秋季美容護(hù)膚美白小常識秋天的到來，愛美的MM們保養(yǎng)皮膚的方式也該“換季”了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護(hù)膚要有美容小常識。你對秋季美容小常識了解有多少呢?小編就為你介紹!

　　秋季美容小常識

　　首選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶?？蛇m當(dāng)在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

　　秋天一定要將臉洗凈。不論肌膚如何干澀，只要臉部接觸臟污的空氣，就一定要卸妝洗臉。原則是洗臉時不要太過用力地按摩，并且選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完臉后，只要再用干凈的毛巾吸掉臉部水分即可。

　　其次，要兼顧早晚溫差。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應(yīng)選用滋潤保濕護(hù)膚品，比如晚霜、營養(yǎng)霜等。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺，所以在秋季要重視肌膚角質(zhì)層的保濕護(hù)理，除不使用含酒精的化妝

　　水、保濕乳外，有些膚質(zhì)還應(yīng)經(jīng)常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

　　另外，干性皮膚者最好能多進(jìn)行按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易流失水分。對于比較干燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜;油性皮膚者則僅在干燥的時候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔兩小時要喝一次水。

　　過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實(shí)，初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應(yīng)擦防曬霜。

　　合理膳食飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補(bǔ)清潤的湯水，防止喉干舌燥，并起潤膚作用。

　　秋季護(hù)膚小常識，1、對于油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進(jìn)入秋季，皮膚同樣也會干燥、起皮。此時起首要做的是給皮膚補(bǔ)水，伊麗美容網(wǎng)小編建議，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以或許收縮毛孔，又

　　可以或許給皮膚填補(bǔ)水分，同時對于油脂排泄過剩、毛孔粗浩劫堵的油性皮膚來說，具無揚(yáng)行油脂排泄、消炎等做用。

　　3、取油性、外性皮膚比擬，干性皮膚更要小心呵護(hù)。秋季的干性皮膚宜用保濕液填補(bǔ)水分，因?yàn)楦尚云つw的酸堿度難被破壞，保濕液可以或許起到修護(hù)皮膚PH值的做用。

　　同時配以適合的緊膚霜，給皮膚填補(bǔ)養(yǎng)分，使之滋養(yǎng)不干燥。此外，博家還出格提醒干性皮膚者，因?yàn)榘櫭肌⒋朕o等臉上肌肉的勾當(dāng)，干性皮膚者極難正在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，必然要多喝水，多吃蔬菜生果，少吃辛辣食物。