白酒對腎的危害(2)
白酒對腎的危害
酒后這些事別做
1、酒后摳喉嚨
喝大了之后，不少人都有個“妙招”，那就是到衛(wèi)生間里“摳喉嚨”，把喝進去的再吐出來，以緩解醉酒癥狀。但這絕對是個危險動作。酒精對黏膜的刺激非常嚴重，催吐嗨會導致胃內(nèi)食物和酸反流進入食管，日久可能出現(xiàn)反流性食管炎，嚴重的還會引起癌變。
2、酒后久坐憋尿
男人步入中年后，前列腺易發(fā)生不同程度的增生肥大。酒后長時間坐著，會使本來就有些增生的前列腺更加充血腫脹，排尿的阻力增加，而此時膀胱在酒精的麻痹作用下，已經(jīng)缺少了要排尿的感覺，不能排尿，就會使有彈性的膀胱過度膨脹，當達到一定的程度時，在外力的作用下，膀胱就會像吹到了極限的氣球一樣，“砰”的炸開破裂。
3、酒后XXOO
醉酒后，性中樞處于抑制狀態(tài)，勃起狀態(tài)也不會達到最佳，長期這樣，可能會降低性器官的敏感度，引起性機能減退。酒后在一些XO動作進行的過程中也很容易出事故，甚至有人因此而發(fā)生生殖器挫傷。
4、酒后平躺
醉酒的人常會嘔吐，如果平躺，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側(cè)睡，以便使嘔吐物流出口腔。
5、酒后立刻洗澡
飲酒后，人體血管擴張，血流速度加快，洗澡會加劇這些癥狀，當全身血管處于舒張狀態(tài)，血液集中到外周的血管，就會使心臟處于缺血狀態(tài)，容易引發(fā)心臟病等心腦血管疾病。此外，酒后洗澡還容易發(fā)生暈厥、滑倒、溺水等危險。
過酒關(guān)的忠告
歲末年初，家人朋友聚會確實也少不了“喝兩口”，勸解大家做到兩點：
控制酒量，不喝或少喝
不喝酒的人，別人勸酒也不要喝;有飲酒習慣的人不過量喝。
酒喝多少算過量?男性每天平均飲用酒精量超過25克(相當于750ml的啤酒、一兩半38°的白酒或者一兩高度白酒)，女性超過15克，即為飲酒過量。
不得不喝，不空腹
不得不喝時不宜空腹，一定先吃些東西再少量飲酒。一邊喝酒一邊多喝些湯湯水水，幫助解酒。
吐完回頭看一眼
喝醉后如出現(xiàn)嘔吐，一定要看嘔吐物顏色，如出現(xiàn)咖啡色、紅色，除了排除攝入的食物如紅酒、西瓜等，還可能出現(xiàn)急性胃出血，應(yīng)送醫(yī)院及時救治。
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