亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 其它健康常識 > 寶寶堿面吃多的危害

      寶寶堿面吃多的危害

      時間: 立文804 分享

      寶寶堿面吃多的危害

        寶寶一般在4~6個月的時候,就可以吃輔食了。而軟軟的面條就是媽媽最常給寶寶吃的主食,但吃多了也不好的,下面小編帶你了解寶寶堿面吃多的危害,希望對你有幫助!

        寶寶堿面吃多的危害

        堿面是常見的面食之一,它有種獨特的味道,口感也特爽且有筋道,用來涼拌超好吃。那么寶寶堿面吃多了好嗎?一起來看看。

        1、寶寶正常攝入面食是可以的,如果家里喜歡把面食里面放入很多的堿,最好不要給寶寶吃的太多了。如果長時間攝入堿過量的話,對身體總是有些許影響的。

        2、寶寶堿吃多了會增加胃酸的分泌,會中和胃酸。只是吃一次兩次不會有影響的,如果吃多了可能會有胃炎,所以最好是不要給孩子吃堿。

        3、寶寶吃的面條是選擇兒童專用的比較好,自己做的面條是最好的,含有堿過多的吃了也不好啊。

        寶寶面條怎么挑選

        1、根據(jù)月齡選形狀,更適合寶寶食用。

        給寶寶準備的面條并不是越爛越好,而應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則,這樣才有利于寶寶牙齒的萌出和咀嚼能力的發(fā)育。6-7個月時,可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就可以嘗試面片、面條和蝴蝶面啦。

        2、拒絕鹽和添加劑,寶寶吃了更健康。

        給寶寶選面條,一定要學會查看配料表,注意是否含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產(chǎn)品,會加速鈣質(zhì)流失,增加腎臟負擔,1歲以內(nèi)的寶寶應盡量避免。另外還應注意的是營養(yǎng)成分表中鈉含量的數(shù)值,鈉攝入過高有害健康,選購嬰兒面條應找準含鈉量低、甚至不含鈉的產(chǎn)品。

        3、多種成分需謹慎,以免寶寶會過敏

        現(xiàn)在許多嬰兒面條除小麥粉外,還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分,令面條的營養(yǎng)看起來更加豐富多樣,但這卻伴隨著過敏的風險。媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加,每種食材觀察2-3天確定無過敏反應后,再加入第二種食材。另外,如果是含有淮山、芡實、茯苓等藥食同源的產(chǎn)品,最好不要長期給寶寶食用。

        4、營養(yǎng)強化可考慮,蔬菜肉末不可少。

        寶寶年紀小,食物種類比較單一,媽媽們擔心寶寶營養(yǎng)攝入不足,總喜歡購買強化了維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素的產(chǎn)品。然而,即便是營養(yǎng)強化的面食,其營養(yǎng)元素的含量依然很少,有些甚至幾乎可以忽略不計。想讓寶貝吃得更營養(yǎng),煮面條時不如多加點蔬菜和肉末。

        寶寶面條的做法

        1、蛋蛋鮮湯面

        材料:雞蛋1個,黃瓜半根,香菇2朵,蔥,寶寶面(細面),雞湯。

        做法:

        1-1、黃瓜洗凈去皮切小片,香菇洗凈去蒂切絲。

        1-2、蔥切成末,加入雞蛋中,將雞蛋打散,加少量鹽。

        1-3、攤雞蛋:炒鍋倒油,油熱將雞蛋液倒入,將雞蛋攤成金黃色,用鏟子將攤好的雞蛋切成小塊。

        1-4、煮鍋放入雞湯,湯開,加入切好的黃瓜片、香菇絲和攤好的雞蛋塊,按寶寶的食量放入寶寶面,煮熟,加入少量鹽。出鍋。

        小訣竅:攤雞蛋時火可以調(diào)稍小,雞蛋別攤得太老,攤時最好稍厚一些。

        2、蝦肉肝菜什錦軟面條

        材料:面條,熟雞肝末,新鮮蝦肉,菠菜末,雞蛋,植物油,適量高湯。

        做法:

        2-1、將蝦肉擠干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后備用。

        2-2、起油鍋,加入蔥和姜片煎香后撈出,放入蝦肉煸炒至熟,放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。

        2-3、將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。

        2-4、將面條放入開水鍋內(nèi),面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)。

        2-5、加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開,小火再燉片刻。

        2-6、把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi),煮熟后加適量食鹽即成。


      看過“寶寶堿面吃多的危害”的人還看了:

      1.寶寶急救小知識

      2.0-1歲寶寶的食譜

      3.1-2歲寶寶食譜

      4.1.5歲至2歲寶寶的食譜

      5.八寶飯的簡單家常做法

      3227844