被吸煙的危害有哪些
被吸煙的危害有哪些
我們都知道吸煙有害身體健康，特別是肺部的健康。下面是學習啦小編為大家精心挑選的被吸煙的危害，希望對大家有所幫助。
被吸煙的危害
二手煙暴露所吸入的煙草煙霧與吸煙者吸入的主流煙霧相比，其化學成分及各成分濃度有所不同。一些對人體有嚴重危害的化學成分在二手煙中的含量甚至要高于主流煙霧，其中一氧化碳、煙堿和強致癌性的苯并芘、亞硝胺的含量分別為主流煙霧含量的5倍、3倍、4倍、50倍。
二手煙暴露會對人體健康造成嚴重損害，大量證據(jù)表明，二手煙造成諸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌癥、呼吸道疾病幾率，加重兒童哮喘程度，引發(fā)兒童肺炎、中耳炎乃至行為問題。特別是對孕婦對青少年，更有著你始料未及的危害。
1、增加肺癌幾率美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。
2、對記憶力的危害煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差。經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民在記憶力測試中的得分比另一組非煙民低20%。吸煙者表現(xiàn)更差，得分比不常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民低30%。
3、引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥兒童是環(huán)境污染的最大受害者。通常，兒童會經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。如果父母在家里吸煙，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手煙。
然而二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。只有少數(shù)兒童有意識地拒絕被動吸煙，對家人提出意見。
4、冠心病吸煙導致心臟病，這不僅適用于那些真正吸煙的人，同樣適用于暴露于二手煙的不吸煙者。二手煙暴露能引起冠心病，這在生物學上是確信不疑的。二手煙中的化學物質可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調節(jié)能力，進而增加發(fā)生冠心病的危險。有一個很形象的比喻，你的血管壁很光滑的，血液在里面很流暢，就像網(wǎng)球在地板上滾動一樣，二手煙可以損害血管內(nèi)皮，就像網(wǎng)球走在地毯上一樣，很澀、很慢，這樣慢慢就會發(fā)生心血管疾病。
二手煙導致冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發(fā)生明顯增加。
吸煙的危害有哪些呢
1 、在日常保健中，專家解釋，男性抽煙太多容易使男性生殖器陽具變短。所以各位吸煙的男性，還是盡量避免過多吸煙吧。
2 、吸煙對男性性器官的影響，與其對心臟的影響在原理上是一樣的，吸煙會破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而形響控制性器官勃起情況的物質——彈性硬朊。性器官勃起的情況一向被視為男性魅力的最終指標。
3 、彈性硬朊有如拉長了的橡筋圈，是令陰莖勃起的原因—當血液流向陰莖時，便會使它勃起。吸煙則削弱這個能力，最后更會使性器官無法再次勃起。研究目前要找出的是，吸煙吸多久才會減弱男士性器官勃起的能力。
顯然吸煙危害陽具勃起比減弱心臟功能之說，更為可信，皆因“陰莖內(nèi)的血管較為幼細”其直徑僅一毫米，心臟血管的直徑則為一點五毫米。性無能乃心臟病先兆：事實上，男性煙民大可撫心自問，吸煙若果真的影響陰莖大小，那他們的心臟又會如何呢?現(xiàn)已有證據(jù)顯示，性無能乃心臟病的初期警鐘。大部分男性的性器官勃起時，約有五至七寸(十叁至十八厘米)長，相信下少人會封陰莖縮短一厘米的論調，感到驚訝。對于男性魅力減少、性能力衰退，以及不能再討好伴侶等情況，相信男人也同樣難以安心。
4 、煙里面含有尼古丁，含有很多有害化學物質，吸入到人體危及到自己的身體，吐出去，也危害了周圍的吸收二手煙的味道。抽煙抽久了容易得肺癌，很多人得癌癥，有90%的人是得肺癌而死，所以我們要重視吸煙的危害性。
5 、抽煙對牙齒和手指都有影響，抽久了，都會發(fā)黃，女孩子抽煙就不好了，容易影響了自己的形象，抽久了鼻孔不通氣，不靈敏，對鼻毛孔也有殺傷。要重視。
對付二手煙的方法
1.點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2.在別人抽煙時出門轉轉。
3.每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
4.多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
5.多喝水多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。
6.常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
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