白菜素餡包子的做法

　　小白菜中含有的粗纖維可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，增加大腸內(nèi)毒素的排出，達(dá)到防癌抗癌的目的。美味的小白菜素餡包子應(yīng)該要怎么做呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享小白菜素餡包子的做法。

　　白菜素餡包子的做法

　　小白菜素餡包子的食材準(zhǔn)備

　　小白菜素餡包子的具體做法步驟

　　1.準(zhǔn)備面粉和酵母

　　2.酵母用溫水化開(kāi)

　　3.先將面粉加入酵母用溫水和好，揉面，面揉好后，放入面盆，餳45分鐘至1小時(shí)

　　4.小白菜洗干凈用開(kāi)水燙一下

　　5.瀝干水分，剁碎

　　6.木耳泡發(fā)洗干凈剁碎

　　7.粉條也泡發(fā)剁碎

　　8.準(zhǔn)備適量蝦皮

　　9.雞蛋打散炒成雞蛋碎

　　10.把以上材料放在一起，加鹽、餃子餡料，油、蔥姜末調(diào)拌均勻

　　11.面團(tuán)發(fā)成原來(lái)的兩倍大，成蜂窩狀就可以了

　　12.將餳好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，揪成小劑子

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