演講站姿手勢(shì)的技巧_演講

演講時(shí)除了陳述信息、呈現(xiàn)觀點(diǎn)，還包括互動(dòng)、自發(fā)和幽默等，注意不要單調(diào)而枯燥。這里小編為大家整理了關(guān)于演講站姿手勢(shì)的技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!

演講站姿手勢(shì)的技巧

1、 不多余

演講的手勢(shì)是為了錦上添花，所以為了不給演講倒扣分一定要適度，適度的.意思就是不要在演講臺(tái)上手舞足蹈，需要的時(shí)候才做出手勢(shì)，從你表達(dá)的內(nèi)容上考慮，說(shuō)到重點(diǎn)時(shí)可以抬起雙臂，有指向是用手指表示，但切記不要用中指，同時(shí)要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)不要話都說(shuō)完了手還沒(méi)指出來(lái)。

2、 有特色

說(shuō)起美國(guó)現(xiàn)任總統(tǒng)特朗普的演講大家腦內(nèi)就會(huì)浮現(xiàn)出他生動(dòng)的肢體語(yǔ)言，有個(gè)人特色很容易被大家記住，但是特色指的是積極的一面，滑稽、不上臺(tái)面的就不要搬到臺(tái)上，否則會(huì)引起聽(tīng)眾們的反感，特色是需要去挖掘的，照搬別人的也不可行，可以通過(guò)每次演講的實(shí)戰(zhàn)效果選取反應(yīng)較好的作為自身的特色。

3、 要自然

僵硬的站在臺(tái)上肯定也不可能會(huì)有激動(dòng)人心的演講，沒(méi)有人想看到一塊木頭站在臺(tái)上，再次自己也不舒服，所以首先考慮的就是舒適，選擇一個(gè)舒適的站姿，但是不能彎腰駝背，也不要兩手插口袋，這些都很不禮貌;再來(lái)要讓別人看得舒服，同手同腳讓別人看了也很別扭，最好就是一首握話筒另外一只手可以放在演講臺(tái)邊上或者自然下垂。

人都是視覺(jué)動(dòng)物，演講時(shí)眼睛所接收到的信息占比也很大，手勢(shì)和站姿千萬(wàn)不要忽略，通過(guò)演講與口才培訓(xùn)可以學(xué)到關(guān)于演講的所有相關(guān)知識(shí)，教你在實(shí)戰(zhàn)中如何運(yùn)用手勢(shì)。

演講時(shí)的語(yǔ)速要求

演講的速率一般可分為快速、中速、慢速三種：

一、快速：表示激動(dòng)，歡快緊張，興奮的心情。每分鐘兩百個(gè)音節(jié)以上。例：快點(diǎn)兒，我要走了。

二、中速：用于感情沒(méi)有多大變化的地方，用于平時(shí)的場(chǎng)景描寫(xiě)。每分鐘200個(gè)音節(jié)左右。例：我等會(huì)兒再走。

三、慢速：敘述平靜、莊重的情景用來(lái)表示悲傷、沮喪的心情。每分鐘100個(gè)音節(jié)左右。

如果想知道自己說(shuō)話有多快?可以自己計(jì)時(shí)算一下，在一段的開(kāi)頭做個(gè)記號(hào)，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過(guò)的字?jǐn)?shù).一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。正常談話，每分鐘大約能說(shuō)200個(gè)字。在一般的正式演講中，要求演講者能夠熟練的把握演講時(shí)的語(yǔ)速，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況、演講的內(nèi)容和其他的因素適中的選擇合適的語(yǔ)速演講。如果是正式的演講，速率不能太快。一是聽(tīng)眾難以聽(tīng)懂，聽(tīng)講者無(wú)法及時(shí)跟上思路，二是容易使人產(chǎn)生懷疑，誤認(rèn)為演講者怯場(chǎng)。因?yàn)?，人們膽怯時(shí)往往語(yǔ)速較快。

當(dāng)然，講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調(diào)，會(huì)給別人走神的空間，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養(yǎng)的感覺(jué)。

