膝腳連殺法的招式
膝腳連殺法的招式
膝腳連殺法具有動作簡練、快似疾風、攻勢凌厲的優(yōu)點。拳諺云:遠用腳踢,近用肘膝。腳和膝為腿部的兩大進攻武器,膝法宜于近身撞擊,腳法宜于中、遠距離攻擊,膝法和腳法可結合成諸多連環(huán)技法,威力巨大。 下面是學習啦小編為專門您整理好的：膝腳連殺法的招式。
膝腳連殺法的招式1.頂腹擊肋
敵由前向我靠近,我突然屈雙膝降低重心,上身下俯前探,佯攻敵下部;趁敵下顧之時,我重心移于右腿,身體立起,左腿屈膝向前上方頂擊敵腹部,同時用左拳由下而上勾敵下頜(圖2);敵向后退步閃避,我右腳用力蹬地,身體騰空,并于空中向左轉90°,同時用右側彈腿踢敵左肋部。
【要點】
首動膝擊可為虛招,迫使敵后退而暴露空當,為我發(fā)右側彈腿創(chuàng)造良機。發(fā)右側彈腿要快速、連貫,力達腳尖。
膝腳連殺法的招式2.撞肋勾頭
敵靠近我身,欲用右手抓我左肩,我重心移于右腿,身體向右轉,同時右腿屈膝平抬,用左平膝向斜上方頂擊敵右肋;敵向后退步,我身體稍右轉,順勢用左腳向上、向右勾踢敵頭部。
【要點】
右腿應隨勢轉動,以利身體平衡。左膝撞擊時,左胯要有向上的展力,左小腿與大腿相平;勾踢時腰部迅速右擰,以加大勾踢力度,力達腳背。
膝腳連殺法的招式3.撞肋挫膝
敵由前欲抱我腰,我重心移于左腿,身體向左轉,同時用右平膝橫撞敵左肋部;敵雙手下防并后退,我身右擰,右腳向下以腳跟部挫擊敵右(前)腿膝部,同時用左拳向下直擊敵右肋;上動不停,我右腳向下落地,腰部左擰,同時右拳向前上方勾擊敵下頜。
【要點】
右平膝撞擊時,身腰左轉,由右向左橫撞,攻擊要猛;右腳下挫應快速、準確,要借右擰身之勢發(fā)出,力達腳跟。
膝腳連殺法的招式4.踢襠頂腹
我右腳在前側身迎敵,敵向我靠近,我重心移于右腿,同時用左腳向前彈踢敵襠部;敵前腳后退并用雙手向下拍按我左腳,我左腳順勢向下落地,重心前移,雙手向前抓住敵兩肩并向回拉帶,同時右膝提起向前上方頂敵腹部。
【要點】
左腳彈踢要輕靈,可實可虛。如敵下拍防守,我即刻靠近敵身發(fā)重膝攻擊;右膝頂擊時,雙手的一抓一拉、身體重心前移及右膝前撞要在瞬間完成。
膝腳連殺法的招式5.撞肩踢頭
敵以左右拳交替向我擊來,我以左滑步迅速向右前方閃身進步至敵身左側;隨即,我左腳用力蹬地跳起,同時用右膝向上斜撞敵左肩部;敵遭我膝擊后退,我重心移于左腿并速用右側彈腿踢敵頭部。
【要點】
閃避要快,與敵保持有效的膝擊距離;閃避與縱身躍起要協(xié)調(diào)連貫。
膝腳連殺法的招式6.頂胸踢頜
敵向我靠近用右腳勾踢我左腳踝部,同時用雙手推拍我腹部;我重心移于右腿,左手向右推撥敵右臂,同時左腿屈膝向上頂敵胸部;敵若向后退步,我左膝向左上擺動,右腳用力蹬地身體騰起,并于空中向左轉體以右側踹擊敵上身。
【要點】
左膝上提要快而有力;在空中向左轉體時,兩膝盡可能高抬以護住胸部;右腳蹬地要有爆發(fā)力,身體騰起要高,右側踹力達腳跟。
