嬰兒為什么不能吃鹽
寶寶到底能不能吃鹽，吃多少合適?每位新媽媽都會遇到這個問題。同樣這個問題也得到了大家的廣泛關注。以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
嬰兒不能吃鹽的原因：
1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，有利于各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高鹽飲食后由于鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調，導致發(fā)病。
3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使其喪失抗病能力。
4、高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收，會導致孩子缺鋅。
5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。
寶寶的腎臟發(fā)育還不健全，不足以滲透過多的鹽。如果輔食中加鹽過多，就會加重寶寶的腎臟負擔，同時增加心臟負擔，由此使腎臟和心臟功能受損。而且，從小養(yǎng)成重鹽的飲食習慣，長大后不容易糾正，而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。
嬰兒什么時候吃鹽好：
鹽是人們生活中不可或缺的調味品。對很多中國人來說，一道菜中可以沒有醬油，沒有味精，但絕不能沒有鹽。然而，這些看起來“不咸不淡”的問題，正悄悄危害 著人們的健康，專家紛紛呼吁，應按世界衛(wèi)生組織建議，每人每日將食鹽量控制在5克。
6個月以下的小兒腎臟功能還不完善，濃縮功能較差，因此，除了有腹瀉、嘔吐等情況之外，6個月以下的嬰兒一般不需要額外補充鹽分。
6個月以后可以添加咸食，但量不宜過多。 食物中所加的鹽分僅略有咸味即可，每日添加的總量不宜超過4克，切不可以成人的口味為標準(世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入鹽量應不超過6克，我國人均食鹽攝入量已達12克/天)。人的口味輕重是一種習慣，是慢慢養(yǎng)成的，決不應該認為你本身就必須吃這么咸的食物。相反，吃清淡的菜肴，才能體會到各種菜肴獨特的味道。
嬰兒吃多少合適：
相信新手媽媽都有這樣的困擾，那就是聽到很多人都說剛出生的寶寶不能吃鹽，會危害身體健康，但是隨著寶寶一天一天的長大，不吃鹽又害怕寶寶會缺碘啊!其實嬰兒長到一定的年齡段是可以吃鹽的，6個月內的寶寶沒有必要單獨添加食鹽，而1歲以內的開始添加輔食的嬰兒，因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，也不需要在輔食中額外添加鹽，如果想要添加也行得通，但是需要控制食鹽量。2歲以上寶寶漸與成人同食，應注意烹飪口味要清淡些。那么寶寶吃鹽吃多少合適呢?
寶寶對鹽的需求量逐漸增加，每日用鹽量為：一周歲以下的寶寶不應超過1克，月齡越小，用量應越少。1歲以后可逐漸增加到2克左右。
嬰兒護理要求：
寶寶的腦袋最怕?lián)u晃
嬰兒的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大，加上頸部柔軟，控制力較弱。大人的搖晃動作易使其稚嫩的腦組織因慣性作用在顱腔內不斷地晃蕩與碰撞，從而引起嬰兒腦震蕩、腦水腫，甚至造成毛細血管破裂。
嬰兒的年齡越小受害越大，10個月以內的小寶寶尤其危險。
護理注意要點：不要隨意搖晃童車或搖籃，必要時可采用輕拍或撫摸嬰兒背部、臀部的方法助其入睡，抱在懷中的嬰兒也只宜輕緩搖晃，不可用力晃動。至于將孩子拋起來或抓住嬰兒臂膀左右搖動的做法，更應絕對禁止。
寶寶的肚皮最怕受涼
小寶寶的肚子對氣溫特別敏感，最怕受涼，一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹痛、腹瀉的發(fā)生。而腹痛、腹瀉反過來又會嚴重影響小寶寶的營養(yǎng)吸收，使其抵抗力進一步下降，進而為各種感染性疾病的入侵開了方便之門。
護理注意要點：平時應根據(jù)氣溫的變化給孩子穿厚薄適當?shù)囊卵?。在氣溫低的季?jié)，盡可能使用空調、電暖器、火爐等升高室溫。給寶寶更換尿布或洗澡時動作要盡量快些，貼身內衣要先捂暖再給寶寶更換。即使在炎熱的夏季，也不能讓寶寶一絲不掛地裸睡，要用毛巾或肚兜護住其腹部。
寶寶進食時最怕逗笑
人的咽部處于氣管與食道的交叉口，飲食時笑鬧很容易導致交叉口上的會厭軟骨“失職”，使異物誤入氣管，導致嗆咳不止。
如果嗆入的是奶水還好些，嗆咳一陣子后寶寶就會沒事了。如果誤入的是固體食物，食物很有可能會沿氣道堵塞氣管或支氣管，造成寶寶呼吸困難，甚至窒息，從而危及寶寶的生命。
護理注意要點：與孩子逗樂應掌握好時間和場合，進食時絕對不可。另外，讓孩子一邊看電視一邊進食也不好，因為電視里的某些畫面也可能讓孩子發(fā)笑。
寶寶學走路最怕硬鞋
寶寶下地學走路時，要給他準備一雙合適的鞋。有的父母為了讓孩子“漂亮”，甚至買來皮鞋予以“包裝”。
其實，皮鞋的鞋幫與鞋底都較硬，一雙緊緊的硬底皮鞋會限制寶寶兩腳肌肉的活動，加上減少了外界的刺激，必然會影響其學步，對孩子腳部的發(fā)育也是一種人為的束縛。
護理注意要點：孩子學步宜穿軟鞋，鞋的尺寸大小要適中，一般情況下，鞋子比腳大半厘米較為合適。
寶寶洗腳最怕熱水
用熱水洗腳或泡腳，乃是成人的養(yǎng)生之道，如果套用在嬰幼兒身上那就大錯特錯了。
人的足部由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助于韌帶和關節(jié)相連，共同構成一個向上突起的弓狀結構——足弓。足弓可以緩沖行走與跑跳時對機體的震蕩，保護足底的神經血管免受壓迫。足弓形成的關鍵時期在兒童期，而熱水有可能使足底的韌帶松弛，導致平足形成。
護理注意要點：用溫水洗腳或泡腳，以避免以上問題發(fā)生。
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