下面具體講一下演講時(shí)，什么時(shí)候慢，什么時(shí)候快。

(一)語(yǔ)速服從演講內(nèi)容

1、說(shuō)明性文字用正常語(yǔ)速

2、敘述性、描寫(xiě)性文字用較慢語(yǔ)速

3、議論、抒情性文字要或快或慢。

(二)語(yǔ)速的快慢要考慮到語(yǔ)言自身的形式特點(diǎn)。

演講者思想感情起伏變化結(jié)構(gòu)的疏密松散，語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急以及舉止等要素有秩序、有規(guī)律、有節(jié)拍的組合，便形成了演講的節(jié)奏。常見(jiàn)的演講節(jié)奏有輕快型、持重型、平緩型、急促型、低抑型等。

演講語(yǔ)速要做到快慢得體，緩急適度，快而不亂，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，張弛自然，錯(cuò)落有致。這樣，便能顯示語(yǔ)言的清晰度和節(jié)奏感，使演講具有音樂(lè)美。長(zhǎng)時(shí)間的快，會(huì)“供過(guò)于求”，引起聽(tīng)眾煩躁。聽(tīng)眾不易全面了解內(nèi)容，理解感情。一味緩慢則“求過(guò)于供”，引起聽(tīng)眾急躁。聽(tīng)眾注意力無(wú)法集中，情緒提不起來(lái)。

總之演講不能總是一個(gè)速度，要做到急緩有致，要做到說(shuō)話抑揚(yáng)頓挫出感情，節(jié)奏、邏輯清晰。

拓展閱讀：演講的語(yǔ)速技巧

控制語(yǔ)調(diào)最關(guān)鍵的是上臺(tái)"吐"的第一個(gè)字要定好調(diào)。就如唱歌定調(diào)一樣，你上臺(tái)應(yīng)該是1234567(do re mi fa so la si)哪個(gè)調(diào)應(yīng)根據(jù)演講內(nèi)容事先定好。調(diào)定低了，很難高上去。一般來(lái)說(shuō)，低調(diào)好過(guò)沒(méi)調(diào)，高調(diào)好過(guò)低調(diào)。

總體來(lái)看，參加演講比賽時(shí)，聲音大點(diǎn)往往比小聲細(xì)說(shuō)要有激情有感染力。有的選手說(shuō)："麥的效果很好，不用那么大聲"，這是一個(gè)誤區(qū)。麥的音效與你的聲音大小沒(méi)有什么直接聯(lián)系，因?yàn)槟阃耆梢酝ㄟ^(guò)與麥距離的遠(yuǎn)近來(lái)控制麥的效果，而你的激情與你的高聲呼吁、高聲吶喊、高聲述說(shuō)有密切關(guān)系。

控制語(yǔ)速最關(guān)鍵的.是設(shè)定一個(gè)演講標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)速作為參考，在這個(gè)語(yǔ)速基礎(chǔ)上進(jìn)行加快或減慢。從頭到尾都快就無(wú)所謂快，從頭到尾都慢也無(wú)所謂慢，快慢是相對(duì)而言。演講時(shí)，一般語(yǔ)速是每分鐘250字至280字，像播音員播音速度，用于開(kāi)場(chǎng)稱(chēng)呼、自我介紹、報(bào)題及演講中普通講述等。

在細(xì)節(jié)描寫(xiě)時(shí)，特別是講述悲傷故事、悲傷情懷等人物、事件細(xì)節(jié)時(shí)，可減慢到每分鐘150字以下。在描寫(xiě)憤怒、抒發(fā)寬廣胸懷，特別是講排比句時(shí)，可提速到每分鐘280字以上。

演講語(yǔ)速三切忌

一要切忌“平穩(wěn)推進(jìn)，不緊不慢”

