耳石癥對(duì)生活帶來什么影響
耳石癥對(duì)生活帶來什么影響
耳石癥的發(fā)生通常比較突然，帶來的危害不容小覷，一旦發(fā)作機(jī)體會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈性的眩暈，時(shí)間一般較短，數(shù)秒至數(shù)分鐘，可周期性加重或緩解，病程時(shí)間長(zhǎng)短不一，以下是小編為你整理有關(guān)于耳石癥的影響，希望能幫到你。
耳石癥的影響
人的內(nèi)耳中有一種感受直線加速度的結(jié)構(gòu)，稱為囊斑，其表面有一層耳石膜，上面有很多碳酸鈣的結(jié)晶，醫(yī)學(xué)上稱之為耳石，耳石對(duì)幫助人體維持平衡感有重要作用。耳石脫落后，有可能掉到內(nèi)耳中的半規(guī)管，產(chǎn)生眩暈。
大部分耳石癥患者發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為起床、向后仰頭倒在床上或者在床上向某一方向翻身時(shí)引起天旋地轉(zhuǎn)的感覺。但眩暈發(fā)作時(shí)間短暫，幾秒或幾十秒鐘就過去了，少見超過1分鐘的。保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，很快眩暈感覺就會(huì)消失。除眩暈外，有時(shí)還伴有惡心、嘔吐等癥狀，甚至還會(huì)引起驚恐、不敢行走、轉(zhuǎn)頭、不敢臥睡等情形發(fā)生，給患者的生活帶來不同程度的影響。
約70%的眩暈是因耳部疾病所致，其中良性陣發(fā)性位置性眩暈(俗稱耳石癥)的發(fā)病率極高，約占所有眩暈的1/3。專家介紹說，“低頭族”若經(jīng)常在偏頭、抬頭、翻身、低頭時(shí)猛然出現(xiàn)短暫眩暈，有時(shí)伴有惡心、嘔吐癥狀或較長(zhǎng)時(shí)間的頭重腳輕及漂浮感，就應(yīng)高度懷疑為耳石癥并及時(shí)就醫(yī)診治。
“低頭族”們低頭時(shí)間超過40分鐘，最好站起來活動(dòng)一下四肢，特別是頸部。同時(shí)需要保證充足的睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能有效避免耳石癥的出現(xiàn)。
耳石癥具有一定的自愈性，經(jīng)多次反復(fù)刺激，有的患者眩暈的癥狀會(huì)有所減弱。目前，治療耳石癥主要采用手法復(fù)位。就是醫(yī)生通過改變患者頭部位置，讓脫落的耳石重新回到原來的地方，使它不能再刺激神經(jīng)末梢，眩暈也就不再發(fā)生。一般患者經(jīng)過兩三次手法復(fù)位治療，就能獲得滿意的效果。
耳石癥的預(yù)防措施
1、耳鳴耳聾要重視。耳鳴耳聾患者往往是內(nèi)耳微循環(huán)出了問題，這時(shí)候迷路缺血，代謝障礙，造成耳石膜代謝障礙，耳石會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)、脫落，導(dǎo)致發(fā)病。“根基不牢，地動(dòng)山搖”，耳石的根基就是耳石膜，一旦耳石膜出現(xiàn)問題，耳石就很容易脫落。所以，如果有耳鳴耳聾必須要重視，盡早治療。
2、積極控制血壓、血糖、血脂等心血管病危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，心血管疾病的危險(xiǎn)因素同樣是耳石癥的危險(xiǎn)因素。所以預(yù)防耳石癥復(fù)發(fā)和預(yù)防心血管疾病一樣。
3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，隨著骨質(zhì)疏松癥的進(jìn)展，耳石癥的發(fā)生率也在增加。耳石的主要成分和骨質(zhì)類似，其代謝也有相似之處。所以，預(yù)防骨質(zhì)疏松也同樣在預(yù)防耳石癥。
4、改善睡眠，避免熬夜。研究發(fā)現(xiàn)，耳石癥患者有很大一部分存在睡眠不足的問題，有些是因?yàn)榘疽勾蚺?，有些是因?yàn)榻箲]失眠，有些是因?yàn)樯盍?xí)慣，總之睡眠不足或不正常，出現(xiàn)耳石脫落導(dǎo)致發(fā)病。
耳石癥的自我判斷
1、發(fā)病突然
癥狀的發(fā)生常與某種頭位或體位活動(dòng)有關(guān)。激發(fā)頭位患耳向下時(shí)出現(xiàn)眩暈癥狀，眼震發(fā)生于頭位變化后310s之內(nèi)，眩暈則常持續(xù)于60s之內(nèi)，可伴惡心及嘔吐。
2、眼震十分特殊
在坐位訓(xùn)練改變至激發(fā)頭位時(shí)，出現(xiàn)一種旋轉(zhuǎn)性的短暫的易疲勞的眼球震動(dòng)，作耳向下時(shí)眼震為順時(shí)針方向，右耳向下時(shí)為逆時(shí)針方向，眼睛震持續(xù)過程中，先是逐漸增強(qiáng)，其后逐漸減弱，當(dāng)從臥位回至坐位時(shí)，出現(xiàn)一種方向相反的短暫低速度眼震。
3、病程
可為數(shù)小時(shí)至數(shù)周，個(gè)別可達(dá)數(shù)月或數(shù)年，眩暈可周期性加重或緩解，眩暈的成為變化較大，嚴(yán)重者于頭輕微活動(dòng)時(shí)即出現(xiàn)眩暈，間歇期可無任何不適，或有頭暈、眩暈發(fā)作后可有較場(chǎng)時(shí)間的頭重腳輕及飄浮感。
4、多見于中年人士
多見于中年患者45，50歲。
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