四年級愛眼護眼手抄報【8張】

眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙。愛眼護眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。四年級愛眼護眼手抄要怎么畫呢？以下是小編整理的四年級愛眼護眼手抄報，歡迎大家借鑒與參考！

四年級愛眼護眼手抄報

小學(xué)生保護眼睛的10條常識

1、不要在昏暗的燈光下看書。 昏暗的燈光下看書是非常傷眼睛的，看書時燈光既不要太亮，也不要太暗，可以選擇保護眼睛的護眼燈。

2、讀書寫作業(yè)離桌子一拳頭。 讀書寫作業(yè)是坐姿要正確，最好是離桌子一拳頭，離桌子過近也會造成近視。

3、單次用眼時間不要過長。 單次用眼時間30分鐘左右為宜，不要長時間用眼，30分鐘可以起身休息一下眼睛。

4、按時做眼保健操。 眼保健操對眼睛的保護還是很關(guān)鍵的，對于眼保健操，一定要按時去做。

5、避免長時間接觸電子產(chǎn)品。 手機電腦等電子產(chǎn)品，對眼睛的傷害還是非常大的，因此要避免長時間接觸這類電子產(chǎn)品，控制上網(wǎng)時間。

6、保證充足的睡眠。 小學(xué)生保證充足的睡眠是非常重要的，不但可以讓身體得到休息，同時眼睛也能得到充分的修養(yǎng)。

7、飲食結(jié)構(gòu)要豐富。 在飲食方面，一定要豐富營養(yǎng)，不要挑食，營養(yǎng)的平衡搭配也是保護視力的關(guān)鍵。

8、避免趴著看書。 看書的時候一定要坐著看，千萬不要貪圖舒適趴著看書，趴著看書對眼睛的損傷是很嚴重的。

9、發(fā)現(xiàn)近視及時糾正。 一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及時糾正，前期糾正，視力恢復(fù)的可能性還是非常大的。

10、平時注意用眼衛(wèi)生。 平時不要用手揉搓眼睛，要注意用眼衛(wèi)生，細菌對眼睛也是有傷害的。

愛護眼睛的宣傳標語

1、愛護眼睛，你我同行。

2、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。

3、愛護眼睛，享受光明。

4、愛護眼睛，擁抱光明。

5、愛眼愛生活，健康心相約。

6、愛眼護眼，預(yù)防近視。

7、愛眼護眼，專業(yè)專注。

8、愛眼護眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

9、把夢想點亮，為光明導(dǎo)航。

10、保護視力，從小做起。

11、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。

12、窗“明”己“凈，閃亮人生。

13、動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

14、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。

15、多一份關(guān)愛，多一份”睛“彩。

16、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。

17、光明，來自眼睛。

18、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

19、呵護眼睛就是呵護心靈。

20、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)。

21、健康用眼，健康生活。

22、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。

23、睛“彩世界，眼見為實。

24、科學(xué)用眼，貴在堅持。

25、科學(xué)用眼，精彩無限。

26、美麗”視“界，用心呵護。

27、美麗新視界，健康新生活。

28、您的'心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o。

29、青光眼可致盲，早期防治極重要。

30、讓”視“界充滿愛。