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      蒜苗雞蛋的具體做法

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      蒜苗雞蛋的具體做法

        蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。平時生活中你會蒜苗雞蛋做嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享蒜苗雞蛋的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

        蒜苗雞蛋的做法【1】

        材料

        雞蛋2-3只

        蝦仁半碗左右

        蒜苗半碗左右

        做法

        一、蛋打散,放少許鹽、胡椒面和幾滴料酒,用叉子打散蝦仁切粒,用鹽、胡椒面和料酒抓腌,15-30分鐘后起鍋放油,稍用油滑炒熟,八成熟就可以了,炒后放入蛋液碗里;

        二、蒜苗切成小段,另起鍋把蒜苗稍炒下,剛轉(zhuǎn)色就可以,不放鹽,免得出水,不用炒太熟,所謂生蔥熟蒜,稍炒炒,是防止蒜苗在炒蛋時熟不透,炒后放入蛋液碗,并攪拌均勻;

        三、起鍋,放油,油比平時炒菜多些少,倒入混合好蛋液,盡量將材料鋪開,用鏟子稍翻,炒至剛熟可起鍋。

        蒜苗雞蛋的做法【2】

        菜譜簡介 清淡可口,配米飯更佳。

        材料

        主料:蒜苗250克、雞蛋4個

        輔料:油、鹽

        做法

        1、將蒜苗洗凈備用,雞蛋攪拌備用。

        2、放油7成熟時,下雞蛋炒至8分熟時,下蒜苗,同炒一會即可。

        小訣竅

        蒜苗也可自己發(fā),相對比買的有情趣。

        蒜苗雞蛋的做法【3】

        材料

        蒜苗,雞蛋兩個

        做法

        1.蒜苗清洗干凈,雞蛋兩個

        2.鍋中放油,先炒雞蛋,雞蛋八成熟的時候放蒜苗,在炒一會,蒜苗熟了,放少許鹽就可以出鍋了。

        蒜苗雞蛋的做法【4】

        材料

        蒜苗,雞蛋兩個

        做法

        1.蒜苗清洗干凈,雞蛋兩個

        2.鍋中放油,先炒雞蛋,雞蛋八成熟的時候放蒜苗,在炒一會,蒜苗熟了,放少許鹽就可以出鍋了。

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