去西藏旅游需要知道的常識有哪些
西藏，最接近天空地方，能在有生之年去一趟西藏，看看那藍(lán)藍(lán)的天，才算此生無憾，那么西藏需要知道哪一些基本常識呢?馬上跟小編一起來看看吧!
西藏旅游常識
1、關(guān)于身體條件
進藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。
建議你在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應(yīng)停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。
2、關(guān)于感冒
感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負(fù)荷，帶著嚴(yán)重的感冒進藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議你在出發(fā)前將感冒治好后才進藏，不要帶感冒病菌進藏。
在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天癥狀即可消失。準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。
3、關(guān)于洗澡
建議剛進藏的朋友不洗桑拿，身體受不了。一般的星級賓館的標(biāo)準(zhǔn)間都有獨立的衛(wèi)生間，有熱水，可洗澡。初到西藏，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應(yīng)，到達(dá)幾天后，身體適應(yīng)高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。因西藏的空氣干燥、蒸發(fā)快且晚上氣溫較寒冷，人在西藏一般不是特別想洗澡，并且不會感覺不舒適。
4、關(guān)于西藏氣溫
就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區(qū)，西藏的氣溫非常適合人類活動，特別是旅游。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右;冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度，而我們的旅游活動都集中在白天，所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。西藏3月份的時候除了林芝進入春天外，其它地區(qū)還是冬季。三月初氣溫大約-1至14度，建議羽絨服和厚外套。
5、關(guān)于西藏冬季景色
因西藏的地表主要以山為主，且基本都是各種礦物質(zhì)顏色的石頭山，除藏東地區(qū)外，基本上都沒有樹，所以，西藏景色冬季和夏季相差不大，而且冬季可以看到更多的雪山和大面積的冰川，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。
6、關(guān)于安全
西藏同樣具有和其他少數(shù)民族一樣的天性，且全民信教的原因，藏民都非常忠厚、老實、熱情好客，在西藏旅游是非常安全的，途中藏民都會向你揮手、微笑;在藏民家你會感受到像高貴的客人一樣受到款待，你可品嘗“無窮盡”的青稞酒和酥油茶，感覺到真正的熱情好客;經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)7、8輛車都停下來，為一輛并不認(rèn)識的師傅修車。在西藏的不安全主要來自天災(zāi)：比如塌方、暴風(fēng)雪、雪崩、大水、翻車等。
西藏旅游注意事項
1、在稱呼藏族朋友的時候，可以在后面加一個“啦”字，“啦”是敬稱，這樣顯得尊重他，特別是初次見面的朋友，切忌直呼其名，這是很不禮貌的。
2、到藏民家做客時，在室內(nèi)要盤腿端坐，腳底不要朝著人，不要東張西望。
3、不要隨便摸藏族人的頭，這點非常重要。在藏族的傳統(tǒng)文化中，除了高僧和長輩外，別人是不可以隨便摸自己的頭的。這是一種非常不禮貌的行為，請大家牢記。
4、藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請務(wù)必尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。 獻(xiàn)哈達(dá)是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達(dá)以白色為主，亦有淺藍(lán)色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍(lán)、黃、白、綠、紅五彩哈達(dá)，用于最高最隆重的儀式如佛事等。
5、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝;續(xù)杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。
6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應(yīng)逆時針(很少見);不得跨越法器、火盆，經(jīng)筒和經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。
7、到寺廟參觀，不要吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書等。對于喇嘛佩帶的護身符、念珠等宗教器物，不得動手撫摸。遇到寺廟內(nèi)舉行法事活動，要保持安靜。不要在寺廟內(nèi)和寺廟附近大聲喧嘩，更不能打獵和殺生。
8、不要用印有藏文的紙擦東西;到藏族同胞家做客，男的坐左邊，女的坐右邊，不能混雜而坐;看到門口生一堆火，或門口插上樹枝，上面貼一紅布條，這表示這戶人家里有病人，切勿進入。
9、.旅途中多吃蔬菜、水果、多喝水，用餐風(fēng)味以川菜為主。請尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣禁忌等，導(dǎo)游介紹時，大家緊記在心。藏區(qū)部分地區(qū)吃住宿較差，這是客觀存在的事實，請做好吃苦的心理準(zhǔn)備。西藏著名的特產(chǎn)有，冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮花、靈芝等，藏藥療效亦佳，工藝品可酌情購買，八角街一帶假冒偽劣產(chǎn)品較多，宜謹(jǐn)慎。
10、西藏很多首飾，商販都會把自己的貨物夸張化，要價高，其實差不多大多數(shù)貨源都來自義烏，保持理智，不要上當(dāng)受騙。
11、不論是哪個季節(jié)去西藏，都要帶上墨鏡和防曬裝備，包括遮陽帽，防曬霜，潤唇膏最好是帶防曬功能的。西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。
猜你喜歡：