防身術(shù)動作教學(xué)

　　自衛(wèi)防身教育,二十世紀(jì)90年代在一些歐美國家高校中非常普及,進(jìn)入二十一世紀(jì)后,在歐美已是每個高校必須開設(shè)的課程,從20世紀(jì)中葉開始國內(nèi)自衛(wèi)防身研究方面也取得了很大的進(jìn)展。但對自衛(wèi)防身術(shù)宣傳、普及的程度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,和國外相比差距太大。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：防身術(shù)動作教學(xué)。歡迎閱讀!

　　防身術(shù)動作教學(xué)

　?、傧仆葔侯i

　?、趽舾箘e臂

　　③刷腿踹腹

　?、茼斚ユi喉

　?、輮A頸別肘

　　⑥抱腿跪襠