南瓜在我們的生活中是一種很常見(jiàn)的蔬菜食物，深受人們的喜愛(ài)。你了解南瓜綠豆湯要怎么做嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你南瓜綠豆湯的好吃做法。

　　南瓜綠豆湯的食材準(zhǔn)備

　　南瓜綠豆湯的具體做法步驟

　　1.南瓜切塊

　　2.綠豆洗凈后加水煮至20-30分鐘

　　3.綠豆開(kāi)花，加入南瓜煮至南瓜熟透

　　4.起鍋即可，如果吃的甜，可往里加入少許白糖

　　南瓜的制作技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

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