紫外線對(duì)皮膚造成的危害
我們都知道太陽(yáng)射線中有很多光線元素在里面，曬太陽(yáng)會(huì)使皮膚曬黑，毛孔粗大皮膚變得粗糙，其實(shí)這都是因?yàn)樘?yáng)光中含有的紫外線的關(guān)系。以下是小編為你整理有關(guān)于紫外線對(duì)皮膚的危害，希望能幫到你。
紫外線對(duì)皮膚的危害
1、紫外線會(huì)使皮膚產(chǎn)生紅斑
屬急性光毒性反應(yīng),常常伴發(fā)褪皮、灼痛,也會(huì)導(dǎo)致色素沉著。防曬值SPF就是根據(jù)UV照射后出現(xiàn)紅斑的時(shí)間計(jì)算的。UVB主要引起表皮損傷,UVA引起真皮深層損傷,包括血管、各種細(xì)胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄,更容易受到UV損傷。紫外線會(huì)加重炎癥反應(yīng),所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人,曬后皮膚恢復(fù)得很慢。
2、紫外線會(huì)讓皮膚發(fā)黑
術(shù)語(yǔ)叫作黑化。黑色素細(xì)胞感受到紫外線后會(huì)加速分泌黑色素,再輸入到表皮細(xì)胞中,黑色素細(xì)胞自身體積也會(huì)變大,如此以來(lái),皮膚就會(huì)發(fā)黑。有的人會(huì)即時(shí)曬黑,有的人是遲發(fā)性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線,所以黑化本質(zhì)上是皮膚天然的自我保護(hù)機(jī)制。
不注意防曬的人,美白會(huì)非常難。
3、紫外線會(huì)使皮膚變得干燥缺水
因?yàn)樽贤饩€會(huì)對(duì)表皮細(xì)胞造成破壞損傷而影響到皮膚正常的保濕功能,再加上陽(yáng)光下溫度較高,皮膚本身的水分蒸發(fā)速度就較快,皮膚很容易缺水干燥。
4、紫外線會(huì)加速皮膚色素沉著
我們經(jīng)常說(shuō)曬太陽(yáng)會(huì)使皮膚曬黑,引發(fā)曬斑等都是色素沉著帶來(lái)的后果。紫外線不僅會(huì)激活黑色素細(xì)胞,導(dǎo)致大量黑色素分泌,還會(huì)導(dǎo)致色素在皮膚表層沉積。
預(yù)防辦法
1、在同一地區(qū)的紫外線強(qiáng)度和能量會(huì)隨著季節(jié)氣候有很大的差異,夏季紫外線較強(qiáng),尤其是上午10時(shí)至下午2時(shí)的時(shí)間段不宜外出;出戶外時(shí)穿長(zhǎng)袖衣褲、戴墨鏡及寬沿的帽子、撐遮陽(yáng)傘。
2、防曬化妝品最好在出門之前30分鐘均勻涂抹;所有裸露的部位包括頸部、耳朵、嘴唇等都應(yīng)均勻涂抹;若戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)應(yīng)每隔2~3小時(shí)涂抹一次。
3、合理地選擇防曬霜,防曬霜上的SPF值代表著對(duì)UVB的防護(hù),平日正常上下班,外用防曬霜SPF值≥15即可;若是旅游、爬山、戶外游泳等,外用防曬霜SPF值≥30;防曬霜上的FA值則代表著對(duì)UVA的防護(hù)效果,PA+表示有效防護(hù)約4小時(shí),PA++表示有效防護(hù)約8小時(shí),PA+++則表示強(qiáng)度防護(hù)。
4、合理地安排飲食及用藥情況,如果外出較多,應(yīng)盡量避免光感性食物和藥物。
5、對(duì)婦女兒童等易感人群可在發(fā)病季節(jié)之前,讓皮膚適當(dāng)增加日曬量以提高個(gè)體對(duì)紫外線的耐受力。
處理方法
1、使用弱酸性清潔品
曬傷之后如果又誤用了保養(yǎng)品,很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎!當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)不適合再使用一般的清潔用品,清潔肌膚時(shí)最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品,以免刺激肌膚,但若不知如何選擇清潔品,最簡(jiǎn)單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來(lái)清潔肌膚。在曬傷癥狀未減的時(shí)候,日常保養(yǎng)中不可去角質(zhì),不論吃阿司匹林可修復(fù)曬傷皮膚是否有脫皮癥狀,要讓曬傷后的廢皮自行脫落,不可以外力強(qiáng)行清除。
2、補(bǔ)水保濕
正確的保濕補(bǔ)水方法,最好使用補(bǔ)水噴霧,為肌膚輕柔的補(bǔ)充水分。
但須注意一定要待肌膚冷卻后,再行噴灑,因?yàn)楫?dāng)肌膚溫度過(guò)高時(shí),若是立刻使其降溫反而會(huì)因熱脹冷縮溫差太劇烈,肌膚容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干,不然會(huì)因蒸發(fā)過(guò)度反而會(huì)帶走肌膚上更多的水分。
猜你喜歡：
2.空氣污染的危害