實(shí)驗(yàn)研究也證明，芹菜的粗提取物對(duì)兔犬靜注、血管 灌注、主動(dòng)脈灌注后均有明顯的降壓、擴(kuò)張和軟化血管、對(duì)抗升壓反應(yīng)等效應(yīng)，故常食可降壓并預(yù)防動(dòng)脈硬化。你了解羊肉芹菜餃子餡的做法嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享羊肉芹菜餃子餡的做法。

　　羊肉芹菜餃子餡的食材準(zhǔn)備

　　羊肉芹菜餃子餡的具體做法步驟

　　1.先把面和好，讓醒一醒，

　　2.把羊肉切碎，芹菜洗干凈，

　　3.把芹菜切碎撒點(diǎn)鹽把水瀝干，放到切好的羊肉里，

　　4.然后把調(diào)料放進(jìn)去，鹽，胡椒粉，味精，料酒，醬油，玉米油，然后一起順時(shí)針攪拌均勻。

　　5.現(xiàn)在把面揉一揉，揉到光滑細(xì)膩，然后把面分成均勻大小的小擠子，

　　6.趕成餃子皮

　　7.然后包成餃子

　　8.最后把水煮沸，放入餃子，蓋上鍋蓋等水再次煮沸餃子皮鼓起來(lái)等幾分鐘就可以出鍋了。

　　芹菜的吃法

　　做餃子餡

　　把芹菜葉洗凈剁碎，與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻，放入少許食鹽、姜末、五香粉等調(diào)料，這樣做成的餃子味道鮮香。

　　芹菜炒蛋

　　將芹菜葉洗凈切碎，在碗中打入2—3個(gè)雞蛋，加入切碎的芹菜葉拌一拌，然后倒入熱油鍋中翻炒，即成芹菜炒蛋。

　　涼拌芹菜

　　將芹菜葉洗凈焯水，撈出后輕輕擠干水分，用刀切碎。將豆腐干切成5—6毫米的小丁，與芹菜葉一同放入盆內(nèi)，放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖，拌勻即可。此菜色澤碧綠，清爽適口。

　　芹菜烙餅

　　芹菜葉洗凈切末，用水焯一下。碗中打入2個(gè)雞蛋，與芹菜末攪拌，再加適量面粉，調(diào)成糊狀。在平底鍋中倒少許油，煎熟即可。蛋餅有芹菜葉的清香，軟嫩可口。

　　海米芹菜湯

　　將芹菜葉洗凈，鍋中倒入清水，放入海米、精鹽，燒沸。加芹菜葉，并用水淀粉勾芡，打蛋花，再點(diǎn)少許香油即可。