小三陽(yáng)吃什么食物對(duì)肝臟好
合理的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)乙肝小三陽(yáng)患者來(lái)說(shuō),不僅可以改善肝臟的代謝功能,促進(jìn)損傷的肝細(xì)胞的修復(fù)和再生;也能增強(qiáng)肝臟的解毒作用,減少毒性物質(zhì)的生成,還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。小三陽(yáng)吃什么好?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的小三陽(yáng)吃什么好,歡迎閱讀。
小三陽(yáng)吃什么好
海鮮類
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞,比較適合乙肝小三陽(yáng)患者食用。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會(huì)食物中毒,蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。若對(duì)海鮮過(guò)敏則忌食,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。
大豆及豆制品
含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。
高蛋白、適量脂肪的食物
小三陽(yáng)吃一些動(dòng)物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。
含鉀豐富的食物
海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等。
西瓜
有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。
綠茶
小三陽(yáng)喝綠茶對(duì)肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過(guò)1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停飲用,以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。
小三陽(yáng)患者適合吃什么食物
1、多吃豆制品:
大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及少量碳水化合物,經(jīng)常食用不僅可有效修復(fù)受損的肝細(xì)胞,還且還可維持機(jī)體能量充足。
2、多吃奶制品:
奶制品中不但含有人體易吸收的乳糖與乳脂,而且含有多種維生素、微量元素以及豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,經(jīng)常食用不僅可加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,還且還可幫助消化、提高機(jī)體免疫、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
3、多吃新鮮蔬果:
乙肝小三陽(yáng)患者應(yīng)該多吃新鮮的水果、蔬菜,因?yàn)樾迈r的水果、蔬菜中均含有豐富的維生素,食用后不僅可保證人體營(yíng)養(yǎng)均衡,而且可促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。 針對(duì)乙肝的治療,DC-CIK細(xì)胞免疫療法完全克服了抗病毒藥物存在的不足和缺陷,該療法它是通過(guò)自體血液外分離、孵育、增殖、激活后,將活化的免疫細(xì)胞回輸體內(nèi),達(dá)到清除病毒的作用;并使人體內(nèi)源源不斷產(chǎn)生抗病毒的物質(zhì),最終達(dá)到有效清除體內(nèi)病毒,轉(zhuǎn)陰不反跳的效果,見(jiàn)效迅速。因此與傳統(tǒng)療法相比,治療效果可以提高10倍以上。使用了特異性抗原,可以靶向性殺滅乙肝病毒。除此之外,還能增強(qiáng)人體整體免疫機(jī)能。而且,與其它傳統(tǒng)療法相比,它對(duì)耐藥病毒同樣敏感。有效恢復(fù)肝功能,減輕肝細(xì)胞炎癥壞死及肝纖維化,延緩和阻止疾病進(jìn)展,減少和防止肝臟失代償、肝硬化及其并發(fā)癥的發(fā)生,防止病情復(fù)發(fā),從而改善生活質(zhì)量和延長(zhǎng)生存時(shí)間。
乙肝小三陽(yáng)吃什么水果比較好
1、一般的乙肝小三陽(yáng)患者可以吃一些常見(jiàn)的水果,比如蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等等。
2、肝氣郁結(jié)的乙肝小三陽(yáng)患者適合吃金桔、桔餅等。
3、肝硬化、肝腹水需要利尿的乙肝小三陽(yáng)患者可以吃柑橘、李子、梅子、椰子等。
4、脾胃虛寒的乙肝小三陽(yáng)患者可以吃龍眼、荔枝、山楂、打造、不適合吃是自、香蕉、甘蔗、柚子、桑葚。
吃什么對(duì)肝臟好
水果類
1、蘋果
蘋果被中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤(rùn)肺、護(hù)肝、開(kāi)胃、止瀉、通便之功效。青蘋果更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯,具有養(yǎng)肝解毒的祛病養(yǎng)生功效,并能對(duì)抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng),防止牙床出血。
2、草莓
草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō),草莓既能養(yǎng)肝,又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心,可去心火。
3、荔枝
據(jù)《本草綱目》上記載,荔枝具有強(qiáng)肝健胰的功效,其含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分,不僅可及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需,而且還具有促使人血液循環(huán)順暢、滋陰養(yǎng)肝的功效。
4、梨
梨,含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,有潤(rùn)喉生津、潤(rùn)肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能。梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。
5、香蕉
香蕉屬于低熱量但營(yíng)養(yǎng)高的水果,其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分,在促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、提高機(jī)體免疫力、保護(hù)肝臟等方面都是很有益的。
6、橘子
研究所專家指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素,而調(diào)查中發(fā)現(xiàn),類胡蘿卜素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)就越低。柑橘中豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力,對(duì)保護(hù)肝臟有益。
7、西紅柿
西紅柿有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。西紅柿富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。
8、葡萄
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對(duì)保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用,對(duì)肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
9、檸檬
檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效,經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞,可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效,但檸檬屬于酸性大的食物,對(duì)于胃酸多的人群,應(yīng)適量且慎食為宜。
10、西瓜
西瓜不僅含蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、鈣、鐵、磷、粗纖維及維生素(A、B、C)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,這對(duì)肝硬化的治療也是十分有益的。
食物類
1、胡蘿卜
胡蘿卜是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素,減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾,并加速將其排出體外。
2、豬血
據(jù)《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,有益于肝臟排毒。我國(guó)在很早以前,就已知道吃豬血和其他動(dòng)物的血,可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在,每天應(yīng)該進(jìn)行深呼吸,吐出污染的空氣,并時(shí)常吃豬血湯或上述中藥的強(qiáng)肝藥,維持肝臟機(jī)能,非常必要的。
3、紅棗
有研究顯示:連續(xù)吃紅棗的病人,健康恢復(fù)比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。實(shí)驗(yàn)證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續(xù)1周能增加人體血清蛋白,從而達(dá)到保肝排毒的功效。
4、小白菜
適當(dāng)吃小白菜能起到養(yǎng)肝排毒的效果,還可以清火。小白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不差,小白菜中含有大量粗纖維,其進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。
5、大蒜
大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來(lái)的,多項(xiàng)研究證實(shí),蒜素可維持巨噬細(xì)胞的活性、增加殺病菌能力及促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆積,同時(shí)增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。
6、綠豆
許多人在吃過(guò)肥膩、煎炸、熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子,綠豆具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素,還可以降低膽固醇,又有保肝和抗過(guò)敏作用。
7、洋蔥
洋蔥性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、潤(rùn)腸、排毒、祛痰、利尿及發(fā)汗等功效。所含纖維豐富,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排毒效果明顯,加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合,對(duì)肝臟非常有益,有助于排毒。此外,洋蔥中能測(cè)到含槲皮質(zhì)類物質(zhì),在黃醇酮誘導(dǎo)下所形成的配糖體有利尿消腫作用。
8、無(wú)花果
無(wú)花果富含有機(jī)酸和多種酶,具有清熱潤(rùn)腸、助消化、保肝解毒功效。近年來(lái)發(fā)現(xiàn),無(wú)花果對(duì)二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質(zhì)有一定的抗御能力。
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