有的演講者在演講時(shí)，本來(lái)一篇好好的稿子，可是演講過(guò)程中，通篇一個(gè)“味”,說(shuō)話的速度，就是不緊不慢，聽(tīng)起來(lái)，倒不像是演講，倒是在讀文章。但有人反駁說(shuō)，不對(duì)呀，我注意了語(yǔ)氣的。誠(chéng)然，注意語(yǔ)氣沒(méi)錯(cuò)。但注重語(yǔ)氣的同時(shí)，語(yǔ)速還要隨之變化，該快的則快，該慢的則慢，聲情并茂，方能打動(dòng)人心。如果平淡無(wú)味，平鋪的語(yǔ)速，如同平靜的湖水一樣，能夠喚起聽(tīng)眾的共鳴嗎?當(dāng)然不能，所以，在理解演講稿內(nèi)容的基礎(chǔ)，注意哪里的語(yǔ)速快，哪里慢，心中有數(shù)，方能從容面對(duì)，演講生動(dòng)有趣。

二要切忌“該快不快，故作鎮(zhèn)定”

演講者對(duì)語(yǔ)速把握不好，故作鎮(zhèn)定，一個(gè)語(yǔ)速講下去，沒(méi)有特色。比如，碰到講述一個(gè)人面對(duì)的困難，演講稿里運(yùn)用了一連串的排比句，這個(gè)時(shí)候，在演講的時(shí)候，就要把語(yǔ)速還加快，突出一個(gè)人面對(duì)困難的巨大，還有，比如表現(xiàn)一個(gè)人復(fù)雜的心情情況，像著急、焦慮、惶恐等心理活動(dòng)時(shí)，演講時(shí)語(yǔ)速就要加快，配以相應(yīng)的語(yǔ)氣，這樣方能表現(xiàn)當(dāng)事人的心理狀況，也會(huì)引起聽(tīng)眾的共鳴，因?yàn)槿伺c人都是相通的，心與心是相誠(chéng)的，打動(dòng)人心的演講，給成功的演講加分增色。

三要切忌“該慢不慢，言不由衷”

你想想，一個(gè)人在絕望時(shí)，在思念親人的時(shí)候，心里的訴說(shuō)就要慢。碰到類(lèi)似這種情感表達(dá)時(shí)，演講的語(yǔ)速要明顯降下來(lái)，如同一個(gè)孩子輕輕撫摸母親的臉一樣，慢點(diǎn)講學(xué)，如涓涓細(xì)流，情感的表達(dá)自然而真切，聽(tīng)眾如同身臨其境，感同身受，達(dá)到演講的效果。

比如，在演講一個(gè)有關(guān)軍人奉獻(xiàn)題目，說(shuō)到一個(gè)前線的戰(zhàn)土寫(xiě)給妻兒的信，這樣的信，需要的是慢慢訴說(shuō)，如同在輕耳細(xì)語(yǔ)，符合軍人為國(guó)防事業(yè)獻(xiàn)身的精神，也展現(xiàn)軍人愛(ài)國(guó)愛(ài)家的風(fēng)格。

演講的聲音技巧

一般而言，最佳的聲音應(yīng)該是：

◆ 準(zhǔn)確清晰，即字音正確清楚，語(yǔ)氣得當(dāng)，節(jié)奏自然;

◆ 清亮圓潤(rùn)，即聲音洪亮清澈，鏗鏘有力，悅耳動(dòng)聽(tīng);

◆ 富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情變化而變化;

◆ 有傳達(dá)力、震懾力，即聲音有一定的響度和力度，使在場(chǎng)聽(tīng)眾都能聽(tīng)真切，聽(tīng)明白。

要做到以上幾點(diǎn)，讓聲音有穿透力、感染力，演講者應(yīng)注意從以下幾個(gè)方面努力：

1、讓聲音熱身。你將作一一個(gè)演講，演講開(kāi)頭是一句名言。主持人做完介紹后，你走向講臺(tái)。你開(kāi)口準(zhǔn)備說(shuō)出你那句經(jīng)典的句子，忽然，你的聲音卡住了。完美的開(kāi)場(chǎng)也就這樣被打住了。這就是為什么需要讓聲音熱身的原因。講話之前要做一些發(fā)聲練習(xí)。

2、不要嘟噥著講話。你知道嘴里嚼著東西和別人講話是不禮貌的，聽(tīng)起來(lái)好像是嘴里嚼著東西的發(fā)音也是不禮貌的——尤其是面對(duì)聽(tīng)眾的時(shí)候。即使在雙方都知道對(duì)方說(shuō)的是什么的時(shí)候，相互之間的理解已經(jīng)很困難了，因此，不要讓它變得更難了，發(fā)音要清楚。

