高效演講技巧的方法

演講利用在生活中無處不在，演講是一個將自己價值觀成功輸出，獲得對方認(rèn)同的過程。如果語無倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無濟(jì)于事。下面小編給大家整理了高效演講技巧方法，希望你喜歡。

　高效演講技巧方法

(1)闡釋說明事物型的演講技巧

讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現(xiàn)實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達(dá)的內(nèi)容，也就當(dāng)然沒有把演講內(nèi)容的意思傳達(dá)清楚。其實只要注意下面幾點我認(rèn)為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對于演講要表達(dá)的內(nèi)容有一個合理的安排，以什么為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內(nèi)容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個“預(yù)熱“;再有就是避免使用太專業(yè)的術(shù)語，要用通俗易懂的語言;最后還要提醒一點就是你要把自己要演講的內(nèi)容題材限制在演講時間內(nèi)，不多不少最好.......

(2)簡短演講需要注意的小細(xì)節(jié)

簡短演講往往在我們的生活出現(xiàn)的情況比較多，不經(jīng)意間一個場合可能就需要我們起來發(fā)言，相信你肯定深有體會。這里只要注意幾個小細(xì)節(jié)就可以了，我簡要提煉一下：強調(diào)重點，描述細(xì)節(jié)事項，最好還要有一個總結(jié)性的結(jié)語或者能給你的聽眾帶來些什么益處的表達(dá)?；旧夏阕プ×诉@幾點就能有一個很不錯的發(fā)揮了。

(3)長時段發(fā)言請一定留意這些

長時段的發(fā)言是對一個人綜合演講能力最好的考驗;就像長跑一樣，你要有計劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好準(zhǔn)備，有步驟的去完成你的演講。開場的發(fā)言要能夠有引人關(guān)注和聽下去的功力;中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動的內(nèi)容等等，最后一個真誠的結(jié)尾也是非常非常的關(guān)鍵。中間我認(rèn)為需要注意的幾點就是與觀眾的互動最好不要省略，然后如果有實物展示那是最好的，接下來如果你的發(fā)言能夠不時帶些幽默這就算錦上添花了。

做好演講的方法

1.要有自信

緊張是很正常的現(xiàn)象，一個登臺很多次的人也會緊張。如何克服緊張情緒呢?從內(nèi)容上選擇自己熟悉或者是擅長的領(lǐng)域，就會自信很多，這方面的話題似乎和別人說個三天三夜都說不完。談起自己專業(yè)方面的話題，就會非常的自信。

2.提前準(zhǔn)備

提前寫好演講稿，多加練習(xí)。很多人擔(dān)心自己演講緊張，其實平時做好足夠多的準(zhǔn)備，了解這場演講的環(huán)境，對象特點，時間長度等。你到了現(xiàn)場就會心里有底，淡定自若。

3.寫演講稿

寫演講稿最大的好處是可以讓自己看見所講的內(nèi)容，隨時修改追求語言的精益求精。也可以顯化自己的思想，避免自己出現(xiàn)辭不達(dá)意或者不知所云的錯誤，又避免自己在壓力下隨口發(fā)揮。

做好演講的技巧

1.要有自信

緊張是很正常的現(xiàn)象，一個登臺很多次的人也會緊張。如何克服緊張情緒呢?從內(nèi)容上選擇自己熟悉或者是擅長的領(lǐng)域，就會自信很多，這方面的話題似乎和別人說個三天三夜都說不完。談起自己專業(yè)方面的話題，就會非常的自信。

2.提前準(zhǔn)備

提前寫好演講稿，多加練習(xí)。很多人擔(dān)心自己演講緊張，其實平時做好足夠多的準(zhǔn)備，了解這場演講的環(huán)境，對象特點，時間長度等。你到了現(xiàn)場就會心里有底，淡定自若。

3.分析聽眾

聽眾的需求是什么?什么才是他們感興趣的話題?聽眾通常喜歡聽兩類話題，一是和自己的經(jīng)濟(jì)利益相關(guān)的，二是能夠和自己引起共鳴的。另外，聽眾的人數(shù)，年齡段，文化程度，區(qū)域的文化背景等等也是需要考慮的因素。

4.設(shè)計精彩的開頭和結(jié)尾

開頭和結(jié)尾一定要精心的去設(shè)計，開頭要能引發(fā)觀眾的興趣點，或者能夠讓觀眾有所重視。在結(jié)尾，要能夠讓觀眾有所收獲，引起觀眾深度的思考，能夠激勵觀眾馬上去付諸行動。

相信掌握了這些方法之后，你的演講水平一定能夠有所提升!

克服上臺緊張的方法：

1.一四二深呼吸法：吸氣用一個單位時間，屏氣用四個單位時間，吐氣用兩個單位時間;

2.轉(zhuǎn)移注意力法：進(jìn)行口腔運動，放松面部肌肉?？梢赃M(jìn)行搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運動，來轉(zhuǎn)移自己的注意來，從而來突破自己的緊張。

3.找支持你的眼光：當(dāng)我們站在臺上發(fā)言，總會有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時如果我們感覺內(nèi)心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對自己那種支持的眼光，于是就越講越有勁，結(jié)果真的比預(yù)想中要講得好得多。

4.適當(dāng)提高音量：在自己公眾演講過程中，適當(dāng)?shù)奶岣咦约赫f話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。

演講的手勢

根據(jù)上中下三區(qū)原則，根據(jù)場合，做不同的手勢，做的時候不要太過刻意，保持流暢自然，手勢做了要定住幾秒，不要馬上收回。

1.表示知識的手勢。

指示有實指和虛指。演講時，如果演講者指著自己或者觀眾都能看到的事物，比如桌子、ppt，話筒等等這類都是實指。而表示一種看不到的內(nèi)容，就是虛指。比如演講者大拇指豎起并朝著后面的方向指，就會在表達(dá)：就在剛剛，就在昨天等過去不久的時候。

2.表示模擬的手勢。

模擬顧名思義就是模仿的意思。比如我們都學(xué)過表示“一個大西瓜”，手勢就是掌心相對兩手一起在面前畫一個大圓圈。這類手勢能讓演講的內(nèi)容更具象化，不會太干巴巴，也會表達(dá)一定的演講者情緒，比如驚訝等。

3.表示抒情的手勢。

這類我們經(jīng)?？梢杂玫?，表達(dá)情緒。比如懊惱，就是手撫著頭，或者手按著自己的眉心表示傷腦筋?；蛘吒吲d的時候,拍手。激動的時候，上揚。表達(dá)果斷地做決定也有一手握拳一手撐開，拳頭砸在另一只手的掌心上，表示：對，就這么干!

4.表示習(xí)慣的手勢。

習(xí)慣手勢一般是說一個人自己常常有的手勢。比如摸下巴，雙手環(huán)抱在胸前，一手撐著腰等。

具體的手勢可以演化為千變?nèi)f化的手勢。不過手勢要注意上中下區(qū)間。因為這非常影響你的手勢會傳達(dá)什么情緒。