心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)
發(fā)展性教育理念進(jìn)入大學(xué)心理健康教育是大學(xué)素質(zhì)教育發(fā)展的必然要求。當(dāng)下面是小編為你精心整理的心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)，希望對(duì)你有幫助!
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)篇1
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。加強(qiáng)心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。為此，我院把心理健康教育工作放在首位，以學(xué)校的心理健康工作意見為原則，以大學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律為依據(jù)，以心理健康的教育理論為基本學(xué)習(xí)方法，以培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展為目標(biāo),開展了一系列有關(guān)心理健康教育的活動(dòng)。此次的心理健康征文活動(dòng)與“和諧心靈、播撒陽光”主題講座便是其中的一般分。
?、瘛?*學(xué)院關(guān)于
“和諧心靈、播撒陽光”主題征文比賽征文總結(jié)
我院為促進(jìn)大學(xué)生關(guān)注自我心靈，培養(yǎng)陽光心態(tài)，形成健康向上的精神風(fēng)貌，營造大學(xué)生關(guān)愛自我、關(guān)注心理健康的濃厚氛圍。**學(xué)院組織學(xué)生開展了“和諧心靈、播撒陽光”主題征文比賽。通過主題征文比賽活動(dòng)讓大家從意識(shí)上真正重視心理健康的積極作用。
征文文章題目由作者自定。體裁不限，文章內(nèi)容圍繞“和諧心靈，播撒陽光”這一主題談自己的親身經(jīng)歷和感受，分享自己的心路成長歷程中的收獲，以及對(duì)如何帶動(dòng)更多學(xué)生共同關(guān)注和重視心理問題的思考等。
“和諧心靈、播撒陽光”主題征文比賽征文活動(dòng)得到同學(xué)們的積極參與，收到了不少優(yōu)秀的作品。通征文比賽，讓“心理健康”的概念深入同學(xué)們的心里，增強(qiáng)學(xué)生心理保健意識(shí)，營造全校關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價(jià)值觀、人生觀，為我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍。
?、?、**學(xué)院關(guān)于
“和諧心靈、播撒陽光”主題講座的總結(jié)
本周的心理健康教育活動(dòng)取得比較不錯(cuò)的效果。以下是幾點(diǎn)主要的工作情況:
一、準(zhǔn)備工作上
為了使這次心理健康教育活動(dòng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，我們?cè)谥谱鱌PT和影片上下了功夫。同時(shí)本次活動(dòng)所準(zhǔn)備的資料也比較齊全和生動(dòng),在互動(dòng)環(huán)節(jié)極大地調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。此外,活動(dòng)前也安排好了相關(guān)人員作好宣傳報(bào)道工作。
二、互動(dòng)環(huán)節(jié)上
大多數(shù)的同學(xué)會(huì)根據(jù)屏幕上的一些簡單的是否題做出比較積極的回答,但是在一些主觀題上就不怎么主動(dòng),(如:當(dāng)你比較焦慮的時(shí)候,你如何調(diào)節(jié)自己?)更多的是某些同學(xué)起哄，叫誰來回答。在這一點(diǎn),我認(rèn)為主要是沒有引起同學(xué)們的重視,大家沒有意識(shí)到它的嚴(yán)肅性,所以會(huì)對(duì)這些看似很形式的問題不以為然。但在接下來的影片觀看中，由于影片比較直觀真實(shí),所以一下子吸引了同學(xué)的注意力,并引起了大多數(shù)同學(xué)的思考。從討論的熱烈的氣氛中我們可以明顯感受到,這是大家都積極地參與到其中的一個(gè)非常好的狀態(tài)。但是不足的是主持人在大家討論完后應(yīng)做出相應(yīng)的總結(jié),引導(dǎo)大家與本次活動(dòng)的主題相扣,而不是在簡單的宣布進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。在今后類似的活動(dòng)中,應(yīng)當(dāng)從準(zhǔn)備的資料和主持人的現(xiàn)場(chǎng)能力上引起足夠的重視,這樣才能保證活動(dòng)更好的開展。
三、更好的完成上級(jí)任務(wù)
本次“心理健康教育活動(dòng)周”積極的響應(yīng)了學(xué)校上級(jí)的政策,但是由于時(shí)間比較緊張,只是從學(xué)校準(zhǔn)備的課程資料中選做一部分題。如何更好的把活動(dòng)和這本書更好的聯(lián)系起來,這是需要我們考慮的地方。在課余時(shí)間,同學(xué)們是否會(huì)積極主動(dòng)地關(guān)注完成這本書?是否會(huì)對(duì)其有足夠的重視?這都是我們需要好好考慮的問題。雖然可以通過強(qiáng)制手段完成,但這不是活動(dòng)人愿意看到的,相信也不是學(xué)校的初衷。
另外，從活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)很多亟待解決的問題，并想出了一系列的改善大學(xué)生的心理健康狀態(tài)的方法：
一、心理健康課
學(xué)院適時(shí)的組織上心理健康教育課，邀請(qǐng)資深的專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。在課上努力營造活躍氛圍，使學(xué)生能夠在普及心理健康基本知識(shí)的同時(shí)，樹立心理健康的意識(shí)。使學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，學(xué)會(huì)克服人際交往和生活中的困難和適應(yīng)社會(huì)的等方面的常識(shí)。
二、采取處處滲透的原則,普及心理健康教育
在教學(xué)過程中，滲透心理健康教育的原則、方法，使知識(shí)傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，它不僅有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。
三、建立心理咨詢角
為了更好的開展個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作，班級(jí)要建立心理咨詢角，在這里，學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難、也可以和別人一起分享他的快樂，他們?cè)谶@些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，架起了同學(xué)之間心靈溝通的橋梁。
輔導(dǎo)員老師開展心理咨詢工作的固定陣地，如建立心理健康問題咨詢郵箱。每周兩次定時(shí)查看來信，及時(shí)處理來信，及時(shí)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的問題，給予直接指導(dǎo)，排憂解難，進(jìn)行必要的心理診治。讓學(xué)生們感受學(xué)習(xí)的樂趣，能與老師、同學(xué)交往，懂得謙讓友善。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，做到性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，具有坦蕩胸懷與樂觀心境。
四、利用各種途徑進(jìn)行心理健康教育的宣傳工作
通過黑板報(bào)、櫥窗展板、學(xué)校心理網(wǎng)站等宣傳途徑對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。讓教師、學(xué)生以及社會(huì)都來關(guān)注，一起參與。盡力使每一位學(xué)生都能夠健康快樂地成長。
**學(xué)院
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心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)篇2
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識(shí)
活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署，確保活動(dòng)順利進(jìn)行
講座在05月15日晚kx1-2準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生干部以及10級(jí)全體學(xué)生?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
三、講座內(nèi)容
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。 楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué)時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個(gè)好學(xué)生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)里你和自己的同伴、老師、領(lǐng)導(dǎo)等還相處不來，試問你走入社會(huì)在自己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽?
在面對(duì)感情問題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng);做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。
講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，< >也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
心理健康節(jié)活動(dòng)總結(jié)篇3
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，2013年5月25日，我們班級(jí)開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。班會(huì)由班長主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
二、與之對(duì)應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個(gè)方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性!
5.25=“我愛我”，讓我們關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，做一個(gè)快樂的自己，開開心心地過好每一天。
總結(jié)人：****
2013年5月25日
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