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      孕婦那些家務(wù)不能做

      時間: 俊煌1020 分享

      孕婦那些家務(wù)不能做

        孕媽咪在懷孕之后很多家務(wù)都不能夠一人操持了,家人一定要幫助她們多擔(dān)待一些,因?yàn)樵袐屵溆捎谏硇问`,一些經(jīng)常彎腰的動作不能夠常做,因?yàn)閺澭鼤o腹部帶來壓力,影響了孩子的成長,今天我們就一起來看看孕婦做家務(wù)活的時候有哪些需要注意的地方。

        孕婦那些家務(wù)不能做

        如下所述:

        第一、 不要做危險(xiǎn)系數(shù)高的家務(wù),很多孕媽咪愛干凈,許多事情都想要自己親力親為,但此時您可是承擔(dān)著兩個人的健康安全哦,因此有些高難度的家務(wù)活就不要參與了,交給親親老公來做吧,例如打掃高處的衛(wèi)生,搬運(yùn)沉重的家具用品等。

        第二、 不要長時間的下蹲或是彎腰,孕婦若是長期下蹲或是彎腰容易給腰腹部造成過大的壓力,引起胎盤供血不足等,不易胎兒健康,孕媽咪在懷孕的過程中要盡量避免長時間的下蹲或是彎腰,有些事情就讓家人代勞一下,保持充分的休息很重要。

        第三、 冬天不要用冷水洗東西,孕婦盡量碰觸冷的東西,因?yàn)槿菀滓痼w內(nèi)血?dú)饽郎?,不利于身體正常的代謝,孕期適當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)活是有益身心,但是不要太過勉強(qiáng)自己,好強(qiáng)的媽咪此時也要適當(dāng)?shù)姆萝?,做個嬌憨小女人哦。

        第四、 懷孕期間家中最好不要鋪設(shè)地毯了,因?yàn)榈靥鹤鳛橐环N裝飾物雖然能提升房屋檔次,但是它可以藏污納垢的好地方,其中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高出許多。

        第五、 孕媽咪不要站立太久,本身孕婦腿部所承受的壓力就比較大,如果站立太久容易造成下半身的浮腫引起孕期的不適,所以孕媽咪們要勞逸結(jié)合。

        孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)

        孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)一:避開地毯

        每周一次做大掃除時,可以把一些干不了的活留給丈夫。不要踩凳打掃高處衛(wèi)生,也不要搬沉重的物品,這些動作會給服務(wù)部帶來壓力,十分危險(xiǎn)。清潔地毯的活請 留給丈夫,而且家里最好不要鋪地毯,因?yàn)榈靥褐袃Σ刂藗儚氖彝鈳氲你U、鎘等容易使胚胎發(fā)育畸形的有毒物質(zhì),它們對蔬菜或水果上殘留的農(nóng)藥及家用防腐劑 的吸附力特別大,即使停用多年的有毒物品,在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高100倍,螨蟲最喜歡溫暖舒適的地毯,它排泄出的小顆粒衍生 物極容易被孕婦吸入體內(nèi)而發(fā)生過敏性哮喘。

        孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)二:避免下蹲

        不要做長時間彎腰或下蹲的家務(wù)活,如擦地、在庭院除草一類的活,因?yàn)殚L時間蹲著,會引起骨盆充血最終導(dǎo)致流產(chǎn),尤其在懷孕后期應(yīng)絕對禁止。冬天不要長時間地使用冷水,也不要長期呆在寒冷的地方,身體受涼后也會導(dǎo)致流產(chǎn)。

        孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)三:避免伸腰

        晾衣服時,因?yàn)槭窍蛏仙煅膭幼?,肚子要用很大的力氣,長時間這樣做也有可能會引起流產(chǎn)。如果洗的衣服太多,連續(xù)一件接一件地去晾,站立的時間長了會造成下半身浮腫,所以應(yīng)該干一會兒歇一會兒。

        孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)四:避免壓迫腹部

        做飯的時候,為避免腿部疲勞、浮腫,盡量坐在椅子上操作。在懷孕晚期尤其注意不要讓鍋臺壓迫已經(jīng)突出的大肚子。有早孕反應(yīng)時,烹調(diào)的味道會引起孕婦嘔吐過敏,所以要想辦法做一些清淡可口的飯菜。

        孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)五:避免騎自行車

        外出購物時可以當(dāng)成散步,選擇人不太擁擠的時間及路線,必要的時候,可分成幾次購買。這時應(yīng)注意不要騎自行車外出購物,特別是在懷孕早期,騎自行車時腿部用力的動作過大,會引起流產(chǎn)。在懷孕期,動作的敏捷性降低了,反應(yīng)也比平時遲鈍了,應(yīng)該處處留心。

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