亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>健康知識>其它健康常識>

      長期吸煙的危害知識

      時間: 曉瓊996 分享

        煙草會對青少年的心理健康和生理健康造成很嚴重的后果。下面是學習啦小編為你帶來的長期吸煙的危害知識,一起來看一看吧。

        長期吸煙的危害知識

        影響性能力

        最近有一項研究表明,經(jīng)常抽煙的人會影響我們的血液循環(huán),從而導致生殖器的血流量減少,并且影響性喚起困難,使性能力產(chǎn)生急速的下降。

        睡眠質(zhì)量變差

        當我們?nèi)嗽谒X的時候,如果你是屬于吸煙的人群,我們的體內(nèi)沒有攝入尼古丁,雖然我們還是處于睡眠的狀態(tài),但是這種睡眠會經(jīng)常被打攪,也就是睡眠質(zhì)量變差的形成原因之一。

        骨頭變得脆弱

        研究表明,有吸煙的人群的骨頭密度會比沒吸煙的人群低3%左右,所以說吸煙的話會讓我們的骨頭密度變低,從而讓骨頭變得很脆弱,并且可能會發(fā)生骨折或者骨質(zhì)疏松的癥狀出現(xiàn)。

        聽力喪失

        我們最怕的就是什么都聽不到了,而有研究表明,有抽煙的人都比那些沒抽煙的人發(fā)生失聰?shù)膸茁什畈欢喽?0%左右。所以抽煙也是會導致失聰?shù)摹?/p>

        牛皮廯

        很多研究有表明,如果我們每天抽煙超過20根以上的話就很有可能會讓牛皮癬的發(fā)生幾率大大的增加。

        降低藥效

        你知道嗎?經(jīng)常抽煙的話是會影響我們的肝臟酶在處理藥物的效果,所以在平時的時候如果急抽煙的話很有可能要加大藥量來治療疾病。這也就是因為抽煙的人會降低我們服用的藥物所帶來的藥效。

        緩解吸煙的危害

        長期吸煙的人常吃西蘭花

        有助于清肺肺部有害物 吸煙會損害肺,美國研究人員發(fā)現(xiàn),十字花科植物富含的蘿卜硫素,這是一種常見抗氧化劑,能激活一種信號通道,使細胞發(fā)揮“清道夫”作用,讓肺部保持清潔,預防感染。吸煙者及慢性阻塞性肺病(慢阻肺)患者正是失去了這種清理功能。 雖然目前的試驗結論還不能確定蘿卜硫素能否治療肺部疾病,但正提醒大家,愛吸煙者的飲食中不可缺了十字花科蔬菜。

        長期吸煙的的人可以喝羅漢果茶護喉

        抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,其實香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后,還會引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽,這是因為香煙中的有害物質(zhì)污染了口腔和咽喉部位?!×_漢果有很好的清咽利喉功效,在一般的藥店就能買到。另外百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養(yǎng)肺食物,不妨試試。

        吃魚肉能夠減少吸煙產(chǎn)生的危害

        魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化,減少吸煙的人死于心臟病及中風的機會。一般來說,心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化的早期癥狀之一是內(nèi)皮機能失調(diào)(即動脈無法擴張),而內(nèi)皮機能失調(diào)的主要肇因就是吸煙。

        吸煙對心腦血管造成的危害

        第一,吸煙使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

        第二,吸煙導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快、血壓升高。

        第三,吸煙還會誘發(fā)猝死。冠心病患者因吸煙發(fā)生猝死的最主要原因是,煙草中的某種物質(zhì)引發(fā)了心室顫動。第四,吸煙引起腦血管硬化,損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。

        由于種種不良影響,吸煙者冠心病發(fā)病率增加3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率多于不吸煙者,腦出血及腦梗死是不吸煙者的3.75倍和3.73倍。曾有人說,心血管病人吸煙,等同于追逐死亡。

        冠心病患者如果戒煙,死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇,死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物,死亡率則降低23%。比較起來,如果冠心病人想降低死亡率,戒煙帶來的益處最大。此外,戒煙還能幫心血管患者省錢,國外的醫(yī)藥經(jīng)濟學研究表明,相對于在控制血壓、血糖和血脂上的花費,戒煙是最經(jīng)濟的干預手段。

      猜你感興趣:

      1.長期抽煙的危害

      2.關于抽煙的危害知識

      3.經(jīng)常吸煙的危害

      4.經(jīng)常大量抽煙的危害

      5.長期酗酒抽煙的危害

      6.關于吸煙的危害

      7.關于吸煙的危害的研究報告

      3316401