膝腳連殺法的招式7.撞腹擊襠
我以左勢對敵,敵上右步用右拳向我面部擊來,我速用左手向右推擋;隨即,我重心移于左腿,上身向左轉90°,同時用右膝向前上方撞擊敵腹部,左拳擊敵面部(圖18);敵右腿后退,并用雙手下按我右膝,我上身稍后仰,順勢用右腳彈踢敵襠部。
【要點】
本式為右腿的二次連擊。首動膝擊可為虛招,使敵因忙于防護而暴露襠部。右腳彈踢敵襠要借敵按我右膝之勢發(fā)出,腳面繃平,力達腳尖。
膝腳連殺法的招式8.挫膝撞腹
我以左勢低姿應敵,敵上左步用右拳向我頭部擊來;我重心移于左腿,身體向左轉90°,同時右腳向前以腳前掌挫踢敵左腿膝部;敵若向左閃避,我右腳向下落地,重心移于右腿,身體向右轉90°,同時用左膝撞擊敵腹部。
【要點】
右腳挫踢應狠而準,左膝發(fā)出與右腳落步同時進行,身體可向右前俯。
膝腳連殺法的招式9.挫膝掃頭
我以左勢對敵,敵上左步用右拳擊我頭部,我上身稍后仰并右擰身,同時用右腳前掌挫踢敵左膝部;隨即,我左腳用力蹬地身體向前上躍起,同時左膝向前上方撞擊敵胸部;我左腿下落,右腿屈膝上擺,以右平膝向左上方斜掃敵頭部。
【要點】
右腳挫擊時,身腰及右腿均伸展放長。左膝撞擊可為虛招,既可防護中下部,又可借向上提擺之勢發(fā)右平掃膝。
膝腳連殺法的招式10.頂腹蹬胸
敵由前滑步向我靠近,待其距我較近時,我身體向左轉,突發(fā)右拳擊敵面部;敵用左臂上架我拳,我即重心移于右腿,身體向右轉,速提左膝向前頂敵腹部;敵若向后吞身躲避,我左膝上擺,右腳用力蹬地身體騰起,同時用右腳蹬敵胸部。
【要點】
右拳攻擊要快而猛;左膝攻擊要快,迫使敵防守,以便發(fā)右蹬腳實施攻擊。
膝腳連殺法的招式11.跺脛?chuàng)纛^
我以左勢迎敵,敵由前揮左拳擊來,我上身稍后仰,重心移于右腿,速以左腳跺擊敵前腿脛部;隨即我以右腳為軸向左轉體,左手前伸抓住敵頭并向下按壓,同時左腿屈膝向上、向左掃擺,撞擊敵頭左側。
【要點】
左跺腳時左胯前送,腳掌下扣,腳尖里勾,力達腳掌外側;左手前伸抓頭、左膝收回、左手按壓及左膝掃撞要協(xié)調(diào)連貫。
膝腳連殺法的招式12.頂腹勾踝
敵我相距較近,我突然重心移于右腿,左腿屈膝向前頂敵腹部;敵向后退步,我左腳落地重心移于左腿,以左腳為軸向左轉體180°,隨轉體之勢,我右腳腳跟擦地向前、向左以腳彎處勾挑敵左腳踝部,同時右臂伸直向右崩靠敵上身,使敵摔倒。
【要點】
左頂膝意在使敵停止前進,以利我發(fā)右勾挑腿;右腳勾挑與崩靠應協(xié)調(diào)配合,上下齊動。
膝腳連殺法的招式13.踹肋撞腹
敵上右步用右拳向我胸部擊來,我立即向左側閃身,并用右手摟抓敵右腕部;接著,我重心移于右腿,右手下拉敵臂,同時用左腳踹敵右肋部上動不停,我左腳落步,重心移于左腿,以左腿為軸向左轉體90°,同時用右膝撞擊敵腹部。
【要點】
閃身要快,抓腕要準而穩(wěn),左側踹時身體可稍向右側傾,發(fā)力要暴烈,力達腳掌。