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      愛眼兒歌順口溜速記護(hù)眼知識(shí)

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      愛眼兒歌順口溜速記護(hù)眼知識(shí)

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        愛眼順口溜一

        小朋友,手洗凈,

        不用臟手揉眼睛,

        手絹毛巾要專用,

        還要經(jīng)常保干凈,

        保護(hù)眼睛不得病,

        危險(xiǎn)物品不亂用,

        眼睛發(fā)癢揉不行,

        輕輕閉上小眼睛,

        大人處理才可行。

        愛眼順口溜二

        保護(hù)視力很重要,不良習(xí)慣須改掉。

        臺(tái)燈放在左前方,室內(nèi)燈光不可少。

        讀寫姿勢(shì)要正確,一尺距離為最好。

        乘車走路勿閱讀,趴著躺著不看書。

        青山綠水常親近,睡眠充足不過勞。

        心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。

        愛眼順口溜三

        眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一只;

        三指握筆有法規(guī), 操作規(guī)范要明白。

        持續(xù)讀書有時(shí)限, 眼保三操經(jīng)常練。

        看書學(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。

        光線強(qiáng)弱要適當(dāng),睡覺關(guān)燈好靜修。

        走路睡覺勿看書,傷眼更俱危險(xiǎn)性。

        電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。

        常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。

        假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

        真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

        若想安全度其難, 眼保知識(shí)是關(guān)鍵;

        理療藥物實(shí)效差, 保健效好免錢花。

        愛眼順口溜四

        學(xué)海無涯苦中行,莘莘學(xué)子任務(wù)重.

        雞鳴雙眼入書海,夜半燈下雙眼睜.

        心靈之窗書圍困,猶如鼠目藏洞中.

        生命之旅要運(yùn)動(dòng),完成偉業(yè)需眼睛.

        文明史冊(cè)多經(jīng)典,而今學(xué)子少抄行.

        光強(qiáng)眼睛易傷損,光弱費(fèi)力使勁睜.

        用眼衛(wèi)生要牢記,睡眠質(zhì)量需提高.

        人眼如同照相機(jī),鏡頭變焦須伶俐.

        假性近視變焦損,長(zhǎng)時(shí)近距是主因.

        變焦鏡頭伸縮殘,視近容易視遠(yuǎn)難.

        近視警鐘現(xiàn)眼前,克服宜早不宜晚.

        近年教育多成就,少年視力讓人憂.

        古人視筆手中槍,握筆手法先執(zhí)行.

        而今百人百態(tài)生,彎腰低頭尋筆蹤.

        過近距離增眼負(fù),過長(zhǎng)時(shí)間近視增.

        我搜保健小竅門,送于大家試抄行.


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