扁豆?fàn)F面的做法大全
扁豆?fàn)F面的做法大全
扁豆?fàn)F面是將細(xì)面條蒸熟后備用,將肉絲、扁豆放入油鍋內(nèi)炒至變色,加入適量的水,等扁豆六七分熟時(shí),將蒸好的面條放入鍋中一起翻炒,等水分蒸干后盛盤即可食用。下面學(xué)習(xí)啦小編給你推薦幾款扁豆?fàn)F面的做法大全。
扁豆?fàn)F面的好吃做法1、
材料
扁豆200克、新鮮面條200克、蔥1段、大蒜2瓣、醬油3勺(45ml)、鹽1/2茶匙(3克)清水適量;
做法
1)先將扁豆洗凈,剔去兩端的筋,掰成長約5厘米的段;
2)蔥切成片,大蒜用刀拍散,然后再切成末;
3)炒鍋中加入底油,用中火燒到7成熱時(shí),放入蔥片炒出香味;
4)倒入扁豆,翻炒2分鐘后倒入清水,水量能沒過扁豆即可;
5)加入醬油拌勻,加蓋用中火燜3分鐘;
6)水開后,將鍋里的湯汁盛出備用;
7)改成小火,將1/2量的面條碼在扁豆上,淋上一層食用油,然后再碼上另一半面條;
8)澆上盛出的湯汁(湯汁分2,3次加入),加蓋用小火燜10分鐘;
9)待湯汁收干后,撒上蒜末,用筷子輕輕挑拌,最后調(diào)入適量鹽。
扁豆?fàn)F面的好吃做法2、
材料
扁豆,面條,豬肉,花椒粉,醬油,料酒,蔥,姜
做法
1、絲先用蛋清拌勻,加花椒粉、醬油、料酒、蔥、姜腌15分鐘。
2、扁豆切段。
3、熱鍋涼油炒肉絲,到變色。
4、然后放熱水,到水能沒過扁豆的程度。把面條平鋪在肉和扁豆上,放前要抓散哦~不要一坨一坨的。蓋上蓋子,燜一會(huì)就好啦!
扁豆?fàn)F面的好吃做法3、
材料
新鮮面條,扁豆,蒜,蔥,鹽,醬油
做法
1.扁豆洗凈,掰成小段。我喜歡用手掰,省事的話刀切也行的哈。蒜用刀拍散備用。
2.熱鍋涼油,放入蔥花嗆鍋,出香味后放入扁豆;翻炒幾分鐘后倒入涼水,水量大約沒過扁豆就可以了,倒入醬油并拌勻,蓋上鍋蓋燜三五分鐘。
3.水開之后,把湯汁盛出備用。
4.改成小火,把一半的面條鋪在扁豆上,淋上一層食用油,再鋪上剩余的面條。
5.澆上剛才盛出的湯汁(分幾次加入),再燜10分鐘。
6.澆汁的過程要分幾次完成,燜的時(shí)候勤看著點(diǎn),要隨時(shí)添加湯汁。
7.待湯汁收干后,撒上蒜末,用筷子拌勻,最后加上適量鹽調(diào)味
扁豆?fàn)F面的好吃做法4、
材料
扁豆、五花肉、切面(要細(xì)一點(diǎn)的)、蒜3瓣、水1碗、大料2粒、醬油2大匙、油2匙、(淀粉、料酒、雞精、鹽、蔥、姜各少許,基本和炒一個(gè)菜的用量相等,也可依自己口味添加)
做法
1、將扁豆摘成小段,洗凈;五花肉切片后放淀粉和料酒腌制;面切成15CM左右的段;蔥、姜、蒜切好備用。
2、調(diào)汁:將醬油、油、雞精、鹽、水1大碗調(diào)勻備用。
3、起鍋熱油,放蔥、姜炒出香味后,放肉炒至變色,倒入少許醬油,放大料,翻炒一分鐘后盛出備用。
4、放扁豆炒至變色,將面均勻鋪在扁豆上,將調(diào)好的汁均勻的淋在面上,汁以剛剛漫過面為宜,調(diào)小火后蓋上鍋蓋燜10分鐘,要隨時(shí)觀查鍋內(nèi)的水份,以免糊鍋。
5、放蒜,再燜5分鐘,見收汁,用筷子將面和扁豆拌勻即可。