的結(jié)論的,天 知道這個(gè)演員怎么會(huì)知道“清空你的杯子”這樣的道理的,天知道這個(gè)演員用了什么方法使他的技擊書(shū)籍十分暢銷(xiāo),乃至讓愛(ài)好武道的人們趨之若鶩,莫非大家都是 傻的,讓一個(gè)演員唬弄了幾十年?我的一個(gè)朋友是特警,主修山東短拳和葉系詠春,他對(duì)李小龍的截拳道非常推崇,而截拳道的理念也令他不時(shí)感到茅塞頓開(kāi),這個(gè) 朋友已經(jīng)做了多年的特警,最擅長(zhǎng)的就是擒拿格斗,莫非他也被一個(gè)演員唬弄了?哦,這世上傻子真多。也許長(zhǎng)期以來(lái)人們對(duì)他的鼓吹令有些人十分反感,但是否因 為反感便要去詆毀一個(gè)對(duì)武術(shù)有著特殊功勛的前人呢?說(shuō)李小龍是一個(gè)演員的人啊,你們都練過(guò)些什么?哦,也許你們什么都練過(guò),你們都是大高手,連格斗沙皇都 是你們的手下敗將。
這世上最令人欽佩的行為是什么?是睜著眼睛說(shuō)瞎話(huà)。古代的短棒畢竟要被現(xiàn)代的短棒所取代 的,這是歷史車(chē)輪的前進(jìn)造成的,對(duì)一個(gè)人的詆毀始終會(huì)被真正修煉的人們所鄙視的,這是實(shí)踐出真知造成的。記得在蘇聯(lián)時(shí)期,詩(shī)人馬雅可夫斯基有一次上街,遇 到一個(gè)婦女正在演講,說(shuō)的是布爾什維克的不好。馬雅可夫就問(wèn)她:“您認(rèn)識(shí)某一個(gè)布爾什維克嗎?”婦女說(shuō)不認(rèn)識(shí)。馬雅可夫立刻大聲宣布:這個(gè)女人是個(gè)小 偷!于是所有人都開(kāi)始由信服轉(zhuǎn)為唾棄。面對(duì)這種場(chǎng)景,這個(gè)婦女失聲痛哭,她問(wèn)馬雅可夫:“你認(rèn)識(shí)我嗎?”馬雅可夫說(shuō):“不認(rèn)識(shí)。” “那你為什么要污蔑我?”婦女憤怒地喊道。“是啊,你也不認(rèn)識(shí)一個(gè)布爾什維克,你為什么要大談特談布爾什維克們呢?”馬雅可夫說(shuō)。許多對(duì)李小龍進(jìn)行毀譽(yù)的 人,連武術(shù)的毛皮都沒(méi)碰過(guò),卻在大談著李小龍如何。在此,我只是借題發(fā)揮說(shuō)下自己的感受而已,并非要爭(zhēng)論。
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