2023年全新防溺水手抄報(bào)大全(精選8張)

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2023年全新防溺水手抄報(bào)大全

如何防溺水

1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或較危險(xiǎn)且容易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人帶領(lǐng)下游泳。如果集體組織外出游泳，下水前后要清點(diǎn)人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù)。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中如果突然身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

防溺水六不準(zhǔn)

(1)不準(zhǔn)私自下水游泳。

(2)不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。

(3)不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

(4)不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

(5)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

(6)不準(zhǔn)不懂水性的學(xué)生下水施救。

溺水時(shí)的自救方法

(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

(2)放松全身，吸足氣讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

(3)身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓水。

(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，應(yīng)立即求救。如周圍無人，可采用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

(5)如果你不懂水性，禁止下水救人。

下水施救的常識(shí)有哪些

溺水者往往張皇失措，會(huì)死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。當(dāng)然，萬不得已的情況下，以施救者有能力的前提下，下水施救。沒有受過救生訓(xùn)練的施救者下水之前應(yīng)該有思想準(zhǔn)備，此時(shí)的溺水者的本能反應(yīng)，可能使施救力不從心，最終救人不成反而陪上性命。

以下是一些下水施救的常識(shí)：

下水前應(yīng)準(zhǔn)備一塊結(jié)實(shí)足夠長(zhǎng)的長(zhǎng)條布或毛巾，救生圈;

如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時(shí)，與溺水者正面相遇，必須立刻采用仰泳迅速后退;

在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸;

切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你_近，立刻松手游開;

如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應(yīng)從背接近溺水者，從背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的_近自己的頭，并用力用肘夾住溺水者的肩膀;

安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定;

采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;

若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。