愛護眼睛手抄報模板
眼睛是人類感觀中唯一一個主觀性高的器官，人們有80%的信息是通過眼睛獲取的，在日常生活中，我們要好好的保護眼睛。關于愛護眼睛手抄報你知道怎么畫嗎？以下是小編整理的愛護眼睛手抄報模板，歡迎大家借鑒與參考！
愛護眼睛手抄報模板
保護眼睛建議書
尊敬的家長朋友們您好!
近視的形成是一個長期過程，所以在日常的生活中要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。注意保護眼睛請您注意孩子能否做到以下幾點：
一、正確掌握用眼衛(wèi)生知識，看書、寫字姿勢要正確學習45分鐘左右要休息5分鐘進行望遠和眼部穴位按摩
二、不吃過多含糖、辛辣食品，多吃玉米、小米不偏食厭食，保持營養(yǎng)均衡，不喝生水，不看或少看電視，不玩電子游戲機，用電腦是要將電腦光降至能適合自己為止，眼睛與顯示器的距離不低于60厘米，并注意不超過一個小時，就得休息五分鐘，進行眼部按摩或用視覺明眼膏涂抹一次。
三、學時光線要適度，不可過強，不可過弱，不要躺在沙發(fā)上看書，不在行駛的車上或陽光下看書、寫字。用眼以視力不疲勞為度，如感到視力疲勞請立即休息每次用眼部超過40分鐘
四、自己配備毛巾、臉盆，保持良好的個人衛(wèi)生習慣
五、家長要監(jiān)督和幫助學生用藥，注意學生桌椅的高度、光線最好在左前方不要太強也不要太弱盡量少用護眼燈和臺燈。使用增補光源大燈也要打開。
六、強化期視力恢復正常后要正確用眼，定期到服務中心接受復查指導，并繼續(xù)用眼膏進行鞏固，每天一次或兩次為佳，用眼量要相對減少。
七、每周至少吃一次魚，一次羊肝，每天一袋奶，一種以上水果，一定不要挑食偏食，養(yǎng)成良好的用眼和飲食習慣。每天多看視遠圖或遠眺。
八、在家按時按量涂抹眼膏。使用方法：家長須先洗手，孩子自然閉目，取毛巾熱敷，以孩子能耐受為度，冬天稍長，夏天稍短。用食指取藥1.5g左右(花生豆大小4粒)后，擰緊瓶蓋，自眉上1.5厘米至眼瞼下1.5厘米(包括眉毛上，，內外眼角眼皮及左右太陽穴，整個區(qū)域涂抹過程是橫向均勻涂抹，然后閉眼20分鐘即可。睜眼后做眼操。保持20分鐘后可用面巾紙輕輕粘去，用清水洗凈。
適當喝些菊花茶、可加點冰糖枸杞水，補足B族維生素，鋅、鈣、鉻等 特別提醒：必須保證每日用量和次數(shù)否則影響恢復視力極為不利。
愛護眼睛的宣傳語
1、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。
2、睛彩世界，眼見為實。
3、愛護眼睛，你我同行。
4、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
5、愛眼護眼，專業(yè)專注。
6、睛彩人生，珍“Eye”永恒。
7、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
8、愛護眼睛，擁抱光明。
9、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o。
10、多一份關愛，多一份“睛”彩。
11、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。
12、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
13、視力1、5不等于沒有視疲勞。
14、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
15、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
16、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
17、不合格眼鏡已成公害。
18、愛眼愛生活，健康心相約。
19、珍愛視力，光明人生。
20、擁有好視力，生活更給力。
21、愛護眼睛，享受光明。
22、萬里江山眼底收，大千世界目中明。
23、把夢想點亮，為光明導航。
24、窗“明”己“凈，閃亮人生。
25、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
26、愛眼護眼，預防近視。
27、把夢想點亮，為光明導航。
28、保護視力，從小做起。
29、愛護眼睛，你我同行。
30、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。