3、不要說(shuō)“啊”或者“嗯”。 不要發(fā)出沒(méi)有用的聲音或短語(yǔ)。它們不起任何作用，還會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使聽(tīng)眾分心。在你的發(fā)音詞匯表里刪除這些詞:就像、你知道、嗯、好的、啊、但是、事實(shí)上等等。

4、要變換語(yǔ)氣。單調(diào)的聲音讓人很煩，這是常識(shí)。這里還有一些特別注意的地方：?jiǎn)握{(diào)不只是指聲音的語(yǔ)調(diào)。用一個(gè)語(yǔ)調(diào)講話會(huì)造成語(yǔ)氣單調(diào)。但是用一樣的速度，一樣的音量或者一樣的間距也會(huì)造成語(yǔ)氣單調(diào)。任何一種單調(diào)都會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。如果這幾方面你全占了的話，聽(tīng)眾就會(huì)容易睡著了。改進(jìn)的辦法就是聲音的變化。

5、用聲音強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。你可以通過(guò)改變重讀而完全改變句子的意思。試著讀下面的句子并重讀關(guān)鍵字。

你在和“我”說(shuō)話嗎?

“你”在和“我”說(shuō)話嗎?

你在和“我”說(shuō)話嗎?

用重音來(lái)強(qiáng)調(diào)你想說(shuō)明的'意思。

6、出錯(cuò)時(shí)要減速。它是指在你講話時(shí)所出的錯(cuò)。人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)。不可避免地，你可能會(huì)讀錯(cuò)一個(gè)詞，或者結(jié)結(jié)巴巴地讀你的講稿。當(dāng)你出錯(cuò)的時(shí)候自然的反映是加速。不要這樣做，這突出了你的錯(cuò)誤并且提高了你繼續(xù)犯錯(cuò)誤的可能性。你要做的就是把速度降下來(lái)。

7、音量不要打折扣。音量是一個(gè)很容易掌握而又十分有效的工具。要變化你的停頓間隔或者語(yǔ)氣可能很難，但是每個(gè)人都可以講話更大聲一點(diǎn)或者更溫柔一點(diǎn)。 這對(duì)聽(tīng)眾可以產(chǎn)生驚人的效果。你可以讓聲音高低起伏，使用各種音量。

你每一次轉(zhuǎn)換音量的時(shí)候，聽(tīng)眾都會(huì)注意。這是一個(gè)讓你的演講變化的簡(jiǎn)單辦法。

8、不要害怕停頓。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的(和緊張的)演講者的一個(gè)普遍問(wèn)題是不停地講話。他們只是想趕緊作完他們的演講，一條想法接著另一條想法。聽(tīng)眾們聽(tīng)到了一大堆詞， 卻沒(méi)有聽(tīng)懂一件事情。 他們被信息阻塞了。

停頓是交流過(guò)程中的一個(gè)關(guān)鍵部分。它為思考所講述內(nèi)容的意義留出了時(shí)間，而且它為下面要講的重點(diǎn)清除了道路。在話題的轉(zhuǎn)換、重點(diǎn)的轉(zhuǎn)換或者有趣的話題轉(zhuǎn)換之前停頓一下，可以給人胸有成竹的印象。停頓總會(huì)引出一個(gè)重點(diǎn)，在你的演講中積極地尋找停頓的機(jī)會(huì)。

所以不要害怕停頓。不要忘記：你的聽(tīng)眾需要你給予消化內(nèi)容的時(shí)間。

9、變化重復(fù)方式。一個(gè)關(guān)于演講的諺語(yǔ)說(shuō)，如果你希望聽(tīng)眾真正地理解某一觀點(diǎn)，那么你需要重復(fù)它——但要用不同的方式。我建議你用不同的詞語(yǔ)來(lái)重復(fù)重點(diǎn)。

也可以用不同的音色、不同的音量、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)重復(fù)你的重點(diǎn)。這可以讓聽(tīng)眾以各種方式接受你的話。