亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 武術(shù) > 防身術(shù) > 街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)

      街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)

      時(shí)間: 方婷698 分享

      街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)

        街頭自衛(wèi)能力是大家都想要擁有大全自我保護(hù)的能力,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)。歡迎閱讀!

        街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)



        對(duì)付拳法攻擊的自衛(wèi)術(shù)

        如果一個(gè)暴徒威脅著對(duì)你的頭部打來(lái)的方向滑步,同時(shí)躲閃到他身體內(nèi)側(cè)右臂的下方?;綍r(shí),你的左腳要插在對(duì)方的兩腳之間并用右手去保護(hù)臉的左側(cè)。在那個(gè)位置,你可以用左手猛擊對(duì)方?jīng)]有保護(hù)的襠部,這致命的一拳很可能會(huì)導(dǎo)致他停下來(lái)。當(dāng)他還要反抗時(shí),你應(yīng)該用兩手抓住攻擊者的后脖梗,順時(shí)針擰轉(zhuǎn)同時(shí)下拉,將其摔倒地上。隨后,右膝迅速下降用力擠壓他的鎖骨并將其臉推向一側(cè),用雙手抓住他的右臂,膝蓋繼續(xù)對(duì)鎖骨施壓,使用直臂反關(guān)節(jié)牢牢控制攻擊者。

        增強(qiáng)效果:當(dāng)你很充分用力時(shí),用力擰轉(zhuǎn)頸部加上摔出的勁力可能會(huì)使攻擊者神志不清或昏迷。如果你使用極其猛烈的膝蓋下砸動(dòng)作擠壓對(duì)方的鎖骨,攻擊者的鎖骨可能會(huì)被擊碎——那將會(huì)迅速解決戰(zhàn)斗。

        易犯錯(cuò)誤:假如你沒(méi)能足夠迅速地避開(kāi)對(duì)方的來(lái)拳,你會(huì)被擊中。假如你是在向攻擊者方向移動(dòng)時(shí)被擊中的,那樣的打擊更具傷害性。


      看了“街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)”文章的人還看了:

      1.傳統(tǒng)武術(shù)速成自衛(wèi)術(shù)基本功

      2.藥功防身自衛(wèi)術(shù)

      3.合氣道街頭自衛(wèi)術(shù)教學(xué)

      4.卡柔肯拳概述

      5.韓國(guó)合氣道

      773622