新生軍訓怎么防曬好
新生軍訓怎么防曬好
炎炎夏季，一年一度的大學軍訓又開始了。軍訓防曬成了大家最為關注的話題，新生軍訓要怎么防曬較好呢？以下是小編為大家整理推薦關于大學新生軍訓防曬知識普及，希望對大家有所幫助。
新生軍訓怎么防曬好
1、軍訓前去除角質
在開始軍訓前的1~2天可以給肌膚進行徹底的去除角質工作，因為臉部厚厚的角質會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高溫會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防曬霜，如果不去除角質，以上現象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。
2、全面防曬
長時間站在操場暴曬，所以在做防曬工作的時候，必須是全方面的防曬，不僅臉部需要擦防曬霜，就連唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮膚都需要擦上防曬霜，重點加強下鎖骨、耳朵、后頸，而且量一定要足夠。而唇部必須使用專業(yè)的防曬產品，否則會使你唇部暗沉、脫皮、色斑等現象發(fā)生。
3、軍訓前半小時擦防曬霜
防曬霜不是馬上涂就可以起到防曬效果的，因此在出門前的半小時，將全身裸露在外的皮膚都涂上防曬霜，這樣才可以有效進行防曬，防止肌膚被曬黑。
4、選用防水型防曬霜
軍訓時候很容易留下汗水，這時候如果沒有選擇帶有防水性質的防曬霜則很可能讓防曬霜隨著汗水的留下被帶走，而被帶走以后，裸露在外的肌膚沒有防曬霜的保護就會被暴曬，從而肌膚就會受損，例如變黑、曬傷、長斑等等肌膚問題也會接踵而來。
5、中午舒緩肌膚
長時間的暴曬是的肌膚舒緩的時間較少甚至沒有，因此一定要利用中午的時間給肌膚做個舒緩工作，可以用濕毛巾敷臉部和脖子，減輕發(fā)紅的癥狀，有條件的妹紙可以用蘆薈膠給肌膚做個鎮(zhèn)靜舒緩的面膜，使皮膚能夠有效得到舒緩，但是在下午軍訓前的半小時一定要給肌膚涂上防曬霜哈，沒有任何一款防曬霜可以保住肌膚防曬一整天的。
6、軍訓中隨時攜帶防曬霜
利用軍訓休息的時間盡量去陰涼處，用吸油紙將臉部汗水以及油脂吸除干凈，讓肌膚得到休息。如有超過半小時休息，就趕緊補擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓也不能放松警惕，防曬霜還是要擦和補擦。
7、軍訓后做鎮(zhèn)靜舒緩面膜
結束一天軍訓后，一定不要因為太累就洗澡睡覺啦，這時候你不能忘記防曬的最后一個小插曲，那就是給自己的面部敷一張鎮(zhèn)靜舒緩的面膜，面膜可以選用含有蘆薈、茶樹等成分的面膜。
軍訓防曬的小攻略
1、軍訓用什么防曬霜好
軍訓用什么防曬霜好,最好應該選擇防曬指數高、效果持久的透氣型防曬產品,因為大家在軍訓的過程中補擦機會很少,所以更加注重防曬時效。那么是不是越貴的就越好呢？我們的肌膚是不會挑剔品牌的,只要適用的都是好的,所以可以選擇一款性價比高的產品。并且還有著防水防汗功效,在大家擦汗的過程中也多多少少會將防曬劑給擦掉,所以選擇難以擦掉的防曬霜才能更好保護皮膚,當然這樣的產品夜晚是要徹底潔面的,否則會給皮膚造成負擔。
2、最熱門的軍訓防曬霜推薦
給大家推薦的軍訓防曬霜都是防曬指數很高的,很適合戶外運動以及長時間暴曬,而且主打透氣、無油,油性皮膚用了也不會悶痘,不會覺得油光黏膩。只有讓皮膚完全沒有負擔,才能在軍訓過程中心無旁騖地受訓。大家也可以參考一下近來熱賣的防曬霜排行榜,看看有沒有你想要的物美價廉的產品。
3、軍訓防曬霜怎么用
軍訓防曬霜的用法和平時還是有些不同的,首先是大家的補涂時間少,所以高指數的防曬產品也應該涂抹厚一點,但前提是要抹勻,要推開,如果是噴霧的話就更容易吸收。擦得太多太厚重也是不行的,只要皮膚感覺還比較透氣沒有負擔,那就可以了。另外在午休的時候可以趁機補涂一次,前提是要先洗臉再補涂才有效,不然只會把灰塵油脂悶在皮膚里
4、軍訓防曬妙招
軍訓防曬的小妙招總結起來也有好幾點,軍訓前的飲食防曬、軍訓時的防曬霜補涂,以及軍訓后的曬后補水修復,都是缺一不可的。年輕的皮膚應該受到更多的關照,而即便新陳代謝旺盛恢復力強,皮膚也不可能在暴曬后一如既往白皙。學習軍訓防曬技巧是很有必要的。
5、曬傷后怎么辦
皮膚曬傷也是分等級的,輕微的灼熱,中度的紅腫,嚴重的則破皮了則必須就醫(yī)。學習曬后修復方法也可以給你的皮膚作為最后一道防護。
軍訓防曬乳使用方法
1、順肌肉紋理推勻
首先要取出適量的防曬乳,然后把防曬乳分別的點在額頭、兩頰、鼻、下巴等區(qū)域上,然后再用指腹由內往外的把防曬乳推勻。
2、頸部由上往下推
在給脖子位置涂抹防曬乳的時候,要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防曬乳一點點的推開。
3、手指v字擦耳際
耳際位置涂抹防曬乳也是有技巧的,要像比劃“耶”一樣用手指夾住耳朵,在耳周位置均勻的抹上一層防曬。
4、別漏掉鼻翼死角
鼻翼位置涂抹防曬乳的方法又有不同,首先要用一手把鼻翼掀開,然后才可以用另一手抹上一層防曬產品。
5、眼尾以小指輕點
眼尾位置涂抹防曬乳的方法是,用小指的指腹輕輕的在眼尾位置點上一層防曬乳。
6、補強唇周死角
嘴角位置也要記得涂抹上防曬乳哦,在嘴巴完全的張開后,運用中指的指腹輕點嘴角位置就可以了。
7、顴骨重復涂抹
死角位置都涂抹上防曬乳之后,在臉部的最突出的顴骨區(qū)域還要記得再補強防曬腸子。
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