辦公室女性必備用品有哪些
很多辦公室女性每天都要長時(shí)間面對(duì)電腦，所以準(zhǔn)備一些必備物品是很有必要的。今天小編就給大家介紹辦公室女性必備用品，希望對(duì)大家有幫助!
辦公室女性必備用品
1. 護(hù)手霜
有研究表明，從一個(gè)人雙手的干濕、糙潤程度甚至能判斷其年齡、個(gè)性和健康程度。手邊應(yīng)該常備一只護(hù)手霜，在開會(huì)或參加商務(wù)午餐前涂抹一下。
2. 滴眼液
通紅的雙眼會(huì)在同事面前傳達(dá)出沒有休息好和沒精打采的信號(hào)。如果你想讓自己看上去精神煥發(fā)，就滴一些滴眼液吧。
3. 解熱鎮(zhèn)痛、消炎類藥物
出現(xiàn)頭疼腦熱一類的小毛病難免會(huì)讓你在上班的時(shí)候分神，在辦公桌里放上幾片撲熱息痛和布洛芬，能在關(guān)鍵時(shí)候救救急。
4. 健康的零食
工間吃一點(diǎn)健康的零食不僅能補(bǔ)充體力，還可以加速身體新陳代謝。容易消化的無糖燕麥片和蛋卷或者讓胃禁餓的花生醬、杏仁和葡萄都是不錯(cuò)的選擇。
5. 衣服刷毛器
開會(huì)前，整理一下頭發(fā)和服裝會(huì)讓你顯得更利落整潔，不妨用刷毛器刷掉衣服上的碎屑。
6. 牙刷或漱口水
讓它們幫你刷走口腔中的午飯殘?jiān)?/p>
護(hù)膚方法
1、強(qiáng)勢(shì)補(bǔ)水對(duì)付干燥環(huán)境
眼周卡粉，是缺水的跡象，補(bǔ)水不夠才是癥結(jié)所在。一天三次用保濕美容液敷面也不嫌多，化妝水用起來方法可不一樣，化妝棉浸滿敷面比用手拍打好得多。
2、干燥不是一噴就能搞定
拿起噴霧隨時(shí)噴臉，如果事先沒做皮膚清潔，可沒啥好處。不如將幾片化妝棉噴濕壓在臉上，20秒就OK，不干燥還會(huì)花妝容!
3、補(bǔ)妝也要聽皮膚的意見
去洗手間補(bǔ)妝有沒有水準(zhǔn)可不是你說了算，皮膚的意見也很重要。用化妝棉直接擦掉粉底可就走進(jìn)卸妝的死胡同了，清潔不能少，沒時(shí)間就用粉撲蘸點(diǎn)乳液喔。
辦公室防輻射美食
NO.1酸奶
泛酸的主要功用是參與輔酶A的合成。而輔酶A是一種代謝物質(zhì)，廣泛參與蛋白質(zhì)、糖、脂肪的合成，并能清除一些有毒廢棄物。匈牙利賽格德醫(yī)科大學(xué)的索拉迪博士通過實(shí)驗(yàn)證明，泛酸食物(含維生素B5的食物)對(duì)新陳代謝有非常重要的作用，有提高抵御輻射損害的能力。
富含泛酸的食物有牛奶、牛肝、酵母、蘑菇、花生(炒熟的)、鮭魚、雞蛋、燕麥、花椰菜、腰果、糙米等。
NO.2茶
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
NO.3草莓
為什么小小的草莓能夠身兼防輻射的“重職”呢?這還得從它的營養(yǎng)成分說起。在每100克草莓中，含有50-100毫克維生素C，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御高強(qiáng)度的射，減緩紫外線輻射對(duì)皮膚造成的損傷，比如皮膚發(fā)生脂質(zhì)氧化，出現(xiàn)干燥、紅斑等現(xiàn)象。所以，經(jīng)常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經(jīng)常吃些草莓。
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