全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于從“大樹理論”看速讀成功的“五大要素”，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　“大樹理論”認(rèn)為，一棵樹苗要長成大樹，需要五個(gè)必要條件：時(shí)間、不動(dòng)、根基、向上長、追逐陽光。而樹木與樹人相通，成材與成才類似，所以該理論對速讀訓(xùn)練的成功，也具有啟發(fā)價(jià)值和借鑒意義。

　　要素一：時(shí)間。

　　沒有一棵大樹是樹苗種下去，馬上就變成了大樹，一定是歲月刻畫著年輪，一圈圈往外長。只有經(jīng)年累月，樹木最終才能枝繁葉茂、傲然聳立!

　　啟示：任何成功都不是一朝一夕、一蹴而就的事情!一定離不開時(shí)間的洗禮、歲月的滋養(yǎng)。所以要想速讀成功，一定要多花時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間就是體驗(yàn)的積累和廷伸。

　　要素二：不動(dòng)。

　　沒有一棵大樹，第一年種在這里，第二年種在那里，而可以成為一棵大樹，一定是千百年來經(jīng)風(fēng)霜，歷雨雪，屹立不動(dòng)。正是無數(shù)次的經(jīng)風(fēng)霜，歷雨雪，最終成就大樹。

　　啟示：如果決定要參加精英特速讀訓(xùn)練了，就一定要樹立一個(gè)正確的目標(biāo)，決不能三心二意!那種今天心情好，訓(xùn)練半天，明天又不訓(xùn)練了，這肯定是不能成功的!如果要想成功，一定要"任你風(fēng)吹雨打，我自巋然不動(dòng)"，堅(jiān)持下去!

　　要素三：根基。

　　樹有千百萬條根，粗根、細(xì)根、微根，深入地底，忙碌而不停的吸收營養(yǎng)，成長自己。絕對沒有一棵大樹是沒有根的。

　　啟示：要想速讀成功，就一定要思考，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，積累經(jīng)驗(yàn)。所以，每個(gè)參加速讀訓(xùn)練的朋友，每天都要問自己：今天我升級了嗎?今天我的閱讀速度、記憶力和理解力提升了嗎?只要抓住了這個(gè)根本，就不愁不成功。

　　要素四：向上長。

　　沒有一棵大樹只向旁邊長，長胖不長高，一定是先長主干再長細(xì)枝，一直向上長。

　　啟示：要想速讀訓(xùn)練成功，一定要向上。不斷向上才會(huì)有更大的空間。

　　要素五：向陽光。

　　沒有一棵大樹長向黑暗，躲避光明。陽光，是樹木生長的希望所在，大樹知道必須為自己爭取更多的陽光，才有希望長得更高。

　　啟示：要想速讀成功，自己的努力是必須的，而借助老師、其他學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)是很有必要的。所以在速讀訓(xùn)練的過程中要給自己構(gòu)建一個(gè)陽關(guān)般的“朋友圈”。然后朝著所樹立的正確的目標(biāo)，努力奮斗，這樣所有的愿望才有可能變成現(xiàn)實(shí)。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí)，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。

　　1. 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最

　　好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。

　　2. 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速，逐步發(fā)

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)!

　　3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

　　舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)

　　要求：

　　① 眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

　?、?視線集中右表心，余光顧及全表。

　　③ 眼球不動(dòng)，用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

　　特別提醒

　　1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

　　2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。