全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于速讀訓(xùn)練的真諦-基本功最重要，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　首先故事告訴我們學(xué)習(xí)速讀要練什么?射箭和速讀都是要訓(xùn)練人眼睛的視力，讓自己的眼睛真正練到“目不轉(zhuǎn)睛”和“全神貫注”的地步。其實(shí)“目不轉(zhuǎn)睛”和“全神貫注”這兩個(gè)成語(yǔ)既是射箭對(duì)視力的要求，同時(shí)也是速讀訓(xùn)練對(duì)眼睛的要求。學(xué)習(xí)射箭必須先要訓(xùn)練眼力，同樣學(xué)習(xí)速讀當(dāng)然也先要練習(xí)眼力，這是因?yàn)槿说难哿?視力)的好壞是射箭和速讀的共同基礎(chǔ)條件，沒(méi)有基礎(chǔ)的條件，你要想學(xué)習(xí)以眼睛為條件的技能都是不可能的。

　　如眼睛的視力基礎(chǔ)打牢了，真正做到“目不轉(zhuǎn)睛”和“全神貫注”狀況時(shí)，你無(wú)論是學(xué)習(xí)訓(xùn)練射箭或速讀，其質(zhì)量與效果也就有保證了。因此任何學(xué)員在開(kāi)始練習(xí)速讀時(shí)首先要明確最重要的是練習(xí)與視力相關(guān)的“視點(diǎn)”和“視幅”科目，把自己閱讀時(shí)的“視點(diǎn)”和“視幅”練到“那牛毛上的小虱子在他眼里就大得像車輪一般的時(shí)候，他再用眼睛看別的東酉，面前就像出現(xiàn)了一座小山一樣。”

　　循序漸進(jìn)的提高

　　其次故事告訴我們學(xué)習(xí)任何技能往往是一個(gè)循序漸進(jìn)甚至是一個(gè)艱苦的過(guò)程。紀(jì)昌為學(xué)射箭，為練眼力不間斷地堅(jiān)持了兩年時(shí)間不眨眼睛看著妻子在織布機(jī)上織著布;隨后為了進(jìn)一步提高眼力又用一根牛尾巴上的毛拴上一個(gè)虱子，掛在窗戶上，每天朝南目不轉(zhuǎn)睛地望著練著，當(dāng)練過(guò)了3 年之后，那牛毛上的小虱子在他眼里就大得像車輪一般了;最后才開(kāi)始練習(xí)射箭成了百發(fā)百中的神箭手。事實(shí)上學(xué)習(xí)任何技能無(wú)不是這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，學(xué)習(xí)速讀同樣如此。我們只有先把自己的視力練習(xí)到“目不轉(zhuǎn)睛”和“全神貫注”水平時(shí)，才能夠一步一步提高自己的閱讀速讀和記憶能力。

　　堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持

　　其三故事告訴我們學(xué)習(xí)任何東西人自身好的毅力和意志品質(zhì)最重要，這就是“堅(jiān)持，堅(jiān)持再堅(jiān)持!”紀(jì)昌為訓(xùn)練自己超人的視力，前后五年時(shí)間都在訓(xùn)練眼力，多么枯燥乏味的訓(xùn)練和多么漫長(zhǎng)的時(shí)間呀，但他都堅(jiān)持下來(lái)了，最終取得了成功。學(xué)習(xí)速讀和其他項(xiàng)目一樣也是如此，許多時(shí)候并不是人們不能掌握訓(xùn)練的技巧和方法，而最難在對(duì)這些技巧和方法的熟練運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)它往往需要的是日復(fù)一日的訓(xùn)練，年復(fù)一年的堅(jiān)持才行。不少人最終沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)或獲得成功的原因就是他們走了一半路，就停止了，沒(méi)有堅(jiān)持下去。

　　這個(gè)故事告訴人們：要練就高超的技藝，必須下一番苦功夫，從打基礎(chǔ)開(kāi)始。所謂“精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)”，就是這個(gè)道理。紀(jì)昌的百發(fā)百中就是苦練得來(lái)的，只要苦練，什么奇跡般的技藝都能創(chuàng)造出來(lái)。古今中外的速讀記憶高手無(wú)不如此。如《莊子·徐無(wú)鬼》里記載的運(yùn)斤成風(fēng)的石匠也是苦練得來(lái)的，據(jù)說(shuō)一個(gè)人的鼻子尖上落了一層薄薄的石灰泥，他能夠猛烈地掄起斧子把它削掉;斧子動(dòng)如風(fēng)，鼻尖上的泥削凈而鼻子卻一點(diǎn)不傷。這真是奇跡般的技巧，這種技巧就是從苦練中得來(lái)的。藝術(shù)上的創(chuàng)造也是一樣，只要能像紀(jì)昌那樣專心致志、堅(jiān)持不懈去下一番苦功夫，就一定能取得較大的成績(jī)。