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      抑郁焦慮怎么治療及引起原因

      時(shí)間: 淑賢744 分享

      抑郁焦慮怎么治療及引起原因

        焦慮型抑郁癥患者們都知道,焦慮型抑郁癥的治療方法有很多,下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的抑郁焦慮的治療方法,希望對你有用!

        抑郁焦慮的治療方法

        1、睡眠剝奪治療:主要用于內(nèi)因型抑郁癥和難治型抑郁癥,焦慮型抑郁癥就可以。

        2、電休克治療:對抑郁癥病人存在木僵和強(qiáng)烈自殺言行者,電休克可收到立竿見影之效果。另外,對焦慮型抑郁癥病人也不失為一種有效的治療手段。

        3、神經(jīng)因子激活修復(fù)療法:這種療法是專門針對失眠、抑郁癥治療的特效療法。該療法中含有生物活性激肽因子等多種有效物質(zhì)及植物蛋白活性分子,能直接通過血腦屏障,作用于大腦皮層,激活中樞神經(jīng),提高去甲腎上腺素和五羥色胺的含量,激活神經(jīng)元細(xì)胞,修復(fù)病變的組織,使精、氣、神三者關(guān)系正常,達(dá)到治療焦慮型抑郁癥的目的。

        抗焦慮抑郁藥物有哪些

        三環(huán)類藥物是第一代的抗焦慮/抑郁藥物,價(jià)格便宜,副作用相對明顯一些,比如丙米嗪、阿米替林、多塞平等。

        選擇性五羥色胺再攝取抑制劑是新一代的抗焦慮/抑郁藥物,價(jià)格相對較貴,副作用相對較輕。代表藥物5個(gè),俗稱“五朵金花”。包括氟西汀(百憂解),帕羅西汀(塞樂特),氟伏沙明,舍曲林,西酞普蘭。

        五羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑是相對更新一代的抗焦慮/抑郁藥物,因能夠同時(shí)抑制五羥色胺和去甲腎上腺素的再攝取,所以又叫雙通道抑制劑。包括萬拉法新、度洛西汀等。

        焦慮抑郁癥是怎樣引起的

        突發(fā)性事件

        在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下,更有可能出現(xiàn)焦慮癥。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。

        生物因素

        軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會(huì)是引起焦慮癥的原因,但是,在某些罕見的情況下,病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā),比如,甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn),是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng),特別是某些神經(jīng)遞質(zhì),是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

        人的認(rèn)知或是思維方式

        在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn),焦慮癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆,更傾向于認(rèn)為壞事情會(huì)落到他們頭上,更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

        預(yù)防焦慮抑郁的方法

        1、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。盡量按時(shí)吃飯,起居有規(guī)律,每天安排一段時(shí)間進(jìn)行。參加體育鍛煉體育鍛煉可以改善人的精神狀態(tài),提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有益于人的精神健康。2、做自己高興的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng),尤其在周末,譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。

        3、避免服用某些藥物??诜茉兴?、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平可引起抑郁癥,應(yīng)盡量避免使用。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。

        4、廣交良友。經(jīng)常和朋友保持交往的人,其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多,尤其在境況不佳時(shí),“朋友是良醫(yī)”。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀。


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