閱讀速度不快和理解能力不夠，跟每個(gè)人的天份關(guān)系不大，只要你能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的話，也能夠提升自己的閱讀速度!以下推薦四種簡(jiǎn)單方法：

　　快速泛讀

　　平時(shí)要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀100頁(yè)，一個(gè)學(xué)期以18周計(jì)算，就可以讀100本中等厚度的書(每本書約120頁(yè))。

　　計(jì)時(shí)閱讀

　　課余要養(yǎng)成計(jì)時(shí)閱讀的習(xí)慣。計(jì)時(shí)閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長(zhǎng)。因?yàn)橛?jì)時(shí)快速閱讀，精力高度集中，時(shí)間一長(zhǎng)，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時(shí)先記下“起讀時(shí)間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時(shí)間”(finishing time)，即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必定收到明顯效果。

　　略讀

　　略讀又稱跳讀(reading and skipping)或?yàn)g覽(glancing)，是一種專門的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰(bird’s eye view )地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個(gè)詞。

　　略讀可以運(yùn)用下列技巧：

　　1)要利用印刷細(xì)節(jié)(typographical details)，如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等，對(duì)書和文章進(jìn)行預(yù)測(cè)略讀(preview skimming)。預(yù)測(cè)略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。

　　2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語氣等。

　　3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。

　　尋讀

　　尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運(yùn)用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息，如人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、數(shù)字等，而對(duì)其它無關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運(yùn)用這種方法，讀者就能在最短的時(shí)間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。

　　例如，在車站尋找某次列車或汽車的運(yùn)行時(shí)刻，在機(jī)場(chǎng)尋找某次班機(jī)的飛行時(shí)刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號(hào)碼等，都可以運(yùn)用這種方法。怎么樣，是否感悟頗深。

　　快速閱讀中泛讀和精讀之間怎么平衡?

　　單純的 廣泛閱讀和精讀 都沒有太大意義， 不同類型的書籍有不同的閱讀方法，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，一定要記得閱讀是種連續(xù)的體驗(yàn)和過程，讀書只是最開始的第一步，要做筆記，要主題閱讀，要分析整理，建立框架，要思考，要實(shí)踐，要改善，要記錄，要分享，要了去了解對(duì)立的觀點(diǎn)，進(jìn)行橫向和縱向的擴(kuò)展，要查詢和收集相關(guān)的資訊，用多種方式來學(xué)習(xí)，比如音頻、影像、溝通、交流、分享，這才是一種連續(xù)。而不是單純的閱讀，閱讀需要連續(xù)、需要越界。

　　對(duì)于閱讀來說，最好掌握多種閱讀方法，包括主題閱讀、略讀、跳讀，精讀，分析閱讀，了解每種閱讀的優(yōu)缺點(diǎn)，能快速判斷出書籍的主體框架和重點(diǎn)，能用自己的話表述出來，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，根據(jù)不同的情況綜合運(yùn)用，而不是局限于某一種方法或單純的閱讀。你要記住，最聰明的閱讀是理解而不是速度。