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      白菜的三種做法

      時(shí)間: 楊潔920 分享

        大白菜是冬天最常見(jiàn)的蔬菜之一,白菜味道鮮甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,十分受歡迎,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了白菜的幾種做法,希望大家喜歡!

        醋溜白菜

        用料

        主料:白菜1棵

        輔料:香醋1湯匙;生抽1/2湯匙;食鹽1茶匙;白糖1/2茶匙;雞粉2克;姜3克;干辣椒3個(gè);蒜2瓣;花生油30克

        做法

        1.材料準(zhǔn)備好;白菜洗凈撕成小塊

        2.姜切絲,蒜切碎,干辣椒切段;用1湯匙香醋、1/2生抽、少量鹽、1/2茶匙白糖、少量雞粉調(diào)成醬汁

        3.鍋里熱油,爆香姜絲和干辣椒;先放白菜梗,再放白菜葉子拌炒一會(huì)

        4.調(diào)入醬汁,炒至白菜發(fā)軟后放蒜蓉,拌炒均勻即可出鍋

        白菜丸子粉絲煲

        用料

        主料:豬肉500克;白菜4片;粉絲1小把

        輔料:藕200克;雞蛋1個(gè);蝦米1小把

        調(diào)料:花生油500克;食鹽10克;姜15克;生抽15克;淀粉20克;大蔥2根;水1.5大碗;細(xì)香蔥1根;白胡椒粉3克

        做法

        1.蔥姜切絲放進(jìn)涼白開(kāi)中,搓洗出香味即成蔥姜水

        2.豬肉剁成肉泥,藕、蔥、姜切末

        3.將剁好的豬肉、蔥姜藕末放入大的容器內(nèi),打一個(gè)雞蛋進(jìn)去

        4.放生抽15克、鹽5克、淀粉20克、蔥姜水1大勺(15克左右),用筷子順著一個(gè)方向攪拌至肉餡上勁兒

        5.戴上一次性手套(手套上可提前沾一點(diǎn)點(diǎn)水或油防粘),取適量的肉餡,兩手交替摔打肉餡,一讓肉餡變得結(jié)實(shí)有彈性,二讓其成形

        6.湯鍋內(nèi)放適量的花生油,油溫7成熱后放入肉丸中小火炸

        7.待肉丸表面變成金黃色后撈出控油

        8.大白菜、大蔥洗凈切絲,姜切末,蝦米提前泡發(fā)備用

        9.砂鍋里放少許花生油,油熱后放入蔥姜、蝦米炒出香味

        10.放大白菜,加入1大勺(5克)鹽調(diào)味,翻炒至白菜斷生后加入一大碗的白開(kāi)水,蓋上鍋蓋煮開(kāi)

        11.煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘,然后下炸好的丸子

        12.在放入一把提前洗好的粉絲,中小火煮至粉絲變軟后即可關(guān)火

        13.食用前撒上一些香蔥碎和一小勺白胡椒粉味道更佳

        辣白菜炒五花肉

        原料

        豬五花肉100g、韓式辣白菜適量

        做法:

        1、五花肉切薄片;

        2、辣白菜切大片;

        3、起炒鍋,無(wú)需加油,過(guò)熱后加入五花肉片,小火慢慢煸炒;

        4、炒至五花肉熟,開(kāi)始吐油;

        5、加入辣白菜片和適量泡菜汁,繼續(xù)煸炒;

        6、煸炒3、5分鐘,至五花肉和辣白菜呈同一色澤入味即可。裝盤(pán),配上一碗米飯,開(kāi)搓!一碗飯夠嗎?

        小竅門(mén):

        1、此菜勝在五花肉浸透了辣白菜的滋味,肥而不膩;辣白菜吸收了五花肉的油脂,味道更加醇厚豐富,而且經(jīng)過(guò)煸炒后的辣白菜口感依然十分爽脆。

        2、操作要點(diǎn)在于煸炒要充分,讓肉和辣白菜的味道充分融合,不要忘了加上點(diǎn)兒腌辣白菜的湯汁,千萬(wàn)不要加水噢!

        吃白菜的注意事項(xiàng)

        (1)不宜食用霉?fàn)€變質(zhì)的白菜。

        (2)服用維生素K時(shí)不宜食用白菜。

        (3)不宜食用久放的熟白菜。

        (4)不宜燜煮后食用。

        (5)不宜水浸泡后食用。

        (6)不宜燙后擠汁作菜餡用。

        (7)不宜食用過(guò)多酸菜。

        (8)不宜和豬、羊肝同時(shí)食用。

        (9)不應(yīng)食用銅制器皿盛放或烹制的白菜。

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